كل ما تحتاج لمعرفته حول الحد من مخاطر SIDS

من الواضح أن السنة الأولى من حياة طفلك ستفزعك. كثيرا. الذي - التي بقعة لينة زاحف بالتأكيد سوف يفزعك. كما يفعل غير الطبيعي لون أنبوبهم. أيضًا ، ستشعر بالفزع لأنه عندما ينظرون إلى عينيك يمكنهم أن يروا في أعماق روحك. ويا ، تلك العيون تحكم! يحترقون بالدينونة!

اقرأ أكثر: الدليل الأبوي لـ SIDS

لكن انظر ، إذا كنت لا تكافح مع هذا الرعب الأخير ، فكن ممتنًا لأن أكبر موقف فظيع لك لشهرين سيكون محاربة متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS). لأنه على عكس النظرة الاستقصائية المرعبة بشكل غير طبيعي ، فإن SIDS هي مشكلة يعمل الأشخاص الأذكياء جدًا على مكافحتها. وهناك العديد من الإرشادات التي يمكنك اتباعها للحفاظ على سلامة طفلك.

ما هو SIDS

تعريف SIDS هو بسيط جدا. هي أي وفاة تحدث لسبب غير معروف ، دون سابق إنذار ، لطفل يتمتع بصحة جيدة أقل من عام واحد. تحدث هذه الوفيات بشكل شائع في أسرّة الأطفال ، وهذا هو سبب تسمية SIDS سابقًا باسم "موت المهد".

قد تسمع أيضًا مصطلح متلازمة موت الرضع المجهول المفاجئ (SUIDS) المستخدم لوصف هذه الوفيات. SUIDS هو مصطلح CDC المفضل. ويتضمن تعريفًا موسعًا يشمل الخنق العرضي والاختناق ، وكذلك الوفاة لأسباب لا تزال مجهولة بسبب عدم كفاية التحقيق. تتضمن SUIDS SIDS ، ولكن يتم جمع الأرقام الموجودة في SIDS بشكل مستقل.

تظهر هذه الأرقام أن 1500 رضيع ماتوا بسبب متلازمة موت الرضع المفاجئ في عام 2014. لحسن الحظ ، شهد هذا الرقم انخفاضًا مستمرًا خلال العقود الأخيرة.

ما الذي يسبب SIDS

كما يوحي التعريف ، لا أحد يعرف حقًا ما الذي يسبب SIDS. الذي يبدو وكأن ابنك جاء إلى العالم مع وحش سيكوباتي غير مرئي. بدلاً من الاستمتاع باحتمالية أنه قد يكون شيئًا من بُعد موازٍ ، فإليك الحقائق التي يعرفها العلم. وهو أمر جيد. ولكنه يتضمن مزيجًا من الأشياء التي يمكنك التحكم فيها ولا يمكنك التحكم فيها. وهو أمر سيء.

لا يمكنك التحكم

الوزن عند الولادة: إذا ولد طفلك وهو يعاني من نقص الوزن أو قبل الأوان ، فقد يكون أكثر عرضة للإصابة بـ SIDS

عدوى الجهاز التنفسي: الطفل الذي أصيب مؤخرًا بنزلة برد يعاني من مشاكل في التنفس تؤدي إلى متلازمة موت الرضع المفاجئ

قضايا الدماغ: يمكن أن تساهم الاضطرابات في جزء الدماغ الذي يتحكم في التنفس في حدوث متلازمة موت الرضع المفاجئ

أشياء يمكنك التحكم فيها

النوم في المعدة: الغفوة من الجهة الأمامية تعتبر خطيرة لأنها قد تؤدي إلى صعوبة في التنفس

نوم مريح: البطانيات والوسائد الناعمة في منطقة نوم أطفالك قد تؤدي إلى الاختناق

النوم في سرير الوالدين: قد تكون مشاركة السرير مع طفلك أمرًا خطيرًا للغاية ، خاصةً إذا كنت تقلبين وتلتفتين ، أو تنامين مع الكثير من البطانيات ، والألحفة ، ووسائد الجسم ذات الحجم الصناعي.

كيف نحارب SIDS

ال أحدث التوصيات من الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) واضحة جدًا: يجب أن يتشارك الأطفال في غرفة (وليس سريرًا) مع والديهم حتى يبلغوا من العمر عامًا واحدًا على الأقل. تقول AAP أن هذه الممارسة يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بـ SIDS بنسبة 50 في المائة. وتجدر الإشارة ، على الرغم من أن تقاسم الغرفة هو ذلك فقط. لا يزال AAP واضحًا جدًا أنه لا ينبغي على الآباء مشاركة السرير مع طفلهم. الحصول عليها مرة أخرى سيكون من غير المحتمل للغاية في كلتا الحالتين.

حتى إذا كنت تشارك غرفة مع طفلك ، فهناك اقتراحات إضافية:

عد للنوم: يجب أن ينام الطفل على ظهوره وليس على جبهته. يمكن التخفيف من مخاوفك من الحصول على رأس مسطح ، أو عدم القدرة على تعلم التدحرج ، عن طريق تغييرها أثناء نومها وإتاحة وقت إضافي للبطن.

الرضاعة الطبيعية: شيء واحد فقط تضيفه إلى قائمة الأشياء المدهشة التي يمكن أن يفعلها الثدي. من المعروف أن الرضاعة الطبيعية تقلل من خطر الإصابة بـ SIDS.

وضعت عارية: يجب ألا يبدو سرير طفلك دافئًا بشكل خاص. أشياء مثل البطانيات والحيوانات المحنطة والوسائد يمكن أن تكون مخاطر اختناق كبيرة. اذهب مع مرتبة وملاءة ضيقة. كيس النوم أو القماط مقبول ، لكنك لا تريد أن يسخن طفلك. إذا كنت مضطرًا تمامًا إلى إعطاء طفلك بطانية ، فضعها بإحكام في قاع المرتبة وتأكد من أنها تغطي طفلك حتى أكتافه فقط.

عرض لهاية: حدد الرضاعة الطبيعية أولاً (إذا كنت تسير على هذا النحو) قبل تقديم اللهاية التي قد تساعد في تقليل مخاطر SIDS.

حول أجهزة مراقبة صحة الطفل

هناك مجموعة جديدة كاملة من أجهزة المراقبة الصحية المتصلة للأطفال في جميع أنحاء العالم. ومع ذلك ، تحذر AAP من أنها ليست فعالة في الحد من مخاطر SIDS. حقيقة حتى أنهم قد يكونون خطرين إذا شعر الوالدان بإحساس زائف براحة البال.

في النهاية ، يمكن أن يؤدي اتخاذ هذه الاحتياطات إلى التأكد من أن متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS) تثير الفزع من أنك تتعامل مع الطقس بسهولة إلى حد ما. بعد ذلك يمكنك أن تستحوذ على أطفالك الذين يثيرون أعصابهم عند التحديق القديم. إنها تحترق!