"أعمق شغف للطبيعة البشرية هو الحاجة إلى التقدير." هكذا قال الفيلسوف ويليام جيمس ، وهناك الكثير من الحقيقة في هذا البيان. هناك الكثير مما يدخل في زواج سعيد. لكن أحد أهم الأجزاء هو معرفة كيفية العرض تقدير.
إن عبارة "شكرًا" بسيطة رائعة. ولكن ، لنكن صادقين ، إنها العلامة التجارية لمتجر العرض يشكر والاعتراف. من السهل أن نقول ، أنجزت المهمة ، ولن يجادل أحد في أنه عندما يقال بصدق ، فإنه ينقل التقدير الحقيقي. ولكن ، هل "شكرًا" حقًا أفضل ما يمكننا فعله عندما يتعلق الأمر بالتعرف على الشخص الذي نحبه؟ لا ، التقدير الحقيقي أعمق وأكثر دقة. يتعلق الأمر بالتحقق من الصحة والقول - من خلال الكلمات أو من خلال الأفعال ؛ غالبًا من خلال كليهما - لقد أدركت هذا الشيء العظيم الذي فعلته, أنا أفكر فيك وكم أنت رائعة، أو ببساطة، ألاحظك ولا أعتبرك أمرًا مفروغًا منه.
لذا ، كيف تظهر تقديرك؟ هذا ما سألناه هؤلاء الأزواج الخمسة عشر ، الذين ابتكروا طرقًا فريدة للتحقق من صحة وإعلام شركائهم بأنهم مميزون ومحبوبون وملحوظون. هذه ليست هدايا فخمة أو عروض عاطفية أيضًا. في الواقع ، كل هذه الأساليب بسيطة وسهلة نسبيًا والأهم من ذلك أنها صادقة وصادقة. يقدمون جميعًا مخططًا لطيفًا لكيفية إظهار التقدير في زواجك.
1. أظهر التقدير مع الملاحظات
"أنا" أصف "فيتامين لي. لقد وجدت هذه حبوب الجدة. أنت تكتب رسائل صغيرة في الداخل ، ويأخذ زوجك واحدة كل يوم. قالت زوجتي إنهم يصنعون يومها ، وإنها تتطلع إليهم كجزء من روتينها الصباحي. إنها معلمة ، لذا فهي تحتفظ بهم في مكتبها ، وتبدأ يومها دائمًا بواحد. الرسائل في كل مكان. يتحدث البعض عن أشياء محددة فعلتها وأنا أقدرها. بعضها أكثر عمومية. بعضها مجرد نكات مضحكة. كتب أطفالنا القليل أيضًا. هذه مثل حبوب "الجائزة الخاصة". أعتقد أنها تقدر الجهد المبذول فيها - فقد استغرقت الكتابة على هذه القطع الصغيرة من الورق وقتًا طويلاً. كانت تشنجات اليد تضحية صغيرة لتذكيرها بمدى حبنا لها ". - جوزيف ، 39 سنة ، أوهايو
2. أظهِر التقدير باستخدام فرك القدم
"زوجتي ممرضة ، لذا فهي تقف على قدميها طوال اليوم. أفضل طريقة لإظهار تقديري لما تفعله هي فرك قدميها بعد مناوبة طويلة. انها فقط تذوب في الأريكة ، وأخبرتني أنها أكثر راحة تشعر بها طوال اليوم. هذا يجعلني أشعر أنني بحالة جيدة ، لأنها تستحق ذلك بالتأكيد. لقد أصبحت جيدًا في ذلك بعد بضع سنوات ، مع فرك قدم واحدة على الأقل في الأسبوع. لقد بدأ كطريقة لإظهار التقدير ومساعدتها على تخفيف التوتر ، والآن أصبح نوعًا من الطقوس. من الواضح أن الطريق إلى قلب زوجتي هو من خلال قدميها ". - مايكل ، 35 عاما ، بنسلفانيا
3. أظهر التقدير من خلال العمل الجماعي
"غسالة الصحون هي نطاقي. إذا لم يكن يعمل ، فإما أنه يتم إفراغه أو ملؤه. إنه لا يتحرك بالضبط في الجبال ، ولكنه عمل يومي - عدة مرات ، في بعض الأيام - يجب القيام به. أنا لا أحب فعل ذلك ، لكني لا أمانع في القيام بذلك أيضًا. لذا فهو شيء أبقى على رأسه لأظهر لزوجتي مدى تقديري لكل الأشياء الأخرى التي تقوم بها في المنزل. كلانا يعمل بجد في وظائفنا وفي المنزل. الطبخ ليس من شئ. تم ضرب الغسيل أو فقده. لكني أحكم غسالة الصحون ، ويبدو أنها تقدر أن هذا أقل ما يدعو للقلق ، وأنه دليل على قوتنا كفريق واحد ونحن نحاول الحفاظ على منزلنا المجنون يعمل ". - نيل ، 40 عاما ، نيويورك
4. أظهر التقدير بالطبخ
"زوجتي تكسب ما أقوم به مرتين ونصف. لذلك ، بدلاً من القلق بشأن التسوق من البقالة والاحتفاظ بالقوائم وأشياء من هذا القبيل ، تعاملنا جميعًا مع وجبات HelloFresh خلال الأسبوع. هي تشتري وأنا أطبخ. تعمل لساعات طويلة ، لذا فهي تقدر تناول العشاء عند عودتها إلى المنزل. إنها طاهية رائعة حقًا ، لذلك شعرت بالخوف عندما بدأنا في القيام بذلك لأول مرة. لكنني تعلمت الأمر ، ويمكنني أن أمسك نفسي تمامًا الآن. أعتقد أنها تقدر عدم الاضطرار إلى القلق بشأن ذلك خلال النهار ، والقدرة على الاستمتاع بالوقت الذي نقضيه معًا في تناول الطعام في المساء ". - سام ، 34 عامًا ، فلوريدا
5. أظهر التقدير من خلال منحها الوقت وحدها ودعم شغفها
"زوجتي تصنع الفخار الجميل... عندما يكون لديها وقت فراغ. لسوء الحظ ، نظرًا لأطفالنا الثلاثة ، وكلاهما من وظائفنا ، ورعاية والدينا المسنين ، فإن وقت الفراغ أمر نادر جدًا. لذلك ، أظهِر تقديري من خلال تخصيص وقت لها في تقويمها. من الواضح أنني لا أستطيع حمل صندوق الأدوات الخاص بها وأقول ، "حسنًا ، اذهب إلى استوديو الفخار لمدة ثلاث ساعات!" لكن ، يمكنني التنسيق مع الأطفال وتحديد الليالي التي يمكنني تحمل جميع المسؤوليات فيها الصفحة الرئيسية. تلك الليالي تخصها ، وهي قادرة على ضبط الأمور والاسترخاء باستخدام عجلة الفخار ، والتي أعلم أنها تقدرها كثيرًا. لذا ، نعم ، أنا في الأساس باتريك سويزي من فيلم Ghost ". - كريس ، 39 عاما ، نيفادا
6. أظهر التقدير بالنوم مع كلابنا
"كلابنا تحب زوجتي أكثر مني. هذا صحيح ، وقد قبلته. هذا يعني أنهم يحبون النوم في غرفتها كلما أمكن ذلك. وهذا يعني أنهم يوقظونها بشكل خارق ، وفي وقت مبكر جدًا على استعداد لبدء اليوم في "وقت الكلاب". إنهم أسوأ من الأطفال. إنهم يستيقظون ويتوسلون أن يداعبوا في الرابعة صباحًا معظم الأيام. لذلك ، في الليالي التي أستطيع فيها ، أضع بوابة طفل أمام بابها وأخذ الكلاب إلى غرفة المعيشة حيث لدينا كومة كبيرة من الجرو. يوقظونني في الرابعة صباحًا ، لكنها قادرة على النوم بهدوء لبضع ساعات أخرى. وبقدر ما تحب هي والكلاب بعضها البعض ، أعلم أنها تقدر تلك الإيماءة ، وتلك الساعات الإضافية من Zzzs ". - هايدن ، 37 عاما ، مينيسوتا
7. أظهر التقدير من خلال التحدث بلغتها المحببة
"في وقت مبكر من علاقتنا ، تعلمنا لغات الحب لبعضنا البعض. لي هي لمسة جسدية ووقت ممتع ، إنها أعمال خدمة وكلمات توكيد. لذلك ، لعدم وجود إجابة أفضل ، أفعل هذه الأشياء. أحاول أن أراقب الأشياء التي تريد إنجازها في المنزل ، ثم أتدخل وأقوم بها من أجلها. وأترك ملاحظاتها كل صباح. أحيانًا سأكتب شيئًا سريعًا في تقويمنا للمحو الجاف. أحيانًا أحزم ملاحظة في حقيبة طعامها. أعتقد أن ما تقدره هو حقيقة أنه ، على الرغم من أن إيماءاتي أو ملاحظاتي الفعلية قد لا تكون دائمًا في المنزل ، إلا أنني أبذل جهدًا للتواصل معها بالطريقة التي تعني أكثر من غيرها ". - أوين ، 39 سنة ، كولورادو
8. أظهر التقدير بإحضار وجبة الإفطار في السرير
"اعتاد والدي أن يفعل هذا لأمي عندما كنت أكبر ، ورأيت مدى السعادة التي جعلتها ذلك. في نهاية كل أسبوع ، أستيقظ مبكرًا وأقوم بطهي وجبة الإفطار ، ثم أنا وأولادي أوصلها إليها وهي لا تزال في السرير. إنهم يحبون معاملة أمهم مثل الملكة ، وأعتقد أنها تقدر ذلك لأنه ، رغم أنه ليس كذلك إنه عمل صعب تمامًا ، يوضح لها مدى تميزنا ، وكيف أنها تمثل أولوية في جميع أعمالنا الأرواح. يمكن للبيض ولحم الخنزير المقدد أن يقطع شوطًا طويلاً في إظهار مدى تقديرك لزوجتك ". - تشارلز ، 35 عامًا ، نيو جيرسي
9. أظهر تقديري بإرسال بطاقاتها إلى مكتبها
أرسل بطاقات إلى زوجتي في مكتبها. بطاقات مكتوبة بخط اليد بسيطة وسخيفة ، ربما ثلاث أو أربع مرات في الشهر. البطاقات ، مثل ، ما ، ثلاثة دولارات؟ والطوابع 50 سنتا. ولكن كلما حصلت على واحدة ، ترسل لي صورة لها مع شاشة مليئة بالوجوه المبتسمة. لذا ، فإن رد الفعل لا يقدر بثمن. أعتقد أنها تقدر عامل المفاجأة - لا يوجد قافية أو سبب عندما أرسلها - وحقيقة أنها تجعلها تشعر بأنها مميزة في العمل. لقد أخبرتني من قبل أن زملائها في العمل يشعرون بالغيرة دائمًا ، وهذا بالتأكيد ليس نيتي ، ولكنه يجعل علاقتنا أكثر خصوصية وفريدة من نوعها ". - توم ، 38 سنة ، كاليفورنيا
10. أظهر التقدير مع العصارة المفاجئة
"زوجتي تحب النباتات. إنه أمر رائع ، لأنها طريقة سهلة وبسيطة لإضفاء البهجة على يومها. من الواضح أنني لا أستطيع أن أحضر لها نبتة كل يوم. ولكن ، عندما كانت تمر بيوم سيئ بشكل خاص ، توقفت عند الدفيئة أعلى الشارع حيث نعيش وألتقط قدرًا صغيرًا من النباتات النضرة. إنها تحب الزهور ، وأنا أحضر لها الزهور ، لكن النباتات النضرة من المفترض أن تبقى على قيد الحياة وتتغذى. أعتقد أنها تقدر إيماني بقدرتها على القيام بذلك ، كما يبدو سخيفًا. أحب وجود النباتات حولها ، وهي تحب الاعتناء بها. لذا فهي حقًا هدايا تقدير تستمر في العطاء ، إذا جاز التعبير ". - بيلي ، 33 عاما ، فلوريدا
11. أظهر التقدير بالخروج من منطقة الراحة الخاصة بي
"أعتقد أن زوجتي تشعر بالتقدير عندما تعلم أنني سأفعل أي شيء لها. أنا لست رجل "الخروج" الكبير. في الواقع ، كان عام كوفيد مثل جنتي لأنني كنت دائمًا أتجنب التسكع مع الناس. لكن قبل ذلك ، حاولت أن أظهر لزوجتي مدى تقديري لها - وأردت حقًا أن أكون معها - من خلال القيام بأشياء خارج منطقة الراحة الخاصة بي. لعبة الليالي. نزهات جماعية كبيرة. كانت الكنيسة كبيرة. أعتقد أن كل الأشياء التي لا أفعلها عادة بمفردي. لكني أريد أن أكون معها. هذا ما يهمني. لذا فإن كل ضوضاء الخلفية تستحق كل هذا العناء ، وأعتقد أن هذا ما تقدره ". - مارك ، 30 عاما ، كونيتيكت
12. أظهر التقدير من خلال التمسك بها
"عائلتي لا تحب زوجتي ، بسيطة وبسيطة. دون الخوض في التفاصيل ، دعنا نقول فقط إنهم لا يتفقون مع زواجنا. لذا فإن أفضل طريقة لإظهار زوجتي أنني أحبها وأقدرها ، هو التمسك بها حتى في أدنى فرصة للقيام بذلك. على الرغم من صعوبة المحاولة والتفكير معهم ، أشعر أنني أفعل الشيء الصحيح. زوجتي ، في الواقع ، هي شخص متسامح للغاية. لذا فهي أكثر تسامحًا مني. لكنها أخبرتني أن أحد الأشياء التي جعلتها تشعر بالحب هو كيف أدافع عنها. أعتقد أنه من السهل إظهار التقدير عندما يسير كل شيء بسلاسة. لذا ، فهذا يعني الكثير بالنسبة لها أنني أستطيع التمسك بموقفي خلال الأوقات الصعبة ". - رولاند ، 36 ، ميشيغان
13. أظهر التقدير بإرسال مذكراتها
"أصبحت Memes جزءًا كبيرًا من علاقتنا. الميمات ومقاطع الفيديو المضحكة... في الأساس أي شيء نجده عبر الإنترنت يكون مضحكًا ويستحق المشاركة. أنا متأكد من أن الكثير من الأزواج يشاركون الميمات ، لكنني أعتقد أن السبب وراء تقدير زوجتي لذلك هو أنها تعلم أنها أول شخص يتبادر إلى ذهني عندما أجد شيئًا يستحق المشاركة. يبدو الأمر وكأنني لا أطيق الانتظار لأريها ، لأنني أعلم أن ذلك سيجعلها تضحك. بيننا ، لدينا حس دعابة فريد من نوعه. أعتقد أن هذا يعزز ما هو حقًا جزء خاص من علاقتنا بمشاركة النكات الغبية ". - جون ، 36 سنة ، ساوث كارولينا
14. أظهر التقدير بشكرها على وجه التحديد
"أشكر زوجتي كثيرًا ، وأنا أفعل ذلك على وجه التحديد للغاية. إنها مزحة - إنها فكاهة. سأقول أشياء مثل ، "شكرًا لك على سكب تلك الحبوب في الوعاء بدقة شديدة". أو ، "أحب الطريقة التي تغلق بها الأدراج". من الواضح ، أنها ليست الإطراءات الفعلية التي تقدرها. كلهم ساخرون وأغبياء. إنها أكثر جانب اللعبة من كل شيء ، بالإضافة إلى حقيقة أنني لاحظت بالفعل الأشياء الصغيرة التي تفعلها. لأنني أحبها. وأنا أحبها. لا توجد أبدًا لحظة لا أنظر فيها وأعجب بها عندما تكون في الغرفة ". - ترافيس ، 38 عاما ، نورث كارولينا
15. أظهر تقديري من خلال الترحيب بأصدقائها
"أبذل قصارى جهدي للتأكد من أن أصدقاء زوجتي يشعرون بالترحيب عندما يأتون للزيارة ، أو نخرج معًا. انتقلت زوجتي من مسقط رأسها لتكون معي بمجرد أن أصبحت علاقتنا جادة. إنها تبعد حوالي ساعة ونصف ، وهي ليست مسافة كبيرة ، لكنها تخلت عن الحياة التي بنتها هناك حتى نتمكن من أن نكون معًا. عندما يأتي أصدقاؤها لزيارتنا ، أو عندما نذهب لزيارتهم ، أبذل قصارى جهدي لأكون حاضرًا ومرحبًا ومشاركة لأنني أعلم أنه على الرغم من أنهم بعيدون جغرافيًا ، إلا أنهم لا يزالون جزءًا مهمًا للغاية منها الحياة. إظهارها أنني أقدرها أمر مهم بالنسبة لي ، لأنني أعرف مقدار التضحية بها حتى نتمكن من أن نكون معًا ". - آرون ، 37 عاما ، إلينوي
