لذا ، طفلك لا يركز. ربما أذهلهم العالم من حولهم. ربما يتم تحديد مناطقهم بالكامل أثناء درس Zoom ، ويحدقون في الفضاء بدلاً من مهمة مدرستهم. قد يكون الأمر محبطًا عندما ينحرف الطفل عن المهمة ، ولكن "مرحبًا ، استمع!" ربما لن تفعل الحيلة. للوالدين دور مهم في مساعدة الطفل الذي لديه فترة انتباه قصيرة أو الذي يجد صعوبة في التركيز - وكيفية استجابتك في تلك اللحظة المحبطة تُحدث فرقًا كبيرًا في ما هو ضار وما هو مفيد.
إذا كان هدفك هو تعزيز فترة انتباه أطول لطفلك ، ضع في اعتبارك أن التركيز هو مهارة. مع القليل من المساعدة الإستراتيجية (وبالطبع الصبر) ، يمكن لأطفالك تطوير هذه المهارة وتحسينها بمرور الوقت.
هل تبحث عن مساعدة طفل لا يركز على ما هو أمامه؟ إليك ما يقوله خبراء تنمية الطفل عن الأخطاء الشائعة التي يرتكبها الآباء في محاولة إعادة أطفالهم إلى المهمة - وأساليب أفضل للمحاولة.
1. الخطأ: إن نسيان قضايا التركيز لدى طفلك هي مسائل تطورية أو ظرفية وليست هادفة
النهج الأفضل: لاحظ واستكشف
لماذا: هناك شيء مثير للاهتمام حول الاضطرار إلى تذكير طفلك للمرة المليون للتركيز على واجباته الروتينية ، أو بدء واجباته المدرسية ، أو إنهاء آخر واجباته المدرسية. يقول أخصائي علم النفس بالمدرسة: "يمكن للوالدين أحيانًا القفز إلى التشهير أو التعبير عن خيبة الأمل أو الغضب أو الانزعاج دون التوقف عن التفكير في وجهة نظر أطفالنا"
ضع في اعتبارك أنه نظرًا لأن التركيز مهارة ، فإن الأطفال الأصغر سنًا لا يمتلكون دائمًا القوة العقلية للتركيز على مهمة ما. يشير برانسيتر إلى أن الجزء من الدماغ المسؤول عن التركيز لا يتطور بشكل كامل حتى مرحلة البلوغ المبكرة. وفي حالة الأطفال الأكبر سنًا ، يمكن للمواقف المجهدة (مثل التعلم عن بعد في حالة انتشار وباء عالمي) أن تزيد من صعوبة الانتباه.
لذا قبل أن ترد على طفل يعاني من مشكلة في التركيز ، يقترح برانسيتر تذكير نفسك بأن طفلك لا يواجهك بأوقات عصيبة ، فهو كذلك نأخذ وقت صعب. عندما ترى طفلك غير مركز ، توقف وذكّر نفسك أنه من المحتمل أن تكون هناك مهارة تنموية متخلفة أو سبب ظاهري يعاني منه طفلك.
جرب أسلوب "لاحظ واستكشف". أولاً ، لاحظ معاناة طفلك ، ثم حاول طرح أسئلة مثل: "ألاحظ أنك تواجه صعوبة في البدء في الرياضيات. ما الذي يحدث لك؟ هل انت بخير؟ هل يمكنني المساعدة بأي شكل من الأشكال؟ ما هي الأفكار التي تخطر ببالك الآن حول ورقة العمل الرياضية هذه؟ "
2. الخطأ: القفز إلى وضع حل المشكلات بسرعة كبيرة
نهج أفضل: علم أطفالك أن يحلوا المشكلة بأنفسهم
لماذا: عندما نرى أطفالنا غير مركّزين ، فإن غرائزنا عادة ما تقفز إلى جانب استراتيجياتنا الرائعة. (هل حاولت وضع هاتفك في وضع الطائرة؟ ماذا عن سدادات الأذن؟) لكن برانسيتر يقول إن القفز بسرعة كبيرة جدًا من أجل "الإصلاح" يتستر على فرصة لتعليم أطفالك تقنيات حل المشكلات.
بدلاً من ذلك ، ابدأ بطرح الأسئلة - ماذا فعلت في الماضي لتجاهل الرسائل النصية من أصدقائك لإنهاء عملك؟ ما هي الأفكار التي لديك للاستمرار في التركيز بينما يلعب أخيك الصغير في الجوار؟
ضع في اعتبارك أنه مع الأطفال الأكبر سنًا على وجه الخصوص ، فإن أفضل إستراتيجية هي تلك التي توصلوا إليها بمفردهم ، لأنهم سيحصلون على مزيد من التأييد. ضعها في إطار "تجربة". بعد ذلك ، يمكنك إلقاء نظرة على "البيانات" لمعرفة ما إذا كانت هذه الإستراتيجية تعمل أم لا. "إذا كان الاستماع إلى الموسيقى يغرق أخيهم وهم
ينجزون واجباتهم المدرسية ، ثم ينجح الأمر ، "يقول برانسيتر. "إذا لم يكن الأمر كذلك ، فيمكنك إجراء مناقشة حول الاستراتيجيات الأخرى."
3. الخطأ: أخبر طفلك بما يجب أن يفعله
النهج الأفضل: اطرح الأسئلة بتعاطف
لماذا ا؟ إن رؤية أطفالهم يتحولون إلى YouTube عندما يفترض بهم العمل في مهمة أو الاستماع إلى معلمهم على Zoom أثناء التعلم عن بعد ، أمر محبط للآباء. قد تميل إلى رفع صوتك في حالة من الإحباط ، لكن برانسيتر يقول إن المطالب المجهدة ستفعل من المحتمل أن يؤدي إلى استجابة ضغط لدى أطفالك - وهو نهج يؤدي إلى نتائج عكسية إذا كان التركيز الهادئ هو هدفك هدف.
بدلًا من ذلك ، حاول أن تهدئ نفسك (أنفاسًا عميقة) ثم اطرح الأسئلة. على سبيل المثال ، "ألاحظ أنك على YouTube. هل هذا ما كلفك به معلمك الآن؟ " أو "لا يمكنني رؤية معلمك على Zoom. ماذا تعتقد أنه يمكنك القيام به للتأكد من رؤيتها؟ "
يقول برانسيتر: "تعيد الأسئلة التركيز إلى الفص الأمامي لطفلك ، حيث يمكن أن يحدث التفكير العقلاني". "لا يمكن للأطفال حل المشكلات إذا شعروا بالتوتر أو الحكم عليهم."
4. الخطأ: التركيز كثيرا على العمل
النهج الأفضل: بناء في "فواصل الدماغ"
لماذا: بعد صيف من اللعب في الخارج طوال اليوم ، قد تتوقع أن ينتقل أطفالك بسلاسة إلى وضع العمل. ولكن ، مثل أي إنسان آخر ، يحتاج أطفالك إلى فترات راحة - خاصة الآن بعد أن قاموا بتبديل المدرسة الشخصية للتعلم عن بعد في غرفة المعيشة. لذا تخلص من العقلية التي يحتاجها أطفالك لتكرار يوم دراسي كامل في المنزل.
نرمين دشوش دكتوراه ، أستاذ تعليم الطفولة المبكرة في جامعة بوسطن ورئيس قسم المناهج في تعليم MarcoPolo، يوصي بترك فجوات في اليوم لأطفالك لاكتشاف الملل واللعب. يقول دشوش: "ستساعد هذه الفجوات والفواصل أطفالك على التركيز بشكل أفضل عند عودتهم إلى المناهج الدراسية".
للأطفال الأصغر سنًا ، شجع اللعب البدني (فكر في المهارات الحركية الكبرى) أثناء فترات الراحة الدماغية. كاتي روزانبالم ، دكتوراه.يقول عالم الأبحاث البارز في مركز ديوك لسياسة الطفل والأسرة ، إن الأنشطة البدنية تساعد الأطفال على التخلص من التوتر المكبوت ، مما سيساعدهم في النهاية على التركيز لاحقًا.
تقول: "عندما نجلس ما زلنا نركز على شيء مرهق ، تتراكم هرمونات التوتر هذه في أجسادنا". "أفضل طريقة لمعالجة هذه الهرمونات هي التحرك ، للحصول على كل هذه الطاقة."
ضع في اعتبارك أنه إذا كنت تستضيف حفلة رقص في المطبخ ، فستحتاج إلى مساعدة أطفالك على العودة إلى وضع العمل عندما يحين الوقت. يقول روزانبالم: "يتعين على الأطفال إعادة عقولهم وأجسادهم إلى تلك المساحة منخفضة الطاقة". في مثل هذه الحالات ، حاول التظاهر بأنك تنزل مع أطفالك في المصعد وأنت تغوص في مقعدك ، وستصبح أكثر هدوءًا وأبطأ مع العد التنازلي من 10.
5. الخطأ: تقديم الكثير من الدعم
النهج الأفضل: أعط التعليمات ، ثم أعط مساحة
تقول أخصائية العلاج الوظيفي للأطفال ماريسا لابوز إنها ترى بشكل عام أن الآباء وحتى المعلمين يقدمون الكثيردعم الأطفال الذين يعانون من التركيز.
"إن مساعدة الطفل على التركيز والحضور حتى يفهم التعليمات والمهمة أمر رائع ، ولكن الجلوس على رأسهم وتزويدهم بالكثير من المساعدة والإرشادات يمكن في الواقع أن يضر أكثر مما ينفع " يقول. ستجعل تربية الأبناء بالطائرة الهليكوبتر الطفل أكثر اعتمادًا على دعمك ومطالبتك وتذكيراتك ، لذلك قد لا يكونوا مستعدين للقيام بالعمل بمفردهم.
بدلاً من التحليق فوق كرسي طفلك ، أعطه التعليمات وابتعد.
يقترح لابوز "زودهم بالدعم الكافي فقط حتى يفهموا ما هو متوقع منهم ، ولكن امنحهم الأدوات اللازمة للعمل بشكل مستقل بمفردهم". "أحب أن أطرح أسئلة على الطفل للتأكد من تركيزه واستماعه ، على سبيل المثال ، ما هو آخر شيء قاله المعلم؟ ما الصفحة التي يجب أن تتجه إليها؟ "
إذا حدثت مشكلة التركيز أثناء العمل المستقل ، يوصي لابوز باستخدام مؤقت مرئي لإبقاء طفلك في مهمة. سواء كان ذلك بمثابة مؤقت بيض أو ساعة مرئية أو مجرد ساعة توقيت على هاتفك ، فقد يساعد التذكير الملموس الأطفال على الاستمرار في العمل بشكل مستقل لفترة قصيرة من الوقت.
6. الخطأ: إجبار طفلك على التركيز على المواد التي لا يهتم بها
النهج الأفضل: اكتشف ما إذا كانت المهمة سهلة للغاية أم صعبة
إذا كنت قد جربت كل شيء ويقاوم طفلك باستمرار العمل في مهمة ما ، فقد تحتاج إلى القيام ببعض التجسس لمعرفة ما إذا كانت المهمة إما سهلة للغاية أو صعبة للغاية. تقول Rosanbalm إن الأطفال يفقدون الاهتمام بسرعة عندما لا تتوافق المواد (أو الأعمال الروتينية!) بشكل صحيح مع قدرات طفلك.
قد لا يكون لديك سيطرة كاملة على مناهج الصف الثاني لطفلك ، ولكن إذا كنت تعتقد أن المادة لا يمثل تحديًا كافيًا (أو العكس) ، لا يضر التحدث إلى معلم طفلك عن الآخرين والخيارات. الهدف هو العثور على "مكان جميل" يشرك عقل طفلك بالكامل من أجل فترات زمنية مناسبة للعمر.
بقدر ما قد يكون الأمر محبطًا عندما يكافح طفلك من أجل الانتباه ، ففكر في طلب المساعدة ، سواء من معلم طفلك أو طبيب الأطفال أو المعالج. يقول روزانبالم: "لا يوجد شيء طبيعي من الناحية التطورية بشأن ما يحدث في العالم الآن". "إذا كنت تواجه صعوبة في التعامل مع الأبوة والأمومة ، فلا تتردد في طلب الدعم."
