سواء كان ذلك حب الشباب أو الأقواس أو الخشنة طفرة في النمو، طفلك اللطيف محكوم عليه بالنمو إلى مرحلة مراهقة محرجة يومًا ما. لكن لا داعي للذعر. مع الدعم المناسب من الآباء ومقدمي الرعاية ، يمكن أن تساعد هذه التجارب الأطفال على البناء المرونة - المكون السري للازدهار رغم الشدائد. دعامات ساق فورست غامب في مرحلة الطفولة حقًا فعلت اجعله شخصًا أفضل. إنه علم.
"هناك بالفعل جينات صلابة ومرونة يمكن تشغيلها وإيقافها بذلك ،" جويس ميكال فلين ، الذي يقوم بتدريس دورة في علم الأعصاب والنمو بعد الصدمة في ولاية سكرامنتو. قال الجامعة أبوي. والمراهقة هي الوقت المثالي لتحرك تلك الجينات.
"يجب أن تبدأ مبكرًا وفي كثير من الأحيان."
يبدو أن المرونة ناتجة عن العديد من التغييرات التكيفية في الدوائر العصبية للدماغ ، اظهرت الأبحاث. وبينما لم يجد العلماء بعد جينًا مرنًا ، فقد حددوا الجين المرتبط به قلة من المرونة -الجين NR3C1، مما يؤثر على كيفية استجابة الأفراد للكورتيزول. أولئك الذين لديهم متغير NR3C1 محدد هم 75 بالمائة أكثر عرضة لتطوير مشاكل مع تعاطي المخدرات ، والعدوان ، واضطراب الشخصية المعادية للمجتمع ، وغيرها من المشاكل النفسية إذا لم يطلبوا المساعدة المهنية بعد حدث صادم. ولكن على عكس تجارب الطفولة الصادمة الأخرى ، فإن المراحل المحرجة في سن المراهقة تقدم للأطفال فرصًا منخفضة الدرجة للحصول على مندوبي المرونة ، كما يقول ميكال فلين.
لا يمكن أن تأتي مراحل المراهقين المؤسفة هذه في وقت أكثر ملاءمة ، من الناحية التنموية. على الرغم من أن تراكم حب الشباب فوق العواطف المتزايدة بالفعل وضعف التحكم في الانفعالات لا يبدو فكرة رائعة ، كما يقول ميكال فلين ، إلا أنه قد يكون بالضبط ما تحتاجه عقولهم النامية. الكبار الناضجون يقودون الفصوص الأمامية ، التي تتحكم في التفكير وتساعد في التحكم في الانفعالات. إذا كان لديك مراهق في المنزل ، فأنت تعلم أن هذه ليست طريقة عمل أدمغة المراهقين.
ولكن حتى أدمغة المراهقين البدائية يمكنها التعلم. عندما يتذكر المراهقون التجارب المؤلمة اجتماعيًا ، يضطرون إلى التفكير والتفاعل مع الفصوص الأمامية. بالطبع ، يمكن أن يكون للصدمات التي يتعرض لها المراهقون من التنمر بشأن مظهرهم عواقب نفسية سلبية. ولكن مع الدعم المناسب من والديهم وأصدقائهم ، تصبح صدمة المراهقين أقل نفسية عبء وأكثر الجسر الأول بين العقل العقلاني للبالغين والدماغ المندفع أ طفل. يقول ميكال فلين إن إحدى الطرق التي يمكن للوالدين من خلالها المساعدة هي التحقق من التجارب المؤلمة التي مر بها المراهقون ، ولكن بعد ذلك إخباره أو إخبارها بأن الطريقة التي نختار بها الاستجابة للشدائد هي ما يميزنا - وليس التجربة المعاكسة بحد ذاتها.
"الآباء لا يريدون أن يتألم أطفالهم وأنا أتفهم ذلك ، ولكن هناك طريقة أخرى لذلك تعامل مع ذلك بين السماح لهم بالأذى طوال الوقت وعدم السماح لهم بالشعور به على الإطلاق "، ميكال فلين.
"هناك حل وسط."
