2-دقيقة العلاج هو أ سلسلة عادية تقديم نصائح بسيطة وفعالة حول كيفية التأكد من أن زوجتك تعتقد أنك رائع بقدر ما يعتقد ابنك أنك كذلك.
في مكان ما من قائمة أفضل 5 أقارب أبوية حقيقية (منحوتة في الحجر ودفنت في مكان ما في حي السيد روجرز ، إذا كنت أتساءل) هو هذا الهائل: "أنا أحب جميع أطفالي على حد سواء." من قال ذلك في البداية كان ينظر بعصبية إلى أطفاله ، على أمل ألا يلاحظه أحد التعرق.
وظيفتك ليست أن تجعل أطفالك يشعرون بأنك تحبهم جميعًا. وذلك للتأكد من أنهم يعرفون الطريقة الفريدة التي تحب بها كل واحد منهم. يقول جاي وينش ، عالم النفس ومؤلف كتاب الإسعافات الأولية العاطفية: شفاء الرفض والشعور بالذنب والفشل وغيرها من الأذى اليومية.
يمكن أن يكون قول ذلك أسهل من فعله ، بالطبع - يقع التفاح على مسافات مختلفة من الشجرة ومنك العلاقات معهم تتطور دائمًا. ومع ذلك ، لدى الدكتور وينش بعض النصائح المنطقية لضمان عدم شعور أي من أطفالك بأنك تحب واحدًا أكثر من الآخر (حتى لو كنت تفعل ذلك تمامًا في بعض الأيام).
إنها تتعلق بالجودة وليس الكمية
يقول ونش: "أهم شيء أخبره للآباء هو" إيجاد الوقت لمقابلة كل طفل مع كل طفل ". "سيتذكر الأطفال الساعة التي يقضونها مع أبيهم كل أسبوع في فعل هذا أو ذاك أكثر مما سيتذكرون جميع أفراد الأسرة معًا."
إذا سمحت الجداول الزمنية بذلك ، فحاول وضع علامة على هذا الجهد مع أم الأطفال ، لأن هذا الكلام كله ينطبق عليها بقدر ما تنطبق عليك. ولا تتعرق إذا رميت الكرة لمدة 30 دقيقة مع طفل ولكن سمكت لمدة 3 ساعات مع الآخر. يعتمد الوقت الذي يقضيه كل طفل على عدد من العوامل - الدراما الحالية في حياته ، ومدى توفره في حياتك ، وطول النشاط ، وما إلى ذلك. - لذا اتركوا التوقف عن المراقبة. حقيقة…
الوقت المتساوي مبالغ فيه
هناك طفلان في كل فصل: أحدهما يشتكي ، "هذا ليس عدلاً" والآخر يجيب ، "الحياة ليست عادلة ؛" دع ابنك يكون الحكيم.
يقول وينش: "من غير الواقعي أن تفترض أنه يمكنك الحفاظ على كل شيء متساوٍ". "ليس الأمر دائمًا ،" لقد أمضيت ساعة مع هذا ، حان الوقت الآن لقضاء ساعة مع تلك الساعة. "يمكن أن تكون أنت تحتاج إلى ساعة مع هذا ، ولكن الأخرى ستكون رائعة مع 30 دقيقة لأنه يمكنك القيام بشيء ذي معنى في ذلك زمن."
تكافؤ الفرص مبالغ فيه إلى حد ما
يروي ونش قصة أب ولديه ولدان منفصلان عن بعضهما البعض لمدة عامين. شعر الرجل بأنه ملزم بتعريف الطفل الثاني على كل ما فعله الطفل الأول ، بمجرد أن يبلغ الطفل الثاني سنه ، جربه الطفل الأول.
"لقد استغرق الأمر بعضًا من هذه التجارب حتى يدرك أنه كان يحاول فرضها على الأصغر سنًا أنشطة سواء أحبهم أم لا "، كما يقول. "هذا لم يكن يجعل الشاب يشعر بأنه مميز. كان الطفل الأكبر سناً يحب هذه الأنواع من الأشياء ولهذا السبب فعلها الأب معه. لكنه لم يتوقف عن التفكير في ما كان الطفل الآخر يرغب في القيام به ".
"اختر أشياء لكل شقيق لا تمثل مقارنة مباشرة بالطفل الآخر."
ماذا تفعل عندما يكون طفل واحد أفضل في كل شيء
ليس من الصعب العثور على نموذج مشي لتوقعات الوالدين الذين يشتهر شقيقهم بمؤثرات DUIs والفشل. يقول ونش إن إحدى الطرق لتجنب هذا المصير هي "اختيار أشياء لكل شقيق لا تمثل مقارنة مباشرة بالطفل الآخر".
لا تضع ابنك في كرة القدم إذا تعثر على رباط حذائه وكانت أخته نجمة الدوري. ربما جرب شيئًا ما باليدين ، مثل تسلق الصخور (أو الشطرنج) ، بدلاً من ذلك. يقول: "إذا لم يتمكنوا من المقارنة ، فسيكونون أكثر اكتفاءً ذاتيًا ، وسيكونون بخير". "ويمكنك أيضًا أن تكون فخوراً وتعكس لهم أنهم بخير."
لا تطرح مشاكلك فيه
ربما يكون الأكاديميون مهمين للغاية بالنسبة لك ، وربما يكون ابنك الأول نجم موسيقى الروك المدرسي ؛ إذا انتهى الأمر بكون كيد 2 طالبًا بدرجة "ب" ، فإن ما تشعر به حيال ذلك يكون أقل أهمية من شعور الطفل الثاني حيال ذلك. "قد لا يشعرون بالسوء" ، يشير ونش. "قد يفكرون فقط ،" أوه ، بحق الجحيم - لدي أصدقاء [أكثر من شقيقي]. "
[موقع يوتيوب https://www.youtube.com/watch? v = _I8ucLNE5WM expand = 1] يقول ونش: "يتمتع الأطفال بقدرات مختلفة ولا ينبغي أن يخضعوا لنفس المعيار تمامًا". "يجب أن يخضعوا لمعايير ذات صلة بقدراتهم."
إنها نقطة جيدة ، ولكن ربما تكون النقطة الأهم هي: الاسترخاء. من المحتمل أن تكون حقيقة أنك مهتم بما يكفي بشأن المحسوبية لقراءة هذه المقالة دليلًا على أنها لن تكون مشكلة. ما عليك سوى حجز وقت فردي لكل طفل والتأكد من أن كل منهم لديه نشاط للاتصال به. أيضًا ، لا تقل ، "أنت المفضل لدي."
