للآباء الذين هم مدمنون على العمل وقلة النوم، هناك أخبار سارة في جبهة التوازن بين العمل والحياة. بلد آخر ، أيسلندا هذه المرة ، حقق نتائج تجارب ناجحة لبرنامج تجريبي لمدة أربعة أيام عمل في الأسبوع.
الحكومة الأيسلندية أجرى تجربتان منفصلتان لمدة أربعة أيام عمل في الأسبوع في البلاد ، حيث شارك 2500 شخص في 100 مكان عمل مختلف في الدراسة ، ووجدوا أن التجربة حققت نجاحًا باهرًا.
أولئك الذين شاركوا في المحاكمة يعملون 35 ساعة في الأسبوع بدلاً من 40 ساعة مع عدم وجود تخفيض كبير في رواتبهم ، وتظهر النتائج الواردة من الدراستين المنفصلتين أن أسبوع العمل لمدة أربعة أيام يمكن أن يكون الحدود التالية في التوازن بين العمل والحياة، وهو أمر مهم بشكل خاص للآباء العاملين ، الذين يكافحون من أجل التوفيق بين مسؤوليات رعاية الأطفال ومسؤولياتهم في مكان العمل. في الواقع ، التوازن بين العمل والحياة قد تكون بسيطة مثل العمل أقل.
نتائج الدراسة ، بضمان مجلس مدينة ريكيافيك ، الحكومة الوطنية الأيسلندية ، وتحليلها من قبل الرابطة الأيسلندية لـ وجدت الاستدامة والديمقراطية بالإضافة إلى مؤسسة فكرية مقرها المملكة المتحدة أن الإنتاجية وجودة الخدمة لم تتأثر بـ ساعات أقصر.
ولم يتم نقل المحاكمات إلى مكاتب في جميع أنحاء البلاد فقط. كانت دور الحضانة والمستشفيات ، 9-5s ، والوظائف ذات ساعات الدوام جزءًا من التجربة ، مما يدل على أن معيار أسبوع العمل الجديد يمكن أن ينطبق على العاملين في جميع القطاعات.
أما بالنسبة للموظفين أنفسهم ، فقد أظهرت النتائج أنهم عملوا بشكل أكثر كفاءة وأنهم كانوا أكثر سعادة. انخفضت مستويات الإجهاد والإنهاك ، لكل من الداخل ، في حين نمت معدلات السعادة والإيجابية المبلغ عنها. بالإضافة إلى ذلك ، كان لدى العاملين في البرنامج مزيد من الوقت للقيام بأشياء تجعلهم سعداء مثل رؤية الأصدقاء أو ممارسة التمارين.
وفي أماكن العمل التي لم يكن هناك أي تأثير إيجابي محسوس على الإنتاجية من تقصير ساعات العمل ومنح الأشخاص مزيدًا من الوقت الشخصي ، لم يكن هناك أيضًا أي تأثير سلبي ، مما يشير إلى أنه يمكن تقصير الساعات دون التأثير ، أو حتى التأثير الإيجابي في بعض الأحيان ، على الجزء السفلي خط.
قال تحليل الدراسة: "أظهرت التجارب أن تقصير ساعات العمل يمكن أن يكون له تأثير إيجابي قوي". “رفاهية العمال بشكل كبير عبر مجموعة من المؤشرات ".
يمثل العمال الأيسلنديون البالغ عددهم 2500 الذين شاركوا في الدراسة حوالي 1 في المائة من العاملين سكان البلاد ، وأغلبية العمال في البلاد بدأوا العمل لفترة أقصر أسابيع العمل الآن.
أملا، يمكن لأربعة أيام عمل في الأسبوع أن تستمر في التطور - نحن نبحث عن نتائج من التجارب من شركة Unilever بإسبانيا و Kickstarter والمزيد - حتى يتمكن الأشخاص من المزيد من وقت الفراغ في عالم توقفت فيه الإنتاجية بينما يقضي الأشخاص ساعات أكثر وأكثر في مكان العمل. اقترح بعض الخبراء انها غير قابلة للتفاوض للآباء في عالم ما بعد COVID.
حان الوقت لإعادة إحياء العلاقة بين الوقت الذي يقضيه العمل والسعادة في المنزل ، وحتى الآن ، يبدو أن تقصير أسبوع العمل هو مكان جيد للبدء.
