لحظة عمري 4 سنوات دعوني "رأس القضيب" لقد فهمت أنني ارتكبت خطأ فادحا. لم أستطع حتى أن أغضب منه. لم يكن الأمر كما لو أنه فهم حتى أن "dickhead" هو شخص بالغ تحقير. وإلى جانب ذلك ، كنت الرجل الذي قرر أنه بينما كانت والدته في إجازة سعيدة مع شقيقاتها ، سيسمح له ولشقيقه بالحصول على كل "حديث قعادة" خارج أنظمتهم. لقد كانت خطة سيئة منذ البداية. لقد اكتشفت ذلك بسرعة إلى حد ما ، لكن الأمر استغرق وقتًا أطول لمعرفة السبب.
سأقول هذا لنفسي: كانت دوافعي نقية كما كان منطقي معيبًا. كنا نكافح مع نونية الأطفال لفترة طويلة. لقد أصبحت مشكلة خطيرة ، مع كل الحديث عن البراز ، والبراز ، والبول ، والقيعان ، والقضيب تلوث عشاء عائلتنا الليلي. لذلك اعتقدت أنني سأتلقى الضربة وأمنح الأولاد أسبوعًا "لإخراجها من نظامهم" بينما كانت والدتهم خارج المدينة. حالما عادت ، حذرتهم ، سيضطرون إلى قطع الحديث عن استخدام النونية للأبد ، أو مواجهة العواقب.
بعيدًا عن إخراجها من نظامهم ، استخدم أطفالي المزيد من الحديث عن النونية دون أي مؤشر على أنهم كانوا يشعرون بالملل أو من المحتمل أن يكونوا قد سئموا منه.
لكي أفهم أين أخطأت ، اتصلت الدكتور آلان كازدين
قال كازدين: "التفكير ليس وسيلة لتغيير السلوك البشري". "الممارسة هي أفضل طريقة للحصول على السلوك. وكان لديك ممارسة مستمرة. يبدو الأمر كما لو قلت ، "بينما تكون أمي بعيدة ، فلنتدرب مثل الجحيم على السلوك الذي لا أريده".
اتضح أن فكرتي الأولية كانت مبنية على مفهوم التنفيس النفسي. جاء هذا المفهوم من أرسطو وطبقه فرويد على العلاج النفسي. الفكرة الأساسية للتنفيس هي أن الشخص يحل المشاكل المكبوتة من خلال نوع من التطهير النفسي مثل التحدث أو استعادة تجربة مؤلمة. قد تنطوي ممارسة التنفيس الأكثر حداثة على تشجيع الطفل العنيف على تطهير العنف الكامن من خلال المشاركة في الرياضات العنيفة أو ألعاب الفيديو العنيفة. هذا منطقي فقط إذا كان هناك قدر محدد من العنف (أو قدر محدد من الرغبة في الصراخ "القضيب") في روح شخص ما. عادة لا يوجد.
يقول كازدين: "نحن نعلم أنه عادة لا يعمل". "لماذا لا يتعلق الأمر بالفكرة الخاطئة لأسباب الأشياء." يلاحظ أن الفكرة الحديثة لـ يرتبط التنفيس النفسي بفهم الفيزياء منذ خمسينيات القرن الماضي عندما تكلس التنفيس في الجمهور الوعي. كان هذا هو أن هذه الطاقات العاطفية يمكن أن تنتقل من مرحلة إلى أخرى ، ويتم استنفادها بشكل أساسي في الدماغ عن طريق نقلها إلى مكان آخر. "نحن نعلم الآن أن بعض الأشياء التي اعتقدنا أنها مسهلة تجعل الأمور أسوأ"
لذلك ، من خلال الجمع بين أفكاري المختلطة حول التنفيس مع ستة أيام من الممارسة المكثفة ، كنت أتأكد من أن زوجتي قد تم الترحيب بها في المنزل في حفلة نونية حقيقية. لكن ، أكد لي كازدين ، أن هناك طريقة للتخلص من حديث النونية. كان علينا فقط أن نتدرب على العكس الإيجابي.
تضمنت إستراتيجية Kazdin إعداد وقت محدود نسبيًا حيث أتحدى الأولاد بشكل أساسي ألا يستخدموا نونية الأطفال ، وأخبرهم أن الأطفال الكبار فقط هم من يمكنهم إنجاز مثل هذا العمل الفذ. خلال وقت الحديث غير استخدام قعادة ، أود أحيانًا أن أعبر عن دهشتي لأنهم يقومون بعمل جيد. وبعيدًا عن الأوقات التي مارسنا فيها العكس الإيجابي ، كانت الحيلة هي التعرف عليهم بسعادة والثناء عليهم عندما يتحدثون جيدًا ولا يستخدمون الحديث النونية.
يقول كازدين: "عليك أن تلتقطهم وهم يتحدثون بدون استخدام النونية وأن تبرمجهم لبعض الوقت". "وبعد ذلك عندما يأتي الحديث عن النونية في طريقك ، لن تقول كلمة واحدة. هذا لا يفعل شيئًا ".
أثبتت التجارب الأولية أنها مثمرة. اتضح أن أطفالي يفضلون تلقي مديحي ودهشي لأنهم كانوا أطفالًا كبارًا على التصدع للحكمة بشأن مؤخراتهم. أنا شخصيا أشعر بالارتياح ، لأن لا أحد يريد أن يكون أحمق.
