أنا أصرخ ، أنت تصرخ ، كلنا نصرخ من أجل الآيس كريم! باستثناء الأطفال - لا يعرفون ما ينقصهم حتى الآن. دبليومع كل هذا السكر المضاف ، هذا ليس بالأمر السيئ. على الرغم من أن الآيس كريم قد يبدو علاجًا ممتعًا لطفلك ، إلا أنه يجب أن يكون حلوى من حين لآخر في أحسن الأحوال. إذن متى يمكن للأطفال تناول الآيس كريم لأول مرة؟ على الرغم من أن 6 أشهر تكون آمنة في بعض الحالات ، إلا أن الانتظار حتى 12 شهرًا يعد أمرًا مثاليًا ، كما يقول لورين كروسبي ، دكتوراه في الطب، طبيب أطفال في La Peer Pediatrics في بيفرلي هيلز ، كاليفورنيا.
يقول كروسبي: "على الرغم من أنه قد لا يشكل خطرًا على طفلك أن يتذوق القليل من الآيس كريم بمجرد بلوغه 6 أشهر من العمر وما فوق ، إلا أن هناك بعض المشكلات المحتملة". "الآيس كريم يمكن أن يحتوي على مكونات تشكل خطورة على الأطفال مثل العسل أو بعض المواد المسببة للحساسية المحتملة ، على سبيل المثال."
ليس من المفترض أن يتناول الأطفال العسل قبل مرور عام واحد بسبب خطر الإصابة بالتسمم الغذائي ، وهو نوع من التسمم. بحسب ال مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منهايمكن أن يحتوي العسل على البكتيريا المسببة للتسمم الغذائي ، لذلك يجب على البالغين عدم إطعامه للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 شهرًا. إذا كنت تطعمين طفلك حتى قطعة من الآيس كريم قبل 12 شهرًا ، اقرئي المكونات للتأكد من أنها لا تحتوي على العسل.
يمكن أن تحتوي الآيس كريم أخرى مسببات الحساسية الشائعة مثل المكسرات وزبدة الفول السوداني ومنتجات الألبان. إذا كان طفلك يعاني من رد فعل تجاه المغرفة الأولى ، فقد يكون من الصعب معرفة مسببات الحساسية التي تسببت في ذلك. لهذا السبب ، عندما تقدم الآيس كريم ، قد ترغب في تجربة الآيس كريم الخالية من مسببات الحساسية المحتملة بخلاف منتجات الألبان.
ستحتاج أيضًا إلى الانتباه من أي احتمال مخاطر الاختناق، يقول كروسبي. وتقول: "على الرغم من أن قطع الطعام التي يحتمل أن تكون في الآيس كريم قد تكون شيئًا قد أكله طفلك من قبل ، إلا أنه عندما يتم تجميدها تكون صلبة ، لذا فإنها تصبح خطر الاختناق".
بغض النظر عن نوع الآيس كريم ، فإن الاعتدال هو المفتاح. لا ينبغي أبدًا أن يكون الآيس كريم جزءًا منتظمًا من نظام طفلك الغذائي لأنه يحتوي على الكثير من السكر المضاف. يجب على الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 24 شهرًا تجنب الأطعمة المضاف إليها السكر كلما أمكن ذلك لأنهم يأكلونها من قبل تم ربط هذا العمر بالسمنة والتجاويف ، وهو عامل خطر للإصابة بأمراض القلب في وقت لاحق الحياة. ناهيك عن أنه بمجرد أن يعتاد طفلك على السكريات المضافة ، يصعب عليه العودة مرة أخرى. يقول كروسبي: "قد يطور الأطفال تفضيلهم للحلويات على الأطعمة الأخرى ، خاصة إذا تم تقديمها بشكل متكرر".
لذا ، حتى لو صرخ طفلك من أجل الحصول على الآيس كريم ، يجب أن يستمتع فقط بمغرفة في مناسبة خاصة نادرة.
