هل اعتدت أن تكون قادرًا على النزول بيرة كل عطلة نهاية الأسبوع ، ثم بالكاد تشعر بأي سوء لارتداء صباح الاثنين؟ والآن ، بعد تناول بعض المشروبات مع رفاقك ، هل تعاني من صداع الكحول في اليوم التالي؟ إذا كان الأمر كذلك ، فأنت لست وحدك في هذا الشعور. لكن هل تتفاقم حقاً الإفراط في تناول الكحول مع تقدم العمر؟ قد لا تكون الإجابة كما تتوقع.
لا تدعم الدراسات فكرة أن الإفراط في تناول الكحول يزداد سوءًا مع تقدمنا في السن ، كما يقول ليندا بينج ، (دكتور في الطب)، أستاذ مساعد للطب في جامعة أوريغون للصحة والعلوم. في الواقع ، في الدراسات المستندة إلى الدراسات الاستقصائية ، اكتشف الباحثون كمية المشروبات التي شربها الباحثون أن صداع الكحول أصبح في الواقع أكثر اعتدالًا مع تقدم العمر وأن لديهم عددًا أقل من مخلفاتهم بشكل عام ، كما يقول بينغ.
على سبيل المثال ، في عام 2021 دراسة استنادًا إلى استطلاعات الرأي التي أجريت على 761 من البالغين الدنماركيين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 94 عامًا ، خلص الباحثون إلى أن "شدة صداع الكحول تنخفض مع تقدم العمر" ، حتى بعد التحكم في كمية الكحول المستهلكة.
يشير بينج إلى أن "دراسات المسح ليست مثالية أبدًا". ومع ذلك ، "لا يوجد الكثير من الأبحاث الرائعة حول صداع الكحول" ، على الأرجح لأن تمويل الأبحاث في هذا المجال يميل نحو دراسة جوانب
يمكن لمجموعة من العوامل أن تفسر سبب تفاقم حالات الإفراط في تناول الكحول مع تقدم العمر على الرغم من وجود دليل على عكس ذلك.
أولا ، يتأثر التمثيل الغذائي للكحول علم الوراثة، ولكن يمكن أن يتغير أيضًا مع تقدم العمر ، وفقًا لما ذكره بينج. مع تقدمنا في السن ، تتغير الكمية الإجمالية للمياه الموجودة في أجسامنا ، مما يؤدي إلى تغييرات في كيفية حدوث ذلك كحول يمتص. تقول: "يميل كبار السن إلى امتصاص الكحول بسرعة أكبر قليلاً". قد يجعل هذا الأشخاص أكثر حساسية للآثار السلبية للكحول أثناء شربهم ، مما قد يجعلهم يشعرون بالتدهور لاحقًا.
يتغير تصورنا للمعلومات مع مرور الوقت ، لذلك من الممكن أيضًا أن تعيد التفكير في الشرب عندما كنت أصغر سنًا ، تتذكر المزيد عن المتعة التي حظيت بها وأقل عن مدى شعورك بالمرض في اليوم بعد، بعدما. يقول بينج: "هذه فرضية جيدة". "لكنني أعتقد أنه إذا طلبت من الناس أن يفكروا مليًا حقًا ، فسوف يتذكرون أنهم ربما أصيبوا ببعض الكحول السيء عندما كانوا يشربون كثيرًا."
قد تبدو صداع الكحول أيضًا أكثر شدة مما كانت عليه إذا كنت تواجه الآن المزيد من المطالب ووقت تعافي أقل بعد الشرب. من المحتمل أن تكون تجربتك مختلفة تمامًا إذا استطعت أن تنام الأعراض في صباح كسول عما لو استيقظت في الساعة 7 صباحًا من قبل الأطفال الصغار الذين يقفزون على سريرك. يقول بينج: "إذا لم يكن لديك هذا الوقت للتعافي ، فسوف تشعر أنه يؤثر على حياتك أكثر".
بعبارة أخرى ، يمكن للإعداد أن يغير حقًا الطريقة التي ندرك بها الأعراض الجسدية لمخلفات الكحول. يختلف التعامل مع الصداع في غرفة هادئة ومظلمة تمامًا عن التعامل مع الأطفال الذين يتنقلون حولهم ، أو يتذمرون من الشعور بالملل أو الجوع.
إذا كنت تشرب نفس الكمية التي اعتدت عليها أو أقل ولاحظت زيادة كبيرة في صداع الكحول ، فقد ترغب في التحدث مع طبيب. هذا صحيح بشكل خاص إذا لاحظت انخفاضًا مفاجئًا وكبيرًا في تحملك للكحول ، مما قد يكون علامة على مشاكل في الكبد أو مشكلة طبية أخرى ، كما يقول بينج. وتشير أيضًا إلى أنه قد يكون تغييرًا طبيعيًا مرتبطًا بالعمر في تحمل جسمك للكحول ، ولكن الأمر يستحق التحدث مع أخصائي طبي لاستبعاد مشكلة طبية كبيرة.
