الجميع يغضب بنفس الطريقة. نحن لا نتحدث فقط عن الأمريكيين هنا - أو حتى الدول الغربية. الناس من جميع أنحاء العالم ، من مختلف البلدان والثقافات (بما في ذلك الصيادون والقطافون) نوبة غضب مثلما يفعل الأطفال الأمريكيون. والأمر لا يقتصر على كل الناس ، كذلك - القرود والقرود نوبة غضب بنفس الطريقة أيضًا. لدينا جميعًا نفس الأصوات ونفس حركات الجسم. كل شئ حول كيفية نوبة الغضب هي نفسها. والطريقة التي نتفاعل بها مع نوبة الغضب: نعم ، هناك طريقة واضحة لذلك أيضًا.
تبدأ نوبة الغضب دائمًا بالغضب ، الذي يتناقص تدريجيًا طوال فترة نوبة الغضب. إذا كانت نوبة غضب خطيرة للغاية ، فقد يُظهر الطفل غضبه برمي الأشياء أو ضرب الناس أو العض أو الركل. إذا كانت نوبة غضب بسيطة ، فقد تكون مجرد صراخ. لكن هناك دائمًا تعبير عن الغضب.
في نفس الوقت الذي يبدأ فيه هذا الغضب ، هناك تيار خفي من الحزن والضيق ، والذي قد يظهر من خلال النحيب أو السقوط على الأرض. تظل السلوكيات الحزينة ثابتة طوال نوبة الغضب.
نوبة الغضب العادية حوالي خمس دقائق. هناك بعض الجدل بين العلماء حول النقطة التي تكون فيها نوبة الغضب طويلة جدًا لدرجة أنها مرضية وعلينا أن نقلق بشأن إصابة طفل ببعض الأمراض النفسية. يقول معظم الخبراء إن الحد الأقصى هو حوالي 15 أو 20 دقيقة. هذا هيك من نوبة غضب!
ولكن سواء كانت خمس دقائق أو 20 دقيقة ، ما هي أفضل طريقة للتعامل مع نوبة غضب؟
التعامل مع ثلاثة أنواع من نوبات الغضب
هناك ثلاثة أنواع من نوبات الغضب. الأول هو طلب الاهتمام. يمكن أن يكون ذلك طفلاً يطلب منك أن تمسكه أو تنظر إليه أو تشاهده يلعب لعبة. النوع الثاني هو طلب على الملموسات، والتي يمكن أن تكون طفلًا يطلب قطعة حلوى أو لعبة. والثالث هو الهروب من الطلب. هذا هو الأكثر اختلافا. هذا عندما لا يرغب الطفل في ارتداء ملابس النوم الخاصة به ، أو إخراج القمامة ، أو أيًا كان ما قاله والدهم للتو.
تختلف الاستجابة المناسبة بناءً على نوع نوبة الغضب.
إذا كان الطفل يريد الاهتمام ، فإن الحل - طالما أنه آمن - هو حرفيًا عدم منحه أي اهتمام ، ولا حتى الاهتمام السلبي. لا تعاقبهم. لا تصرخ عليهم. فقط أدر ظهرك وابتعد. عليك أن تبين لهم أنهم لا يستطيعون الحصول على ما يريدون من خلال نوبة غضب.
إذا كان الطفل يطلب شيئًا ملموسًا ، فإن أفضل حل هو عدم منحه ما يريد. عليهم أن يتعلموا أن هذه ليست أداة تفاوض فعالة. إذا كانوا يريدون شيئًا ما ، فسيتعين عليهم إيجاد طريقة إلى جانب نوبة الغضب للحصول عليه. لذا ، إذا أراد الطفل قطعة حلوى ، فالحل هو عدم إعطائه قطعة حلوى.
يعتقد بعض الآباء أن هذا النهج لتجاهلها هو أفضل استجابة لكل نوع من نوبات الغضب. ليست كذلك.
إذا كان الطفل يحاول الهروب من الطلب - تقول ، "البس بيجامة" وطفلك يلقي نوبة غضب - فتجاهلهم لا يجدي نفعاً على الإطلاق. إذا قمت بذلك ، فسوف تمنحهم ما يريدون بالضبط: ليسوا مضطرين لتغيير ملابس النوم. الاستجابة المناسبة لنوبة الهروب من الانتباه حيث لا يرغب الطفل في ارتداء البيجامة هي إجباره على فعل ذلك معك. تضع يديك على أيديهم وتجبرهم على ارتداء ملابسهم. أنت تحملهم وتطلب منهم إخراج القمامة. أنت تقول ، "سأنزع استقلاليتك ، وينتهي بك الأمر إلى القيام بذلك." يعلم هذا الطفل أن نوبة الغضب لا تخرجه من الأشياء التي لا يريد القيام بها. إنها طريقة أخرى لإظهار أن تكتيك التفاوض هذا لن ينجح. المفتاح هو حقًا أنت ، وليس الطفل.
كيف تحافظ على هدوئك عندما يصاب طفلك بنوبة غضب
واحدة من أكبر مشاكل نوبات الغضب هي أن الآباء يميلون إلى الفزع. تفقد صبرك عندما ينتاب الطفل نوبات غضب جزئيًا لأنه من الصعب جدًا عليك أن تفهم كيف يمكن لطفل تربيته أن يتصرف على هذا النحو.
الجواب: إنهم ممسوسون نوعًا ما. تمت برمجة طفلك مسبقًا على نوبة غضب ، وهذا لا يعني أنك والد سيئ بسبب نوبة غضب طفلك أو أن طفلك في حالة من الفوضى أو أنه طفل سيء. هذا يعني أنهم يتطورون بشكل صحيح.
عندما تدرك أن كل شيء مبرمج - أن نوبة الغضب هي أن طفلك يتعلم وينمو كما ينبغي تمامًا - فلن تكون غاضبًا منه. وعندما لا تكون غاضبًا من ذلك ، يمكنك اتخاذ قرار بارد ومحسوب حول كيفية التعامل مع نوبة الغضب ومنعها في المستقبل.
