لا يحق لنا اختيار أصهارنا. إنها صفقة شاملة تأتي مع شريكنا. في معظم الحالات ، يكون الأصهار محبوبًا وإن كان ملتويًا ومزعجًا بعض الشيء. قد يكونون شغوفين بشدة على الأحفاد أو يكونون عدوانيين سلبيين قليلاً من وقت لآخر لكن... هم يقصدون جيدًا. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يمكن أن يكون الأصهار مشكلة إذا كانوا غير متسقين ، وغير محترمين ، وغالبًا ما يحاولون التلاعب بالمواقف لتحقيق مكاسبهم الخاصة. وجودهم يرفع درجات الحرارة ويكشف عن الكثير من الإحباطات ، مما يجعل التجمعات العائلية صعبة.
تشير تاتيانا دياتشينكو ، عالمة النفس ومعالج العلاقات ، إلى أنه ليس كل الأصهار السامين يتصرفون بنفس الطريقة. قد يكون المرء بهدوء التلاعب، في حين أن البعض الآخر قد يكون مفرطًا في الدراماتيكية. ومع ذلك ، فهي تقول أن هناك بعض السمات الموحدة بينهم. هم رد فعل بشكل لا يصدق أو متعجرف. إنهم يحبون إلقاء اللوم على الآخرين. من المحتمل أنهم يتحكمون.
"السبب الرئيسي الذي يجعل الزوج يتصرف على هذا النحو هو لأنهم يشعرون بالتهديد من قبلك"، كما يقول دياتشينكو. "لقد جئت إلى حياة ذريتهم وقد تأخذهم بعيدًا."
من أجل معرفة ما إذا كنت تواجه موقفًا سيئًا في القانون أم لا ، هناك إشارات تحذير يجب معرفتها. يمكن أن تكون بعض السلوكيات أقل سمية من غيرها ، ومن المهم أن تكون قادرًا على معرفة الفرق. من المهم أيضًا أن تدرك أن هذه السلوكيات تقع ضمن نطاق معين ، ومجرد أن أهل زوجك قد يكونون مفرطين في الحماس قليلاً في منطقة واحدة لا يعني ذلك أنها مشكلة نهائية.
هناك فرق كبير بين حماتها المحبة والكرم ولكن المسيطرة وبين تلك التي تزرع بذور الفتنة عمدًا وتوجه أصابع الاتهام وتسيء لفظيًا. أنت فقط تعرف الدرجة. على أي حال ، من المهم معرفة علامات الأصهار السامة وبعض النصائح المفيدة للتعامل معهم جيدًا.
1. يلعبون لعبة اللوم
إنها سمة قياسية للأصهار السامة والأشخاص السيئين بشكل عام ألا يتحملوا المسؤولية عن أفعالهم. يقول لينيل روس ، مدرب الصحة والعافية المعتمد: "إنهم يجدون طريقة لتحريف الحقيقة أو الكذب أو التلاعب بالآخرين حتى يتمكنوا من نقل مشاكلهم إليك وإلى الآخرين".
ما تستطيع فعله: في هذه المواقف ، من المهم عدم قبول اللوم الذي يلقيونه عليك. يقول روس: "عندما يلومون الآخرين ، يمكنك أن تبذل قصارى جهدك لتجاهل شكواهم أو الحد من تعرضك لصخبهم".
2. إنهم لا يحترمون الحدود
غالبًا ما لا يكون لدى الأصهار السامون أي إحساس بما هو مناسب عندما يتعلق الأمر بالحدود أو معرفة مكانهم. تظهر دون سابق إنذار. يبقون أطول مما تريد. يتجاهلون القواعد التي لديك مع أطفالك. وما إلى ذلك وهلم جرا.
ما تستطيع فعله: جنبًا إلى جنب مع شريكك ، من الأهمية بمكان ضع حدودًا ثابتة صريح. حتى إذا رفض أهل زوجك ذلك ، عليك أن تدرك أن الأمر متروك لك للحفاظ على هذه الحدود. على سبيل المثال ، إذا طلبت منهم عدة مرات ألا يأتوا إلى هنا دون سابق إنذار وقاموا بالتأرجح بعد ظهر أحد الأيام دون قول أي شيء ، فأخبرهم أنه لا يمكنهم الحضور. إذا غضبوا ، ذكرهم أنك أخبرتهم بذلك عدة مرات وستكون سعيدًا بتحديد موعد زيارة في الأسبوعين المقبلين. يقول روس: "إن أصعب جزء في وضع الحدود والتمسك بها هو الجلوس مع الشعور بعدم الراحة عندما يصاب الشخص الآخر بالجنون".
3. هم أكثر من الدرامية ورد الفعل
يميل الأصهار السامون إلى اتخاذ أي موقف كذريعة للرد بشكل سلبي أو إحداث مشهد أو وضعك في موقف دفاعي. يقول روس: "الأصهار السامون يتفاعلون سلبًا مع أي شيء تقريبًا". "إنهم يفقدون الأشياء الصغيرة بشكل غير متناسب ، وينظرون إلى أي تعليق على أنه سبب لإلقاء اللوم أو الخزي عليك ، أو الغضب أو الإساءة اللفظية."
ما تستطيع فعله: عند التعامل مع هذا النوع من السلبية ، من المهم طرح المشكلة معهم مباشرةً والشرح بهدوء وبكلمات كثيرة أنه سلوك غير مقبول ويحتاجون إلى معالجته. إذا استمر الأمر ، يقول روس إنه ليس عليك أن تسمح لنفسك بالانغماس في دراماهم. تقول: "حافظ على هدوئك وأخرج نفسك وعائلتك من الموقف". "ابذل قصارى جهدك للحد من الاتصال بهم. فقط لأنهم أهل زوجك لا يعني أن لهم الحق في أن يكونوا في حياتك ".
4. إنهم يتحكمون
علامة مؤكدة على السمية الأصهار الذين يريدونك أنت وزوجك أن تفعل كل شيء بطريقته ، وإذا لم تفعل ذلك ، فسوف تجعل حياتك بائسة.
ما تستطيع فعله: ما عليك القيام به هو قلب الطاولات عليهم وعدم السماح لهم بالحصول على اليد العليا. يقول روس: "حوّل الشخص المتحكم إلى شخص محبط". "يمكنك أنت وزوجك تثقيف أنفسكم حول كيفية تعلم الأشخاص المسيطرين كيف يتعاملون مع الآخرين ، ويتلاعبون به ، ويجبرون عليه ، ويرفضون شراء تكتيكاتهم."
5. يجدون العيب في كل شيء
التكتيك المفضل لدى الزوج السام يجعلك تشعر بأنك "أقل من". سيقولون ويفعلون أي شيء من أجل انتقادك ، وانتقاد أبويتك ، ومنزلك - كل شيء. في بعض الأحيان سيفعلون ذلك بشكل علني ، وفي أحيان أخرى سيتم صياغته على أنه مجاملة بظهر اليد.
ما تستطيع فعله: يقول روس: "من خلال إدراك مدى الضرر الذي يلحقه أحد الوالدين المهمين ، تزداد القوة التي تتمتع بها أنت وزوجك". "ارفض أن تأخذ ما يقولونه على محمل شخصي. عندما ينتقد شخص ما ، فهذا يقول عنه أكثر منك ".
6. إنها غير متسقة
الأصهار إشكالية هي أيضا لا يمكن التنبؤ بها. أنت لا تعرف أبدًا نوع الحالة المزاجية التي سيكونون عليها عندما تراهم ، أو ما قد تقوله أو تفعله سيثيرهم. يقول روس: "قد يكونون لطفاء معك إذا كانوا يريدون شيئًا ما ، ولكن عندما تحتاج إلى مساعدة أو أذنًا متعاطفة ، فإنهم يفتقرون إلى التعاطف ويطلبون منك التعامل مع الأمر".
ما تستطيع فعله: لا تهيئ نفسك لخيبة الأمل. قس توقعاتك مع أهل زوجك وعامل عدم اتساقهم مع أي خطة قد تضعها. يقول روس: "أحط نفسك بأصدقاء جيدين ، ومربيات أطفال ، وآخرين يمكنك الاعتماد عليهم ، والذين يمكنهم الاعتماد عليك لجعل حياتك أكثر استقرارًا."
تم نشر هذه المقالة في الأصل
