هناك دائمًا شيء علاجي غير ملموس حول المسطحات المائية. بالإضافة إلى كونها أماكن ممتعة ل سمكةالسباحة قارب، أو مجرد إلقاء نظرة على ، التجربة متعددة الحواس لأخذ ما يشار إليه باسم "المساحات الزرقاء" يمكن أن تفعل المعجزات لنفسية المرء. والآن هناك أدلة ناشئة لدعم بعض تلك الافتراضات القصصية كباحثين بدأت في ربط تجارب الطفولة الإيجابية في المساحات الزرقاء برفاهية نفسية أفضل مرحلة البلوغ.
نشرت في مجلة علم النفس البيئي، وجد البحث المستند إلى بيانات من 18 دولة أن البالغين الذين يتمتعون بصحة عقلية أفضل كانوا أكثر عرضة للإبلاغ عن الإصابة قضوا وقتًا في اللعب في وحول المياه الساحلية والداخلية عندما كانوا أطفالًا ، وكانوا يميلون إلى زيارة الأماكن الطبيعية أكثر كما حصلوا اكبر سنا.
جمع المستطلعون ردودًا من أكثر من 15000 مشارك ، طُلب منهم تذكر تجاربهم في الفضاء الأزرق بقدر الإمكان منذ أن كانوا يبلغون من العمر 16 عامًا. تم تسجيل عدد المرات التي زاروا فيها المساحات الزرقاء ، ومدى وجود المساحات المحلية ، ومدى راحة والديهم معهم وهم يلعبون بالقرب من الماء.
في محاولة لفهم أفضل لكيفية ارتباط تجارب الطبيعة في الطفولة بالرفاهية في وقت لاحق من الحياة ، كما يقوم المساحون أيضًا سئل عن أحدث اتصال مع كل من المساحات الخضراء والزرقاء خلال الأسابيع الأربعة الماضية ، والصحة العقلية خلال الأسبوعين الماضيين أسابيع.
ومع أنه يبدو كما لو أن فوائد الوقت في المساحات الزرقاء تمتد إلى مرحلة البلوغ ، فقد يكون من الحكمة أن يضع الآباء أولوية أعلى دروس السباحة و سلامة المياه الطبقات.
يمكن أن تكون أماكن المياه خطرة على الأطفال ، وللآباء الحق في توخي الحذر. يشير هذا البحث على الرغم من أن دعم الأطفال للشعور بالراحة في هذه الظروف والنمو مهارات مثل السباحة في سن مبكرة يمكن أن يكون لها فوائد مدى الحياة لم يتم التعرف عليها من قبل ، "مؤلف مشارك في الدراسة الدكتورة لين مارتن من المركز الأوروبي للبيئة وصحة الإنسان التابع لجامعة إكستر.
لاختبار اتساق العلاقات بين تجارب الفضاء الأزرق والرفاهية العقلية عبر مختلف البلدان والثقافات ، تم اختبار أربعة نماذج مفاهيمية بديلة. كان نمط الارتباطات ثابتًا عبر البلدان ، مما دفع الباحثين إلى استنتاج أن الروابط الموجودة في الدراسة قد تكون متكررة.
لأن الاستطلاعات مثل تلك التي تقوم عليها هذه الدراسة ذاتية للغاية بطبيعتها وتعتمد عليها ذكريات الطفولة ، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات الطولية لتأكيد صحة هذه أفكار. لكنها بداية قوية بما فيه الكفاية وإذا كان ذلك كافياً لمساعدتك في تبرير رحلة عائلية إلى الشاطئ ، فحينئذٍ ستمنحك المزيد من القوة.
