أب جيد،
لقد فقدت وظيفتي. أنا وملايين الأمريكيين الآخرين خلال هذا جائحة، أعلم ، لكني ما زلت أعتبرها شخصية فائقة. أظهرت وظيفتي من نواحٍ عديدة لأولادي أنني مستحق. انا قدمت. لقد صنعت الأشياء. كان لدي مكتب يمكنهم القدوم إليه ليروا أنني جزء من العالم خارج المنزل. لذلك لا أعرف ماذا أقول. لم أخبرهم. لا أريد أن أخبرهم. سيفهمون ذلك - هم في الصف الثالث والخامس - لكني متردد. ومع ذلك ، عليهم أن يعرفوا أن شيئًا ما قد انتهى.
أنا أتراجع. أقضي الوقت بمفردي في تحديث Linkedin مرارًا وتكرارًا. أنا أتأكد من أن الموارد المالية ستساعدنا على الاستمرار - وأنا محظوظ لأنهم سيفعلون ذلك ، لبضعة أشهر. أنا لا أقضي الوقت في اللعب مع أطفالي لأنه يجب أن يأتي في وقت ما. لماذا لم يعد أبي على الكمبيوتر في غرفته بعد الآن؟ لماذا يلعب معنا؟ بالنسبة إلى الأخير ، لا أشعر برغبة في ذلك. لقد جعلني إطلاق النار أشعر بأنني بلا قيمة ولا أريد أن أنقل ذلك.
أميل إلى إلقاء اللوم على الوباء وعدم إخبار أطفالي. اختر الحياة مرة أخرى بعد أن نعيد حياتنا مرة أخرى ونتظاهر بأن هذا لم يحدث. أي ضرر هناك؟
صحيح أنك مجرد واحد من حوالي 17 مليون أمريكي فقدوا وظائفهم أثناء تفشي فيروس كورونا (حتى الصباح أكتب هذا). لذلك ، أنت محق في أن وضعك ليس فريدًا بالمعنى الواسع. لكن هذا لا يجعل خسارتك المحددة أقل شخصية أو أقل إيلامًا. وبغض النظر عما إذا كنت تحب وظيفتك أو تعتبرها ضرورة مرهقة ، فإن فقدان الوظيفة يمكن أن يكون عاطفيًا مثل فقدان العلاقة. من المناسب أن نحزن على تلك الخسارة. لا بأس أن تشعر بمشاعرك.
سيستغرق هذا الحداد ما يستغرقه من وقت. وإذا كان هناك جانب إيجابي لأي من هذا ، فهو أن لديك بعض الوقت لمعالجة مشاعرك والعمل من خلال الحزن. لأنه ، والأهم من ذلك ، أنك لا تتعامل فقط مع خسارة الأجر. كما أشرت بجدارة ، أنت أيضًا تكافح من أجل زعزعة استقرار هويتك. مهما كانت عائلتك تراه في عملك ، فمن الواضح أنك شعرت أنه سمح لك بأن تكون معيلًا ، وبالتالي جزءًا مهمًا من عائلتك. لقد تسبب فقدان وظيفتك في تصدع تلك الهوية. بقدر ما تحتاج إلى معالجة كونك عاطلاً عن العمل ، تحتاج أيضًا إلى معالجة التغيير الملحوظ في هويتك.
الآن ، أقول "متصورة" لأنه ما لم يخبرك أطفالك وشريكك على وجه التحديد أنهم ينظرون إليك كمزود ، فمن المحتمل أن يكون إحساسهم بمن أنت أكثر تعقيدًا. على الأرجح ، تنظر عائلتك إليك أكثر من مجرد رجل يجلس أمام الكمبيوتر ، ويقضي معظم اليوم خارج المنزل في بناء الأشياء ويساعد في الحفاظ على سقف فوق رؤوس الجميع. هل هذا جزء من كونك أب؟ على الاطلاق. ولكن هناك ما هو أكثر من ذلك بكثير.
يتطلع إليك أطفالك وشريكك أيضًا للحصول على الدعم العاطفي والتوجيه والأمان. إنهم بحاجة إلى أكثر من راتب منك. هم أيضا بحاجة إلى الحب والاهتمام. هذا كل ما يعني أنه أثناء تواجدك بين الوظائف ، هناك الكثير لتقدمه لعائلتك كأب. أثناء قيامك بمعالجة التواجد بين العربات ، ضع في اعتبارك الطرق الأخرى التي توفر بها استقرار أسرتك.
إحدى الطرق المهمة للقيام بذلك هي أن تكون قدوة للمرونة. الآن هذه واحدة من أعظم الفرص في هذه اللحظة. أنت محق في التفكير في أن أطفالك ربما يعرفون ما يجري دون الحاجة إلى أن تكون صريحًا بشأن الظروف. الأطفال ، بعد كل شيء ، أكثر إدراكًا مما نعطيهم الفضل. ومن المهم الاعتراف بمدى حرص الأطفال. لفهم الأشياء ، فهم يأخذونها أيضًا ولكنك تتعامل مع الموقف.
حتى الآن ، يبدو الأمر كما لو أنك لم تتعامل مع أي شخص في المنزل. يبدو أنك تتعامل بأفضل طريقة ممكنة. لكن في مرحلة ما ، قد ترغب في جعل فقدان وظيفتك وردك أكثر وضوحًا. هناك فرصة أنه إذا احتفظت بها لنفسك ، فإن خيال أطفالك الثرى يمكن أن تملأ الفجوات بقصة أسوأ بكثير من الواقع.
لا يعمل الأطفال بشكل جيد مع الغموض. رؤية أحد الوالدين يتصرف بشكل مختلف دون سبب واضح يمكن أن يكون مخيفًا. الخوف يؤدي إلى التوتر. يمكن أن يكون الإجهاد سامًا. لذا ، بينما قد تعتقد أنك تنقذهم ، فإن إبعادك لوظيفتك عنهم قد يزيد الأمور سوءًا.
ضع في اعتبارك هذا أيضًا: في مرحلة ما في المستقبل (مهما كان شكله) ، قد يجد أطفالك أنفسهم عاطلين عن العمل فجأة. كيف يتفاعلون ، قد يتم بناؤه جزئيًا من خلال المهارات التي تعلموها أثناء مشاهدة رد فعلك. غريب كما يبدو ، لديك فرصة ممتازة لتعليم أطفالك شيئًا حقيقيًا وهامًا.
لذلك ، عندما تكون قادرًا على التفكير في أن تكون بين العربات دون ذعر أو غضب أو حزن ساحق ، أود أن تفكر في التحدث مع أطفالك حول ما يحدث. لا يجب أن يكون هذا حديثًا ثقيلًا وجادًا. في الواقع ، كل ما هو أفضل إذا كان به جو من الخفة. ربما تتحدث عن البيتزا ذات ليلة على مائدة العشاء. ربما طرحه أثناء بناء LEGOs. بغض النظر عن وقت حدوث المناقشة ، فقط تذكر أن تجعلها بسيطة قدر الإمكان.
ليست هناك حاجة لأن تكون محددًا بشكل كبير حول سبب فقدك للوظيفة أو كيف سيؤثر ذلك على أموالك. بدلاً من ذلك ، يمكنك إخبار أطفالك أنه في بعض الأحيان تحتاج الشركات إلى اتخاذ قرارات تتطلب من الأشخاص العثور على وظائف جديدة مع شركات أخرى. يمكنك حتى أن تخبرهم أن الاضطرار إلى العثور على وظيفة جديدة جعلك حزينًا وغاضبًا لبعض الوقت وأنه لا بأس في أن تشعر بهذه الأشياء. ثم صرّحوا لهم أن الأسرة بخير وآمن ؛ أنك تبحث عن عمل ، وقبل كل شيء ، وبغض النظر عما يحدث ، فأنت والدهم وتحبهم.
أخيرًا ، اسأل إذا كان لديهم أي أسئلة. مهما كانت هذه الأسئلة يجب الإجابة عليها بأمانة وبساطة وبشكل مباشر. ليست هناك حاجة للشعور بالعار. لم ترتكب أي خطأ. لم يرتكب أي منا أي خطأ. لقد صادف أننا نعيش في بعض الأوقات العصيبة. كلما كنت أكثر مباشرة وصدقًا وهدوءًا ورحمة مع أطفالك ، كنت أفضل في إعدادهم لأوقاتهم الصعبة.
لدي كل الإيمان بأنك سوف تتخطى هذا الأمر. ولدي ثقة كبيرة في أن هذا سيكون مجرد صورة عابرة في تاريخ عملك. ولكن حتى تأتي الوظيفة التالية ، خذ وقتًا لتقريب أطفالك ، لأنه أكثر من أي هوية أخرى قد تكون لديك ، فأنت والدهم وهم بحاجة إليك.
