آباء الأطفال ممارسة الرياضة تجربة شعور عميق بالرضا عند مشاهدة طفلهم وهو يمزقها في الملعب أو الملعب أو الملعب. لكنهم يعانون أيضًا من خوف واضح من أن الأطفال قد يعانون من أ إصابة رياضية كنتيجة لتدخل منزلق أو كرة ضالة أو قطع صلب. للأسف ، لا توجد ضمانات بأن هذا لن يحدث. هناك فقط طرق لتخفيف المخاطر. بعض هذه الاستراتيجيات تختلف جوهريا بين فتيات والفتيان.
يشرح علي فلوري ، مدير البرامج في Safe Kids Worldwide ، أن الفتيات لديهن مشكلة خاصة في الركب عندما يتعلق الأمر بالرياضة. "الفتيات لأي سبب كان لديهن ميل أعلى لدموع الرباط الصليبي الأمامي" ، كما تقول. "هم ثمانية أضعاف احتمال أن يمزقهم الصبيان من دوري أبطال آسيا."
توجد فرضيات ، لكن لا يوجد بحث نهائي ، لشرح هذه الظاهرة. تشير بعض النظريات إلى أن التقلبات الهرمونية لدى الفتيات قد تؤثر على الأوتار عند الإناث بشكل مختلف عن تأثير الذكور. تشير كلية الطب بجامعة هارفارد إلى بعض الاختلافات البيولوجية التي قد تساهم أيضًا. تتمتع الفتيات بمستويات أعلى من هرمون الاستروجين ، مما يساهم في تقليل كتلة العضلات ؛ حوض أوسع ، مما يغير محاذاة الركبة والكاحل ويسبب قطع الإناث بقدم واحدة بدلاً من قدمين ؛ واحتمالية أكبر للإصابة بنقص فيتامين د والكالسيوم.
ذات صلة: الوقاية من الإصابات الرياضية لإصابات الأطفال الأكثر شيوعًا
ومع ذلك ، من الممكن أيضًا أن تكون الأرقام منحرفة لأن الفتيات وأولياء أمورهن يسعون للحصول على العلاج من إصابات الرباط الصليبي الأمامي بدلاً من محاولة التخلص منه.
في كلتا الحالتين ، يقترح فلوري أن الآباء بحاجة إلى تشجيع الفتيات على اتخاذ الاحتياطات وتقوية العضلات التي تثبت الركبة. حتى الفتيات الأصغر منهن يجب أن يدمجن قرفصاء وزن الجسم في تدريبهن. تقول: "شاهد المحاذاة عندما يفعلون ذلك". "ابق مستقيما ولا تميل على الركبتين."
ومن المثير للاهتمام ، وفقًا لبحث Safe Kids Worldwide ، أن الفتيات يتعرضن لمزيد من الارتجاجات في الرياضات الجماعية المشتركة بين الفتيان والفتيات. وتشمل هذه كرة القدم وكرة السلة. مرة أخرى ، أسباب زيادة الارتجاجات لدى الفتيات غير واضحة ، لكن البعض يشير إلى وجود صلة بضعف عضلات الرقبة لدى النساء وحقيقة أنهن غالبًا ما يتم تشجيعهن على اللعب بقوة أكبر وأكثر بدنية.
علاوة على ذلك ، تظهر الأبحاث الحديثة أن أعراض ارتجاج المخ لدى الفتيات قد تستمر حتى ضعف المدة. وهذا يعطي الأولوية للوالدين ليكونوا أكثر انتباهاً لعلامات الارتجاج لدى الفتيات بعد مرور ثلاثة أسابيع على إصابة في الرأس. لكنه يشير أيضًا إلى الحاجة إلى استخدام المعدات الصحيحة.
أيضا: علم ابنتك أن تكون لاعبة جماعية
إن التعامل مع الرياضة وممارسة الرياضة بجدية كوالدين هو مفتاح لحماية الأطفال من الإصابات. يقترح Flury اصطحاب الأطفال لتقييم ما قبل المشاركة مع طبيب الأطفال. تقول: "إنها في الأساس عملية جسدية مع طبيبهم". "من المفترض أن يساعدهم ذلك في العثور على أي مشكلات تحتاج إلى الاهتمام بها أو الاهتمام بها."
على الرغم من أن الرجال في سن 40 عامًا أكثر شيوعًا من الفتيات بعمر 4 سنوات ، إذا كان الطفل قد أمضى وقتًا طويلاً التسكع على الأريكة أو غير نشط بشكل عام ، الاندفاع الكامل في الرياضة يمكن أن يسبب خطورة مسائل. يجب على الآباء مراقبة الممارسات لضمان وجود فترة تكثيف.
من المحتمل حدوث إصابات في أي وقت تشارك فيه الرياضة أو اللعب - وهذه ليست مجرد رياضة منظمة. يقول Flury إنه في بعض الأحيان يكون من السهل نسيان مجرد لعب لعبة على السطح الأسود في البحث ينطوي على مخاطر أيضًا. في حين أن هذه المخاطر متأصلة ، إلا أنه لا ينبغي أن تكون أيضًا رادعًا للسماح للأطفال الصغار باللعب.
"تواجد الأطفال هناك واللعب أمر رائع. في مجتمعنا ، شهدنا انخفاضًا في عدد الأطفال الذين يمارسون الرياضة "، كما تقول. "نود رؤيتهم في الخارج واللعب".
