أفضل واقيات الشمس لوجهك ، وفقًا لأخصائي الأمراض الجلدية

click fraud protection

قبل التوجه للخارج لأي فترة زمنية ، تحتاج إلى وضع أفضل واقي من الشمس على وجهك. بعبارة أخرى، وجه مرطب مع عامل حماية من الشمس. نعم ، نعم ، لقد سمعت ذلك مليون مرة من قبل وعلى محمل الجد ، إذا كنت تنفد لتناول القهوة ، فلا مشكلة كبيرة ، أليس كذلك؟ خاطئ. وفقا ل مؤسسة سرطان الجلد، يمكن أن يقلل الاستخدام اليومي للواقي من الشمس SPF 15 من خطر الإصابة بسرطان الخلايا الحرشفية بنسبة 40 بالمائة تقريبًا ، ويقلل من خطر الإصابة بسرطان الجلد بنسبة 50 بالمائة. هذه فائدة كبيرة ، مما يستغرق أقل من دقيقة من وقتك حرفيًا.

أوه ، لكنك تجادل ، فإن الواقي من الشمس يبدو مقززًا ولزجًا وكأنك ترتدي ملاءة على وجهك. بالإضافة إلى ذلك ، لست متأكدًا حتى من الخيار الذي تختاره ، نظرًا لأن الخيارات تبدو لا حصر لها وكلها تدعي أنها الكأس المقدسة للحماية من أشعة الشمس. للمساعدة في توضيح الأمور ، استشرنا الدكتورة كلير وولينسكي، طبيب أمراض جلدية في نيويورك.

تقول أن تختار عامل حماية من الشمس بدرجة 30 لأنك تحصل على حماية بنسبة 97 بالمائة من الأشعة فوق البنفسجية عند استخدامه بشكل صحيح (بمعنى أنك تستخدم أونصة واحدة كل ساعتين) ، بينما يوفر عامل حماية من الشمس 15 بنسبة 93 في المائة تغطية. إذا تجاوزت SPF 30 ، فستكون الفوائد إضافية ولا تستحق العناء.

يقول وولينسكي: "إن كمية واقي الشمس المستخدم وإعادة تطبيق الواقي من الشمس كل ساعتين أكثر أهمية بكثير مما إذا كان كريمًا أو جلًا أو لوحًا أو بخاخًا". "أيا كان ما تشعر به أفضل على بشرتك وأيًا كان ما ستستخدمه أكثر من غيره فهو الخيار المناسب لك. ومع ذلك ، فمن الأسهل إساءة استخدام بخاخ واقي الشمس لأن كمية الواقي من الشمس التي يتم إطلاقها من الفوهة عادة ما تكون أقل مما قد تحصل عليه من الكريم. أيضًا ، يجب عدم استخدام واقيات الشمس البودرة ، التي أحبها ، باعتبارها الواقي الشمسي الوحيد إن أمكن ، بل كعامل مساعد لواقي الشمس العادي ".

الآن ، هل تختار واقي الشمس المعدني (بمعنى واحد يحتوي على أكسيد الزنك) أم واقيًا كيميائيًا؟

"الواقي الشمسي المعدني الذي يحتوي على أكسيد الزنك و / أو ثاني أكسيد التيتانيوم يُفضل دائمًا على الواقي الشمسي الكيميائي البحت. إذا كانت بشرتك حساسة ، فإن تجنب واقيات الشمس الكيميائية أمر حكيم لأن هناك فرصة أكبر بكثير لذلك ردود الفعل التحسسية والمهيجة لهذه المكونات الكيميائية (أوكسي بنزون ​​، أوكتينوكسات ، أوكتيسالات ، إلخ) ، "يقول وولينسكي.

"لا تتطلب واقيات الشمس المعدنية أي وقت للامتصاص قبل التعرض للشمس وتوفر حاجزًا ماديًا للأشعة فوق البنفسجية. ومع ذلك ، يمكن أن تظهر العديد من التركيبات المعدنية الواقية من الشمس بيضاء وعندما تكون سميكة ، تكون واقيات الشمس المعدنية أكثر عرضة لخطر انسداد المسام. بالنسبة للبشرة المعرضة لحب الشباب ، قد يكون الخيار الأفضل هو الواقي الشمسي المعدني الخفيف أو الواقي الشمسي الكيميائي. تساعد واقيات الشمس الملونة في مقاومة اللمعان الأبيض لواقيات الشمس المعدنية ".

جميع واقيات الشمس أدناه ذات أساس معدني ، وجميعها محايدة من حيث الجنس.

هذا واقي شمسي معدني خفيف الوزن وغير لامع وغير كوميدوغينيك ويسهل فركه على الجلد.

اشترِ الآن $ 33.50

هذا يحمي البشرة بما يقرب من 15 في المائة من أكسيد الزنك بينما يحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة مثل فيتامين هـ لإضافة مستوى إضافي من فوائد مكافحة الشيخوخة. يفرك جيدًا ويرطب أيضًا.

اشترِ الآن $ 42.00

هذا منتج مضاد للشيخوخة بالإضافة إلى واقي من الشمس. إنه الأفضل لأي شخص لديه تاريخ قوي من الإصابة بسرطان الجلد أو البقع السرطانية وكذلك أي شخص يحب فكرة استخدام واقي من الشمس مع فوائد مضادة للشيخوخة.

اشتري الآن $ 60.00

هذا هو الواقي الشمسي الأكثر شيوعًا (الكيميائي والمعدني) للبشرة المعرضة لحب الشباب لأنه خفيف الوزن وشفاف. إنه متعدد الاستخدامات وفعال للغاية.

اشترِ الآن $ 37.00

إذا كنت تكره تمامًا ملمس واقي الشمس على وجهك ، جرب هذا. إنه خفيف جدًا ، وتنسى أنك ترتديه على الإطلاق. تحصل على الحماية الكاملة للمعادن بفضل أكسيد الزنك.

اشترِ الآن $ 68.00

يحتوي Sun Bum على منتجات واقية من الشمس واسعة الطيف ، بما في ذلك واقي الشمس المعدني للوجه. تتميز العلامة التجارية بالضمير البيئي وتلتصق منتجاتها بسلاسة دون ترك أي بقايا.

اشترِ الآن $ 15.00

تحتوي العلامة التجارية على واقي من الشمس مفضل لدى العبادة وغير مرئي تقريبًا ، لكنه قائم على المواد الكيميائية. لذلك نحن نفضل هذا. يتحول إلى أملس مخملي ويحتوي على 17 في المائة من أكسيد الزنك. إنه لأمر رائع إذا كانت بشرتك تميل إلى اللمعان أثناء النهار.

اشترِ الآن $ 38.00

هذا واقي من الشمس معدني خالص مع صبغة متعددة الاستخدامات تناسب مجموعة واسعة من درجات ألوان البشرة. يسمح حمض الهيالورونيك بترطيب المنتج دون أن يكون دهنيًا.

اشترِ الآن $ 36.50

يتم اختيار كل منتج على موقع Fatherly بشكل مستقل من قبل المحررين والكتاب والخبراء لدينا. إذا قمت بالنقر فوق ارتباط على موقعنا وشراء شيء ما ، فقد نربح عمولة تابعة.

الموقع الإلكتروني الحكومي لطلب اختبارات COVID-19 مجانًا مباشر: كيفية الطلب

الموقع الإلكتروني الحكومي لطلب اختبارات COVID-19 مجانًا مباشر: كيفية الطلبمنوعات

أطلقت الحكومة الفيدرالية للتو موقعها المجاني على الإنترنت للأمريكيين لطلب اختبارات COVID-19 المجانية (أربعة في كل المنزلية) الوفاء بوعد إدارة بايدن بأن الاختبار في المنزل سيكون متاحًا لكل أمريكي. و...

اقرأ أكثر
إطلاق تجريبي لأربعة أيام في أسبوع العمل في المملكة المتحدة بدون تخفيض للأجور

إطلاق تجريبي لأربعة أيام في أسبوع العمل في المملكة المتحدة بدون تخفيض للأجورمنوعات

الشعور بالإرهاق؟ أنت بعيد عن أن تكون وحيدًا. جائحة أم لا ، التوازن طويل الأمد بين الوقت الذي نقضيه في العمل ، ومدى إنتاجيتنا في العمل ، ومقدار الوقت الذي نقضيه في المنزل مع عائلاتنا يدفع الآباء الع...

اقرأ أكثر
أقنعة KN95 و N95: كيفية تحديد ما إذا كانت مزيفة

أقنعة KN95 و N95: كيفية تحديد ما إذا كانت مزيفةمنوعات

سواء كنت ترتدي قماشًا لطيفًا وشخصيًا أو أقنعة جراحية الآن بعد أن أصبحنا حقًا في أرجوحة عصر كوفيد أو أقنعة N95 أو KN95 المتشددة ، في العديد من الأماكن في جميع أنحاء البلاد ، تكون إلى حد ما جزءًا قيا...

اقرأ أكثر