لأي شخص لديه خبرة في صدمة من أحد الوالدين مع مدمن، يمكن أن يسبب الكثير من الألم والكرب و عدم الثقة داخل الأسرة بأكملها. وبالنسبة للطفل ، من الصعب للغاية فهم سبب عدم توقف الوالدين عن تعاطي المخدرات أو الكحول.
حتى بعد أن يصبح الوالد متيقظًا ، فإن استياء و الغضب يمكن أن تصبح بسهولة أمتعة مدى الحياة وتؤثر سلبًا على حياتك وعلاقاتك لسنوات على الطريق. علاوة على ذلك ، يتأثر الأطفال بشدة بوالديهم و بيئة يخلقون. 25 في المائة من الأطفال الأمريكيين ينشأون في منازل يتواجد فيها تعاطي المخدرات ، وأولئك الذين نشأوا مع أحد الوالدين على الأقل يكافحون الإدمان هم كذلك ضعف احتمالية تطوير مشاكل الإدمان بأنفسهم. في كثير من الحالات ، لا ينبع هذا فقط من السلوك المكتسب ولكن أيضًا من حقيقة أن الناس غالبًا ما ينجذبون إلى الأشخاص والعلاقات التي تحاكي أولئك الذين يعرفونهم - الأصدقاء ، والأشخاص المهمين ، وما إلى ذلك. - الذين قد يعانون أيضًا من مشاكل الإدمان.
هذه القصة قدمها أ أبوي قارئ. الآراء الواردة في القصة لا تعكس بالضرورة آراء أبوي كمنشور. ومع ذلك ، فإن حقيقة أننا نطبع القصة تعكس اعتقادًا بأنها قراءة ممتعة وجديرة بالاهتمام.
مدرس في بلدة صغيرة ومدرب كرة القدم وكرة السلة ، كان والدي ، بالنسبة لمعظم الناس ، أحد أعمدة المجتمع. لكن النسخة التي رأيتها في المنزل كانت مختلفة تمامًا عن تلك التي شاهدها الجميع. بدأ إدمانه عندما كنت في المدرسة الابتدائية واستمر إدمانه حتى بعد تخرجي من المدرسة الثانوية. خلال السنوات الأكثر تكوينًا في حياتي ، يمكن أن أكون غاضبًا ، محطمًا ، غير مسؤول وغير جدير بالثقة.
أنا أحب والدي كثيرا. لكنني لم أحب الرجل الذي كان يستخدمه. عندما نما إدمانه إلى ما هو أبعد من إدمانه عدم القدرة على السيطرة عليه ، فقد وظيفته في النهاية. لقد منحني هذا السلام في قلبي لأنه تمكنا أخيرًا من التحدث عنه ، ولم يعد علينا العيش مع هذا السر الهائل. للأسف ، كان ذلك محررا.
لقد دفع فقدان وظيفته والدي إلى طريق التعافي ، وبعد أكثر من 20 عامًا من التعايش مع الإدمان ، أصبح الآن خمس سنوات رزينًا.
عاقدة العزم على عدم الشعور بالمرارة والسماح لتجربة طفولتي بتحديد علاقتي مع والدي - أو أي شخص آخر في هذا الشأن - ذهبت إلى الاستشارة ووجدت الغفران في قلبي. لقد تعلمت الكثير عن نفسي وكيف يمكنني التغيير للأفضل ، لاتخاذ قرارات أفضل وتجنب السحابة المظلمة التي غالبًا ما تتبع الأطفال الذين يكبرون مع آباء مدمنين. إليكم كيف تغلبت على المرارة والغضب لأشفاء العلاقة بيني وأبي.
يميل الأطفال بشكل خاص إلى الشعور كما لو أن إدمان أحد الوالدين هو خطأهم بطريقة ما أو نتيجة لسلوكهم العام. هل يجب أن أحصل على درجات أفضل في المدرسة؟ هل يجب أن أقوم بالمزيد من الأعمال المنزلية في المنزل؟ ربما إذا تغير سلوكي ، نعتقد أن أمي أو أبي لن يضطر إلى استخدام المخدرات أو الكحول للتعامل مع الأمر. يصعب على الأطفال فهم سبب تسبب والدهم في الكثير من المتاعب للأسرة.
الحقيقة الصعبة هي أن الإدمان يتفوق على الأشخاص الذين تعرفهم وتحبهم. غالبًا ما تحل العمليات الكيميائية والبيولوجية للإدمان النشط محل التفكير العقلاني ، مما يجعل من المستحيل عليهم اختيار التوقف طواعية. هذا يعني أيضًا أن الأمر لا يتعلق بك أبدًا - إنه يتعلق بالمادة وتأثيرها على عقولهم. لا يمكنك التحكم في تعاطي المخدرات من قبل شخص آخر ولا يمكنك علاج مرض الإدمان. لقد ساعدني التعرف على إدمان والدي على أنه مرض وليس اختيارًا ، على فهم مدى صعوبة التعافي ، ومنحني احترامًا جديدًا لأولئك الذين ينجحون.
2. عش اللحظة. لا أسهب في الحديث بالأمس.
والدي شخص رائع عندما يكون رزينًا. إنه رجل طيب ومحب ، مكرس جدًا لعائلتنا ولا يريد أكثر من رعاية أمي وأطفاله. إنه سعيد أخيرًا - سعيدًا حقًا وبصدق - الآن بعد أن أصبح رزينًا. مر وقت خلال إدمانه النشط لم أكن أعرف فيه ما إذا كان سيكمل عامًا آخر أو حتى شهرًا آخر. الآن ، أشعر أن كل يوم معه هو هدية. نتحدث يوميًا ، وأتذكر باستمرار أن وضعنا كان من الممكن أن ينتهي بشكل مختلف تمامًا. بينما استغرق الأمر بعض الوقت للثقة في أنه ملتزم بالرصانة (كانت هناك بضع بدايات وتوقف على طول الطريق) ، لم نتخل عنه أبدًا.
لكن من المهم ملاحظة أن مسامحة والدي لا تعني أنني نسيت. ما زلت أتذكر علامات التحذير ، وأعرف ما هي محفزاته ، ونبذل قصارى جهدنا "لتصفية" الأشخاص والمواقف التي قد تسبب له الانتكاس. ما زلنا احترازيًا ، لكننا ندرك أيضًا أنه لا يتعين علينا التفكير في تلك الذكريات القديمة. كل يوم هو فرصة جديدة لتكوين ذكرى جديدة ، ونحن نركز على ذلك.
3. تذكر أن الغفران يتعلق بك أيضًا.
المسامحة هي رحلة وليست بالضرورة منظمة وخطية. كان لدي نصيبي من الاستياء ، لكنني ذهبت إلى العلاج ووجدت أن هناك أجزاء مني كنت بحاجة إلى العمل عليها من أجل الحصول على العلاقة التي أردتها مع والدي. كانت هناك أشياء ليس لديه سيطرة عليها. على سبيل المثال ، كان عليّ أن أدرك أنني لا أستطيع دائمًا "إصلاح" الأشخاص في علاقات أخرى في حياتي.
في حين أن إدمان الوالدين ليس بأي حال من الأحوال خطأ الطفل ، فإن الحقيقة هي أن الندوب التي يتركها وراءه يمكن أن تصبح حواجز أمام المسامحة والتمسك بهذه الحواجز يمكن أن يمنعك أخيرًا من إقامة علاقة مع والدتك أو والدك دائمًا مطلوب. في الواقع ، إذا كان بإمكاني تقديم بعض النصائح لطفلي البالغ من العمر 12 عامًا ، فسيكون البقاء هناك ، لأنه في يوم من الأيام سيكون لديك الأب الذي كنت تأمله وتصلي من أجله طوال الوقت. إذا كنت قد اخترت أن أبقى غاضبًا وممتعضًا ، فلن تسنح لي هذه الفرصة أبدًا.
كنت راشداً قبل أن أدرك مدى اختلاف طفولتي عن طفولتي كثيرين. الاضطراب المستمر ، وعدم اليقين من عدم معرفة ما قد يجلبه كل يوم ، والعيش في خوف من انتشار الكلام عن إدمان والدي. قضيت أنا وأمي الكثير من الوقت في محاولة يائسة للحفاظ على سلامته وسره داخل حدود منزلنا.
إذا كان أحد والديك يعاني من الإدمان ، من فضلك لا تتخلى عنه. أعلم أنك قد تشعر وكأن طاقتك تنفد وأنه من الأسهل القول إن كل الأمل موجود los ، ولكن كل شخص لديه القدرة على إجراء تغيير والحصول على دعمك يمكن أن يجعل كل فرق. كل يوم هو هدية وفرصة لبداية جديدة.
كاسي بيركنز نشأ في مقاطعة مورغان الريفية ، تينيسي ، و توجت ملكة جمال أمريكا 2020 في أغسطس الماضي بعد أن خدمت ملكة جمال تينيسي لأمريكا في عام 2019. إنها داعية للوقاية من الإدمان والتعافي ومحو الأمية في مرحلة الطفولة. لقد دخلت مؤخرًا في شراكة مع مراكز الإدمان الأمريكية لسلسلة خاصة - الانتعاش نسبي ، بالإضافة إلى منظمة تسمى Page Ahead و Dolly Parton's Imagination Library. لقد تحدثت مع أكثر من 60 ألف قارئ شاب في جميع أنحاء ولاية تينيسي وجمعت أكثر من 30 ألف دولار لمكتبة الخيال.
