كيف يمكنني حماية طفلي من أزمة الوحدة؟

click fraud protection

مسح جديد شمل 20 ألف أمريكي تم إصداره بواسطة مزود الصحة العالمية Cigna يقترح أن البالغين من 18 إلى 22 عامًا هم أكثر وحدة من أي شخص آخر في البلاد. هناك مؤشر الوحدة والشباب يتصدرونها. ولا ، إنها ليست مجرد مشكلة حساسة. الشعور بالوحدة مثل الموت في حركة بطيئة. يؤدي إلى قلة النوم ، وانخفاض الاستجابة المناعية ، وحتى التدهور المعرفي. قد لا تقتل الوحدة على وجه التحديد ، لكنها تجعل الحياة المعيشية تجربة أقل متعة إلى حد كبير. وهي جالسة هناك فقط ، محتضنة في أواخر سن المراهقة وأوائل العشرينات ، في انتظار ابني.

أنا والد طفل صغير يتألم من الرفقة وغالبًا ما يفشل في العثور عليها. إذا كانت الوحدة مشكلة حديثة للشباب المعاصر ، فمن المحتمل أن تكون مصير ابني - على الأقل لفترة من الوقت. إنه مصدر قلق حقيقي للغاية ، كان لدي قبل قراءة الدراسة ، لكنه يتفاقم بالتأكيد بسبب المؤشرات والبيانات. وأنا أدرك تمامًا أنه لا يوجد حل سهل. ليس هناك رقعة. لا يوجد حبوب. هناك فقط العالم الأوسع ينقلب على نفسه وطفلي ، ربما بمفرده ، يبحث عن عناق.

ذات صلة: كيفية قياس الشعور بالوحدة علميًا

الأمر ليس كما لو أن الطفل لا يحاول. أرى حسرة القلب تحدث بالفعل: يقف ابني النشط البالغ من العمر 7 سنوات على حافة حديقتنا الأمامية ، وأصابع قدمه قريبة من الخندق قدر الإمكان ، وبالكاد يلتزم بحدود الوالدين. ينادي عبر الطريق إلى طفل جار أكبر سناً يسأل عما إذا كان يريد اللعب لكنه يتلقى هز كتفيه وغمغم. في الملعب ، حاول أن يقود لعبة برية مع بعض الأطفال المحليين في مثل عمره. لا أحد يلعب. لذلك فهو وحيد بشكل متزايد ، متصل بأقرانه من خلال خيط مهترئ. في بعض الأحيان ، إذا كان محظوظًا ، سيقضي المراهق اللطيف بعض الوقت معه. فهموا. يعرفون الشعور.

أنا أفهمها أيضًا. كنت طفلاً وحيدًا وأعتقد أنه بالغ وحيد. كانت عزلة طفولتي نتيجة الطلاق والانتقال المستمر للحضانة المشتركة. أمضيت وقتي في البحث حول شجرة البلوط والمريمية في تلال كولورادو الجنوبية المغبرة بينما كان والداي يعيشان حياتهما الخاصة. كشخص بالغ ، أشعر بالتوتر في المواقف الاجتماعية. الإعداد الافتراضي هو سريري الخاص و Netflix على الرغم من أنني أستمتع بصحبة الآخرين. أنا واحد من 43 بالمائة من الأمريكيين في دراسة Cigna والذين "أحيانًا أو دائمًا يشعرون أنهم العلاقات ليست ذات معنى ". أظن أننا جميعًا نريد كسر تلك الحلقة ، إن لم يكن من أجل أنفسنا ، من أجلنا الأطفال.

لكن ماذا أفعل؟ علم طفلي أن يكون أكثر صداقة؟ أخشى أن ذلك سيجعله أكثر ذوقًا مكتسبًا.

ربما يكون الجواب على تطوير ابني لعلاقات وتفاعل اجتماعي أكثر جدوى هو الإجابة لإيجاد الشيء نفسه في حياتي الخاصة. القاسم المشترك بيننا هو تحفظ واضح على قول "نعم" ، حتى للأشخاص الذين نحبهم.

أكثر: كيفية محاربة وحدة الأب الجديد

إنه شيء واحد أن تنادي عليه عبر الشارع ، أو تقترح لعبة ، فقط للعودة إلى المنزل في البكاء عند الرفض. إنه شيء آخر تمامًا أن نسمع المكالمة وأن نتبعها. ابني لا يحب أن يقول نعم حقًا. يحب الأشياء بطريقته الخاصة. نفس الشئ بالنسبة لي. يسعدني دعوة الآخرين إلى منزلي ، لكن إصبعي يجهد بشكل انعكاسي للحرفين N و O عند تلقي دعوة نصية للالتقاء مع الأصدقاء. لذلك ربما تكون عزلةنا مرضية ولدت من دافع لا نفهمه حقًا.

ربما علينا أن نشارك طريق الخروج من الوحدة معًا. ربما طريقته للتغلب على الوحدة هي لي أيضًا. إذا قلت نعم في كثير من الأحيان للأصدقاء والعائلة ، فمن المحتمل أن يرى قوة الاحترام في بناء العلاقات. علاوة على ذلك ، سيسهل علي تقديم إرشادات موثوقة له - لتشجيعه على المتابعة من وقت لآخر.

ومع ذلك ، على الرغم من أنني أفهم أن هذا من شأنه أن يساعد فقط في جعلني أنا وابني أكثر صحة ، إلا أنني أعاني. نعم لديه قوة دافعة أفتقدها في كثير من الأحيان. في جميع الاحتمالات ، لن أقوم بإجراء تغيير بنفسي فقط. لكن هناك ابني على حافة الحديقة وأريد المزيد له. أريد أن أضمن ، على أقل تقدير ، أن وحدته ليست حتمية.

كيفية مساعدة شخص ما مع القلق: 12 نصيحة لتكون حقاً هناك من أجلهم

كيفية مساعدة شخص ما مع القلق: 12 نصيحة لتكون حقاً هناك من أجلهمقلقالصحة النفسيةقلقفيروس كوروناكوفيد 19اصحاب

القلق موجود في كل مكان الآن. بصراحة ، إذا كنت تعرف شخصًا ليس القليلقلق خلال هذا الوقت العصيب وغير المؤكد من Covid-19 الحجر الصحي، قم برش الماء عليهم لمعرفة ما إذا كانت لوحة الدوائر الخاصة بهم تقلى ...

اقرأ أكثر
الزواج الأحادي موعد اللعب والصداقة يحافظ على سلامة الأطفال من فيروس كورونا

الزواج الأحادي موعد اللعب والصداقة يحافظ على سلامة الأطفال من فيروس كورونااصحاب

لقد مر أسبوع ، ربما أسبوعين على الحجر الصحي بسبب فيروس كورونا وبالنسبة للأطفال ، الجدران تغلق قليلاً. ال وقت غير محدود للشاشة فيست بدأ للتو يفقد بريقه. بدأت الحكة الاجتماعية التي تميزنا كبشر - ربما...

اقرأ أكثر
من الصعب التحدث مع أولياء الأمور الآخرين في الملعب لسبب ما

من الصعب التحدث مع أولياء الأمور الآخرين في الملعب لسبب مارأيأصدقاء أبيالأبوة والأمومة هي الجحيماصحابملعب

ندمت على ارتداء قميصي المفضل عندما صعد أبي إلى الأراجيح. ارتدى القميص صورة لـ Gizmo ، الجرملين الرئيسي من الفيلم جريملينز، مقطوع من غطاء وسادة عتيق ومخيط عليه. كانت بدء المحادثات في لحظة أردت فيها ...

اقرأ أكثر