Julie Morgenstern هي الشخص الذي تتحدث إليه عندما تواجه صعوبة في إنجاز أي شيء. مؤلف الكتاب الأكثر مبيعًا التنظيم من الداخل الى الخارج، Morgenstern هو خبير رائد في كيفية تنظيم كل من أيام العمل والشخصية. إنها أيضًا والدة ، تعرف أن خفض التوقعات أمر بالغ الأهمية في الوقت الحالي.
ما هي أفضل أداة لتوضيح جداول الأعمال والجداول الجديدة؟
أعتقد أن الأداة المرئية هي الأكثر فائدة. إذا كان لديك لوح مسح ، ضع جدول اليوم بأكمله عليه. الأكثر اكتمالا كان ذلك أفضل. وقت الاستيقاظ ، الوجبات ، الأنشطة ، الوجبات الخفيفة ، الترفيه ، التوقف ، التمرين. كل شىء. تريد عمل تذكير مرئي للجميع.
فكر في الأمر مثل لوحة نشاط المخيم. بهذه الطريقة ، تعرف العائلات ما يفترض أن تفعله في أي وقت من اليوم. وعندما يصاب شخص ما بالنمل ، فمن السهل أن يشير إلى الجدول الزمني ويقول "أوه فقط عشرين دقيقة أخرى. في الساعة الثالثة ، سنأخذ استراحة.
يعمل الكثير من الآباء من المنزل ويهتمون بالأطفال في نفس الوقت. ما هي أفضل طريقة للتعامل مع هذا الترتيب؟
أوصي بصدق أن يشرف الآباء على الأطفال في نوبات ، لمدة ساعتين ، وساعتين إجازة. الوالد الذي "يعمل" مع الأطفال في الغرفة معهم ، ويشرف على أنشطتهم أو واجباتهم المدرسية ، أثناء العمل في أعمالهم القابلة للمقاطعة - الرد على رسائل البريد الإلكتروني ، وملء الاستمارات ، وما إلى ذلك. هذا مهم لأنه إذا احتاج الأطفال إلى المساعدة أو بدأوا في الشجار ، فيمكنك التدخل. الوالد الذي "لا يعمل" لديه ساعتان من العمل بمفرده. خلال ذلك الوقت ، يجب عليهم إعطاء الأولوية لعمل التفكير العميق: المكالمات الجماعية ، كتابة المقترحات - الأشياء التي تتطلب انتباهك الكامل.
هل سيعمل هذا النظام دائمًا؟ لا. في بعض الأحيان ، سيكون لديك مكالمة جماعية لا يمكن تفويتها أثناء مناوبتك. لكنها نقطة انطلاق رائعة.
