Като смартфони и екраните превземат ежедневието ни, разказът, който социална медия ⏤ и колективната мания на обществото по него ⏤ унищожава нашето колективно психично здраве се наложи. Нови изследвания обаче предполагат, че може да възлагаме ненужна вина на технологията. Връзката между социалните медии и психичното здраве може да е по-сложна, отколкото се смяташе преди.
Въпреки че е малко вероятно превъртането на новинарската ви емисия да ви осигури емоционалното и духовно удовлетворение, което търсите, казва д-р Брайън Примак, директор на Центъра за изследване на медиите, технологиите и здравеопазването в университета в Питсбърг, социални медиите се превърнаха в полезен инструмент за хора, борещи се с депресия или тревожност, за да намерят връзка и да избягат от самотата, която са усещане.
„Хората, които се чувстват социално изолирани, може да се обръщат към социалните медии, на някакво ниво, за да се самолекуват“, д-р Примак каза за NPR в интервю. А социалните медии може да им помогнат да се почувстват по-свързани със света. Когато някой гледа Facebook или Instagram, каза той, той знае, че „това са истински хора, така че чувствате, че това е много истински живот. Знаете, че това не е реклама на Jose Cuervo, където на хората се плаща, за да се усмихват. Това са хора, които наистина познавате.”
И това може да не са единствените положителни страни, свързани с използването на социални медии. Проучване по-рано тази година от Националните институти по здравеопазване наблюдава 9- и 10-годишни и установява, че деца, които предпочитат социалните медии пред по-общите медии, като телевизия или видеоигри, са по-склонни да се занимават с физическа активност и по-малко вероятно да имат голямо семейство конфликти.
Нищо от това не означава, че социалните медии не идват със своя справедлив дял от проблеми, особено за млади деца. Но това показва, че връзката ни с все още развиващата се технология може да е по-нюансирана, отколкото предполагахме преди.
