5 зимни тренировъчни ризи, за да ви топли и удобни

Независимо дали продължавате своето тренировка режим или започване на а Новогодишен фитнес удар, важно е да носите правилното облекло за работата. Добрата тренировъчна риза е толкова важна, колкото и добър чифт маратонки, особено когато е зима. Ето защо имате нужда от основен слой. Слоят до кожата попива влагата, поддържа топлината и ви държи комфортно и без раздразнения, докато се потите навсякъде от пистите до пистата близо до задънената улица. Те също така служат като страхотни нетренировъчни слоеве в изключително студените дни. Ето нашите любими опции.

Патагония Капилен слой

Горнището Capilene със средно тегло на Patagonia представлява златния стандарт в основните слоеве. Меки, гъвкави и топли, тези горни плотове използват влагоотделяща материя, която помага да се задържи топлината и миризмата навън. Тъй като идва от Патагония, горната част също е сертифицирана за справедлива търговия.

Купете сега $59

L.L. Bean Silk Crewneck

L.L. Bean знае как да направи основен слой без излишни излишни усилия. Тази проста опция предлага изолация без обем и се усеща като бебешка мека на кожата. Сложете го под суичър за бягане или яке по пистите и сте готови да отидете в студен ден.

Купете сега $50

Smart Wool Merino 250

За дни, когато усещате студа в костите си, Merino 250 на Smart Wool е отличен избор. Считайте го за дебел пуловер с цяло тяло, който отвежда потта и диша прекрасно. Мериносовата вълна не само прави този горнище удобен и топъл, но тъй като е и естествено антибактериален, той също така предпазва миризмите.

Купете сега $95

Uniqlo Heattech

Линията Heattech на Uniqlo отдавна е любима за нас, благодарение на здравата си конструкция и достъпна цена. Проектиран от модната звезда Александър Уанг, този слой е изработен от влагоотделяща, еластична материя, която прегръща тялото и се движи, докато правите. Освен това е на добра цена.

Купете сега $20

Norrona Super Onepiece

Когато е толкова студено, че ви боли, ще искате гащеризон като супер Onepiece на Norrona. Въпреки че Norrona ви осигурява почти пълно покритие на тялото, тя е достатъчно лека, за да не ви тежи, разтяга се на всички правилни места и изсъхва бързо, така че да не ви постине, след като работите пот.

Купете сега $220

5 основни упражнения, които да пропуснете - и 5, които да направите вместо това

5 основни упражнения, които да пропуснете - и 5, които да направите вместо товаТатко бодФитнес

Работата по корем е от съществено значение. Не само този корем се насочвате. Сигурен, ab тренировки могат да доведат до загуба на тегло и дефиниция, но също така са от съществено значение за работа...

Прочетете още