Как да хвърлите топка с пръсти като Тим Уейкфийлд

Най-емблематичният питчър на кънкълбол на 21-ви век се оттегли през 2012 г. след 19 сезона и 200 победи, а Тим Уейкфийлд завинаги ще бъде любимец на феновете на Ред Сокс по основателни причини. Осем пъти номиниран за наградата Роберто Клементе, Уейкфийлд спечели наградата, дадена на играча, който „най-добре илюстрира играта на бейзбол, спортното майсторство, участието на общността и приноса на индивида към неговия отбор“ в 2010. Той е толкова стендъп човек, дори феновете на Yankees нямат много лошо да кажат за него - плюс нещата му докараха Джетър до лудост.

Когато не е домакин на благотворителни събития, Уейкфийлд преподава азбуката на представянето на своя 11-годишен син и 9-годишна дъщеря в задния двор - точно като нормален татко, с изключение на това, че го прави облечен в 2 World Series пръстени.

бейзбол

Механика на подаването (Възраст 7+)
Ако детето ви е десница, накарайте го да стои на могилата с крака на ширината на раменете, заздравява върху гумата и заострени пръсти малко вдясно (ако са левичари, животът им е дал предимство при насочване на могилата и недостатък с инструктивни статии). След това научете следните движения на краката:

1. Стъпка за качване — Изместете левия крак не по-далеч от ръба на гумата, само за да започнете да прехвърляте тежестта.

2. Завъртане — Преместете десния крак срещу и успоредно на вътрешния ръб на гумата. Десният крак трябва да остане леко свит през цялото време, но никога толкова, че коляното да минава над пръстите на краката.

3. Повдигане на крака — Повдигнете лявото коляно до удобна височина. Някои твърдят, че трябва да направите пауза в средата на прозореца, за да намерите " точка на баланса” на единия крак; други вярват, че това губи ценно импулс. Личният стил на Уейкфийлд е много малко повдигане на крака с непрекъснато движение. „Основната цел там е да имате добър баланс в доставката си“, казва той. "Никога не искате да отидете твърде далеч назад или твърде далеч напред."

4. Следвайте през — Използвайте задния крак, за да отблъснете хълма и задвижете предното бедро напред, така че долната част на тялото да върши по-голямата част от работата за ръката. „Водете с левия си крак, сложете крака си на земята и стреляйте към домашната чиния“, казва той. Ако следващото нещо, което чуете, е разбито стъкло, хванете детето и се скрийте.

бърза топка с четири шева

Бързото топче с 4 шева (Възраст 8+)

Най-бързият и най-контролируемият терен в бейзбола, 4-seamer се нарича още „издигаща се бърза топка“, тъй като неговото обратно завъртане противодейства на спускането и стабилизира топката. Тази стъпка е прецизна, защото няма „опашка“ или лека извивка в края като бързата топка с 2 шева. Wakefield използва захват с 2 пръста, но някои по-малки деца трябва да използват 3 пръста, докато ръцете им станат по-големи.

Поставете показалеца и средния пръст леко един от друг през (не по протежение - това е 2-шев) голямата кривина на шева, известна като "подкова". След това визуализирайте права линия до целта. „Имах въображаема линия от мястото, където ръката ми идваше зад главата ми до външния или вътрешния ъгъл и исках да поддържам тази линия през целия ми път през раждането“, казва той. Ако детето ви се затруднява, кажете му да си представя Тим Уейкфийлд, който си представя реплики.

кънкълбол

Knuckleball (Възраст 8+)

Кънкълболът е еквивалент на суеверие за хвърляне - никога не е напълно разбрано, но винаги се страхува. По дяволите, това е единствената терена, която някога е спечелила своя собствена документален филм. Ако се изпълни правилно, лети с нулево завъртане, което кара топката да танцува хаотично и да се счупи до 3 или 4 пъти в непредвидими посоки, преди да достигне объркан тест. Ако се изпълни лошо, най-малкото завъртане на топката ще доведе до нормален полет, като на тестото се сервира вкусно кюфте за вечеря.

Вкопайте 2 нокътя в кожата, точно пред шева в средата на подковата. „Топката иска да се върти назад от ръцете ми, но точно в точката на освобождаване аз посочвам напред с показалеца и средния си пръст, за да спрат това завъртане“, казва Уейкфийлд. „Така че по принцип, докато топката излиза от ръката ми, аз я принуждавам да се върти напред, в същото време, когато тя иска да се върти назад, и тя излиза напълно неподвижна.

Knuckleballs са лесни за ставите на питчера, защото не е необходимо да се хвърлят силно, което обяснява как Уейкфийлд порази играчите на MLB, като хвърли топката със 66 MPH (и защо не се пенсионира до възрастта) 44). От гледна точка на безопасността, вашето дете може да научи тази тема толкова малко, колкото искате да я научите. По отношение на уменията, късмет; кънкълболът е толкова труден за контролиране, че рядко има повече от няколко професионалисти в цялата лига с кахоните, които да го нахвърлят.

the-12-6-curveball

12-6 Curveball (Възраст 13+)

Има причина тази терена да е аналогия за неочакваното: целта на кривата топка е да изненада тесто с бавната му скорост и смяна на посоката за част от секундата (надолу и далеч от доминиращото хвърляне ръка). След това нещо, което изглежда като топка се плъзга плавно в зоната на удар.

За десница, поставете показалеца и средния пръст заедно, за да хванете дясната вътрешна страна на подковата, така че шевът да се извива около пръстите. „Водете със страничната част на ръката си и я завъртете напред, почти като хващате ръката си и я завъртате настрани, когато правите карате разрязване“, казва той. „По принцип искате да го завъртите върху 2-те си пръста и да имате завъртане напред. Иска да се върти от 12 до 6 на часовник."

Според Ню Йорк Таймсжурито все още не е наясно дали кривите топки разбиват ръката ви, когато се хвърлят правилно, но общоприетото мнение е „няма пубертет, няма криви топки“. При хвърляне неправилно или с неадекватно мускулно развитие, терена може да причини хаос на лакътните връзки и да доведе до операция на Томи Джон, наречена така на стомна. Уейкфийлд казва, че е по-добре да сте сигурни, отколкото да съжалявате за това и силно препоръчва на по-малките деца да изчакат до тийнейджърите си, за да научат криви топки.

биене на тестото

Beating The Batter (Възраст 13+)

Когато става въпрос за удари, Уейкфийлд има метод за лудостта си с кънкълбол:

• Започнете с удар. Батерите скоро ще си помислят, че нямат друг избор, освен да замахнат. „Ако си го сложиш в ума, че ще нанасяш удари, изведнъж го принуждаваш да гони лоши игрища“, казва той.

• Изучаване на фол топки. „Най-голямото ми нещо за това как да чета батери беше да се науча как да следвам фаул топки“, казва Уейкфийлд. За десните биещи, „бутането“ на фал надясно означава, че реагират късно, а „дърпането“ на фаула наляво означава, че замахват твърде рано, но са почти на парите. Променяйте скоростта на следващия терен въз основа на това.

• Променете го. Уейкфийлд хвърляше топката си на средна скорост в 90 процента от времето. Останалите 10 процента той поднесе изненада извън скоростта. Неговият по-бърз бърз топ промени „нивото на очите на батира“ – там, където очакват да бъдат терена – и по-бавният curveball се вмъкна в зоната на удара неочаквано.

• Насочете се към силата си, а не към слабостта на тестера. „Трябва да опознаете техните слаби и силни страни, но винаги се обръщате към силните си страни“, казва той. Ето как печелите умствената игра: Ако вашето дете пусне средна бърза топка и тестото се специализира при смачкване на бързи топки, кажете на Джуниър да го пусне така или иначе... просто може би не е постоянна диета среден.

След като детето ви научи тези основи, то трябва да се упражнява върху това, което професионалистът нарича „команда на зоната на удар – да може да хвърля определен терен от двете страни на чиния." Но въпреки всеки трик в книгата, Уейкфийлд казва, че най-важният терен в бейзбола не е бърза топка, кървбол или дори топка с кънкъл: „Казвам на децата най-важният терен в бейзбола е ударът." Най-добрият къклбол в света е безполезен, ако не може да намери невидимата кутия между гърдите на тестера и колене. От друга страна, все още прави трик за убийствен купон.

*За документален поглед върху Тим Уейкфийлд и последните останали кънкълболисти, вижте 2012 г. Knuckleball!

Научете децата да пускат хвърчила

Научете децата да пускат хвърчилаЗаден двор940 уикендаПриродни дейности

След като спечели 26 шампионата през последните 25 години, Джон Барези е Майкъл Джордан на кайтинга. Той може да търкаля и развива хвърчило в собствената му струна по време на полет като йойо, да п...

Прочетете още
Д-р Дан Палачинникът учи как се прави палачинка за деца

Д-р Дан Палачинникът учи как се прави палачинка за децаРецепти за деца940 уикенда

Следното беше създадено в партньорство с нашите приятели от Съвет по боровинки. В тази епоха на селфита, кулинари и селфита с храна, простото приготвяне на известните ви палачинки не носи кеша, как...

Прочетете още
Как да ходите на риболов и лодка с деца

Как да ходите на риболов и лодка с деца940 уикендаПриродни дейности

Джеймс Бървик вдигна 3 деца — 6, 4 и 2 — по време на океанска експедиция от 26 000 мили през последните четири години, без да убие дори един от тях, и най-големият му съвет към родители на перспект...

Прочетете още