Успешен брак изисква успешни преговори. Това звучи банално, но не е. Всъщност това е един от най-важните аспекти на това да работим модерна връзка. Всяка седмица има шепа въпроси, които трябва да бъдат обсъдени и обсъдени. Разбиране как да преговарям правилно улеснява живота.
Това не означава, че процесът е лесен. Преговорите са трудни. Това изисква усилия. И често преговорите не се получават, защото те по своята същност се превръщат в въпрос на капитулация срещу сътрудничество. Често дискусията се провежда, докато единият партньор просто не отстъпи. Това не е непременно полезно. След това има и фактът, че се постигат компромиси въз основа на предубедени представи за пола или роли в домакинството. По-добър вариант: съвместни преговори.
„Компромисът не е добра концепция“, казва Катрин Апонте, Psy. Д., семеен психолог с повече от 30 години опит и автор на Брак на равни: Как да постигнем баланс в отдадена връзка. „Мисля, че сътрудничеството и преговорите са много по-добър начин за справяне с работата заедно, когато искате да се съберете, за да постигнете житейски цели или брачни цели.”
Съвместното договаряне е вид решаване на проблеми, при което индивидуалните желания, желания и позиции са разделени, така че двамата преговарящи да могат да гледат на нещата от обективно място. Важно е, че съществува на тщеславието, че връзката на двойката е важен фактор при вземането на решение, което помага насочете страните да постигнат справедливо споразумение, вместо, да речем, да карате едната страна да отстъпи на другата, за да спаси връзка. Вместо да настройва партньорите един срещу друг, той обединява индивидуалните желания в един проблем, който трябва да бъде решен от двете страни.
Преговорите в брака, разбира се, са много различни от преговорите за употребявана кола или стар плейър на Craigslist. Не е като да питате „Ами ако платя в брой?“ ще промени нещата. И излизането от масата не е така наистина ли опция. Е, не в повечето случаи.
Съвместното договаряне позволява на двойката да преговаря ефективно за всичко - от отглеждането на деца до уикенда на разстояние, като същевременно съществува както като единица, така и като индивиди с желания и желания. Предварителните схващания се оставят настрана. Желанията и желанията са представени и формулирани. Провеждат се дискусии. Решенията са постигнати.
„Сякаш всеки от вас постави тези желания на виртуална кухненска маса, където съгласието, различията и несъгласията стават очевидни“, Апонте написа по темата в Психология днес. „От тази гледна точка различията и разногласията са на масата между вас, а не само в един от вас. С други думи, всичко е за раздяла.
Едно от ключовите неща, които Aponte иска да се разбере, е, че сътрудничеството не е капитулация. В една връзка може да има страх от предаване на контрол и отказ от автономия, но при съвместни преговори и двамата партньори все още запазват своята независимост. Те просто работят заедно, за да постигнат споразумение, което отчита всички фактори.
„Истинското сътрудничество наистина защитава индивидуалната автономия“, обяснява тя. „Сътрудничеството не изисква такъв вид капитулация, защото е преговори.
Сътрудничеството, подчертава Апонте, също не означава непременно сътрудничество. Тя е изградена около двойка, работеща заедно за постигане на обща цел, а не просто един човек, който се влачи.
„Сътрудничеството е свързано с процеса, динамиката на съвместната работа“, добавя Апонте, „докато сътрудничеството е за резултатите от съвместната работа. Например, мога да ви сътруднича, като се отдръпна, докато правите това, което искате.
За да може една двойка да преговаря успешно, Апонте казва, че първо трябва да разберат разликата между това да имаш разногласие и да участваш в конфликт.
„Мисля, че е просто ужасяващо, че хората не се научават да правят разлика между това да имат разлика или несъгласие и да имат конфликт“, казва Апонте. „Всичко е смесено в конфликт.“
„В разногласия вие все още говорите помежду си“, обяснява тя. „В конфликт вие просто се характеризирате и реагирате един на друг. Просто става „Кой е по-добрият партньор? Кой е по-лошият партньор?
Такъв процес просто не е ефективен. Съвместното договаряне, per Aponte, се основава на следното:
- Всеки човек разбира, че съпругата му е ценен човек
- Всеки човек разбира собствените си желания и желания за определена ситуация
- Всеки човек е готов да преговаря за своите желания и желания
- Всеки може да обясни какво е важно за посочените желания и желания
- Всеки човек разбира, че неговите желания и желания не са привилегировани въз основа на пола или такива роли като „хранител“.
Тези основополагащи принципи са необходими за постигане на истински брак на равни, когато и двамата желанията и желанията на партньора се чуват, разбират и обсъждат без капаните на остарели конструкции. Става дума за съвместна работа и измисляне как да направим възможно най-добрата ситуация.
След като тези точки бъдат разбрани, казва Апонте, двойките могат да започнат процеса на преговори, който изисква тези четири стъпки.
1. Намерете начин да представите предмета
Подходът към преговорите е също толкова важен, колкото и самите преговори. Вместо просто да стартирате списък с това, което искате и как да го получите, Aponte казва, че е важно да предупредите партньора си, че искате да обсъдите или договорите нещо с него. Това им дава необходимото време за обработка и подготовка.
„В нашето семейство, например“, казва Апонте, „един от нас може да каже на другия: „Бих искал да имам консултация.“ По този начин вие някак обезвредявате ситуацията и предизвикателството, което вашият партньор би могъл Усещам."
2. Ясно изразете желанията си
Простотата е ключова тук, както и оставането на съобщение. Не искате да подхождате към преговори, носейки стар багаж или обиди. Помислете какво желаете от определена ситуация и се уверете, че не позволявате на разговора да бъде затънал от други проблеми.
„Бъдете наясно къде се намирате, за да можете ефективно да изразите гледната точка за това как виждате нещата“, казва тя. „Трябва да обясните защо искате това, което искате, и трябва да внимавате за всякакви лични планове, които може да имате.
3. Слушайте внимателно
Важно е, според Aponte, да възприемате това, което партньорът казва по време на разговора, и да го уважавате. Успешните съвместни преговори са за спазване на вашия ангажимент един към друг и правене на всичко необходимо, за да работи този ангажимент.
„Чух, че това се изразява по определен начин, който смятах за красив“, каза Апонте. „Това беше, че трябва да признаете, че всяка грижа на вашите партньори е моя. И просто мисля, че това е прекрасен начин да изразя това. И не можете да направите това, освен ако не влезете сами почистени, нали?
Когато желанията са представени, от двамата зависи да постигнат споразумение, което
4. Направете план за действие
Всеки добър преговори изисква и двете страни да предприемат действия, след което да продължат и да последват. „И двамата трябва да се съгласите да направите това“, казва Апонте. „И аз мисля, че когато преминете през този процес на наистина договаряне на печеливши решения, вие печелите уважение един към друг. Получавате уважение към това, което другият човек мисли и вярва и се научавате да го оценявате.”
Знаеш как, вътре Доктор Стрейндж, Древният може ли да изтръгне спектралния образ на някого от тялото му? Съвместните преговори са нещо подобно. Тя позволява на двойка да съществува като единица, както и на индивиди с отделни желания и желания. Това дава възможност да се работи по сложни проблеми, без да се връщаме към предварителни идеи и роли. Трябва ли работа? Разбира се. Но какво в брака не?
