Като родител, работещ от вкъщи е най-доброто, с изключение на многото случаи, когато е по дяволите кошмар. Тези конкуриращи се ситуации съществуват в еднаква степен; цената за вземане на собствено темпо, работна среда и решения за чехли е как автоматично сте на куката, когато има снежен ден. Или когато някой се събуди в 4:30 сутринта и се задушава Последен джедай кувертюри, хипотетично. Може да не е справедливо, но е логично: човекът в къщата получава късата сламка в дните по болест.
Сега, със заплахата от коронавирус, много родители ще работят дистанционно. Добрата новина е, че със сигурност е възможно да работите от вкъщи с децата наоколо, ако нямате нищо против да изгладите работата и домашния си живот заедно като някакъв намачкан PBJ сандвич. Ако мислите, че звучи лесно, е по-трудно, отколкото си мислите. Ако мислите, че звучи трудно, също е по-трудно, отколкото си мислите. Но със сигурност е възможно. Ето няколко скромни съвета, които да ви помогнат да работите от вкъщи, без да губите ума си.
ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ: Бащинското ръководство за родителство в дома
Изградете оборудвана с Wi-Fi подземна пещера за корабни контейнери в задния си двор.
По дяволите, това звучи невероятно, нали?
Но сериозно: Опитайте се да зададете граници
Хората, работещи от вкъщи, които познавам (и съм), прилагат всякакви стратегии, за да преминат през дните си, но всички тези стратегии споделят обща нишка: специално пространство. Определете място за работа, след което го пазете ревниво. Ако можете да превърнете свободна стая в офис със заключваща се врата, направете го. Ако можете да издълбаете бюро в кухнята, направете го. Ако трябва да се скриете в половин по-голямо кътче в задния ъгъл на гаража, това е малко странно и трябва да държите убиец на мравки под ръка, но го направете.
Ключът е да създадете функционален, посветен недвижим имот, който мозъкът ви приравнява с „работно време“, за да можете да се заключите в работен начин на мислене. В противен случай ще бъдете привлечени не само от децата в другите стаи, но и от недовършените проекти и това ще замъгли работата/дома повече, отколкото вече сте.
Облечи се. В Правилно Дрехи.
Борете се с желанието да останете с пижама. Обличането (от главата до петите) позволява на ума ви да премине от режим на сънна релаксация към режим на работа. Ако останете в своите PJ, може просто да се борите със сънлива мъгла през целия ден.
Опитайте се да превърнете работното си пространство в зона без деца
Това означава, че уверете се, че децата ви нямат никакви претенции към пространството. Силна поръчка, естествено, но и по-лесна, отколкото си мислите. В съответствие с концепцията за специално работно пространство, направете всичко възможно, за да се уверите, че децата не претендират за вашето работно пространство за каквато и да е вариация на игра, че знаят, че това пространство е „офисът“ на татко. Това звучи по-гадно, отколкото е, особено в къща, гъмжаща от малки деца, но вие сте вече го правите: Вече не позволявате на децата да играят в гаража, близо до фурната или в Пожарна. Задайте правило рано, че вашето пространство е зона без Lego, и се наслаждавайте на по-малко дискусии, свързани с границите по-късно.
Време за раздяла, ако трябва
Докато можете лесно да си купите 90 минути с Филмът за емоджи, това са 90 минути, с които трябва да се справите със слабото, гадно усещане в стомаха. Решението тук е само малко непрактично: Разбийте времето на малки парченца. Разбира се, бихте били по-продуктивни, ако работите наведнъж, но това просто може да не е възможно. Ако случаят е такъв, накарайте вашите идентификатори да гледат предаване за 30 минути, след това почивка за игра, след това гледайте предаване за 30 минути, след което почивка за обяд. Микроуправлението на деня ви по този начин ще бъде неистово, дори отвратително, но също така ще се почувства по-добре, отколкото да прелиствате четири солидни часа Netflix. Което, хей, може да е единственото
Яжте обяд навреме
Работата от вкъщи понякога може да причини хиперфокус. Когато сте отстранени от ритмите на офиса, може да забравите, че трябва да станете и да ядете. Задайте аларма. Обядвайте далеч от лаптопа си, докато гледате през прозореца или нещо подобно.
Направете подробен списък със задачи
И да го направи хипер специфичен. Това ви помага да се съсредоточите и ви предпазва от плъзгане между разделите в браузъра му. Придържай се.
Отговаряйте на съобщения в определено време
Има много начини за комуникация с членовете на екипа, когато работите от разстояние. Електронна поща. Отслабване. Текст. Задайте време за отговор. Ако отговаряте на всяко появяващо се известие в Slack, това е като да започнете разговор с всеки човек, който спира на бюрото ви. Проверявайте съобщенията си веднъж на час. Преминаването към прозореца на Slack всеки път, когато пингува, може да бъде убиец на концентрацията.
Задайте параметри за трудно влизане и излизане
Когато работите от вкъщи, нямате пътуване до работното място, което да ви предпази от работния ви живот. Поради това е супер лесно работата да се промъкне във вечерните часове. Задайте времеви граници, които работят за вас, и затворете компютъра си, когато работният ви ден приключи. В противен случай мозъкът ви ще се разтопи като сладък, сладък сладолед.
Осъзнайте този един ужасен факт: Вече сте смесвали работа и дом
В допълнение към всички други неща, той е разрушен (политика, филмови завършеки, способността да се създават смислени връзки със семейството ви), телефонът ви вече е свършил страхотна работа по убиването на предишната линия между работата и дома ви живот. Никой с WiFi не изключва в 17 часа. Така че, помислете за това по следния начин: като работите от вкъщи, вие просто сте се повишили малко.
Дайте си почивка
В този ден за работа от вкъщи, както и много други, вие нито ще постигнете толкова, колкото искате, нито ще бъдете родител, който желаете. Много като рип течения, китайски капани за пръсти и генетични косопад, борбата с това само ще го влоши отчайващо, а спринтът само ще ви изтощи и ще ви накара да се държите като пишка на вечеря. Така че, тогава си вземете малко почивка. Половин час, за да изчистите главата си, може да ви се стори много, но ви спестява много повече от това в свободното време. Освен това днес няма да свършите всичките си неща и няма да работи толкова добре, колкото искате. Но подобно на други родителски компромиси, които за кратко отлагат нещо страхотно, той все още оставя място за доста добро.
