Как да предотвратим тревожни разстройства при деца

Отглеждането на дете може да извади безпокойството ви, но ако не внимавате, тези тревожни брадавици ще се разтрият върху вашето дете. Децата на тревожни родители са изложени на по-голям риск самите да страдат от тревожни разстройства, но нови изследванията казват, че имате силата да спрете чертите на дистрес в техните следи и да благословите децата си с дарбата от студ.

Според NPR, изследователски екип, ръководен от Голда Гинсбург, професор по психиатрия в UConn Health, изследва 136 семейства с поне един родител, който е бил диагностициран с тревожно разстройство и поне едно дете на възраст от 6 до 13. Когато семействата получиха 8 седмици семейна терапия, както направиха половината участници, само 5 процента от децата от тези семейства бяха диагностицирани по подобен начин с тревожно разстройство година по-късно. Междувременно другата половина от изследваните семейства получиха само раздаток, описващ тревожни разстройства и видяха 31 процента от децата си, диагностицирани с тревожност година по-късно.
Изследователите смятат, че това доказва, че родителите имат голям шанс да спестят децата си от живота на безпокойство, като просто сами потърсят помощ. „В медицинската система има други модели за превенция, като стоматологична помощ, където ходим на всеки 6 месеца за почистване“, каза Гинсбърг пред NPR. „Мисля, че възприемането на такъв модел – преглед на психичното здраве, модел за превенция за хора, които са изложени на риск – е мястото, където трябва да продължим. Ако ти си притеснен от реалността да се опитвате да стиснете тези вълнуващи сесии между срещи и малки тренировки в лигата, това е още по-голяма причина да успеете се случи.

Всеки родител заслужава да предаде наследство на децата си. Просто се уверете, че факлата, която вашето дете носи, не гласи: „Оставих ли печката включена? Опаковахме ли спрей против комари? Надявам се, че е използвала дезинфектант за ръце, преди да ми стисне ръката…“

Усъвършенствайте тренировката си за следващ ден с тези 10 упражненияMiscellanea

Разделянето на тренировките на дни за натискане и издърпване отдавна е ефикасен начин за рационализиране и опростяване на тренировъчната ви рутина. И въпреки че този начин на тренировка не е нов, т...

Прочетете още

Победи ли „Мисията невъзможна“ Джеймс Бонд в собствената му игра?Miscellanea

Супершпионин изстрелва мотоциклет във въздуха, бие се върху влак и използва джаджи в последния момент, за да спаси положението. Това филм за Джеймс Бонд ли е? не Вътре е Том Круз Мисията невъзможна...

Прочетете още

Преди 39 години една затрогваща научно-фантастична класика тихо промени всичкоMiscellanea

Ами ако една аркадна игра наистина ви научи да бъдете добри в нещо? Тази проста, но висококонцептуална предпоставка е цялата основа, върху която са изградени няколко фантазии за изпълнение на желан...

Прочетете още