Поникване на зъби става по-интензивен през нощта, педиатрите потвърждават, тъй като децата усещат симптомите на болка и дискомфорт най-остро, когато имат по-малко разсейващи фактори и са изтощени. Това е същата причина възрастните да изпитват по-хронична болка през нощта.
„Болката при никнене на зъби изглежда по-лоша през нощта, защото бебетата са уморени и имат по-малко резерви за справяне с дискомфорта“, каза д-р Анди Бърнщайн, лекар и сътрудник от Американската академия по педиатрия Бащински. „Освен това те нямат дейностите и забавленията през деня, които да ги разсейват, когато се спускат, за да се приготвят за лягане.
Търсене в Google „Защо никненето на зъби е по-лошо през нощта?“ дава 189 000 резултата. Достатъчно е да кажа, че не сте сами. има доказателства че болката и умората са тясно свързани за повечето хора - тези с хронична болка са склонни да съобщават за умора, а тези с хронични проблеми със съня са склонни да съобщават за болка. Учените подозират това има нещо общо с това как лишаването от сън освобождава излишния кортизол и причинява възпаление. Повечето от това изследване се фокусира върху възрастни, но
„По същата причина вероятно има смисъл, че всичко боли повече, когато хората на всяка възраст са уморени“, Бърнщайн казва.
Не може да се направи много, за съжаление. Няколко продукти твърдят, че улесняват никненето на зъби през нощта (най-неефективни, някои законно опасни), така че най-доброто нещо, което родителите могат да направят за своите бебета, е да предвидят, че болката се увеличава през нощта, когато отклоненията отшумяват. Правейки това, майките и татковците могат да добавят студена кърпа за измиване, да търкат венците си и да ги люлеят обратно да спят, в редовните си вечерни рутинни процедури, предлага Бърнщайн.
„Последователността на редовната рутина дава на децата солидна основа, върху която да изградят свои собствени механизми за справяне.“
