Според някои цифри, малко под половината от всички бракове ще завърши с развод. Това не са най-добрите шансове в света. И предвид реалността, че много американски семейства се разпадат под тежестта на ежедневните изисквания, индустрия от гурута и терапевти за самопомощ се намесиха, за да предложат начини за създаване на по-силни семейства. Но в края на 70-те години, когато процент на разводите беше особено висока, група изследователи, ръководена от д-р Джон ДеФрейн се зае да разбере какво точно е силното семейство и откри шест черти, които правят силното семейство брак, който е щастлив, здрави и практически нечупливи, споделени в различните култури. Нещо повече, всяко семейство може да ги развие - без значение къде и кои са те.
Преди изследванията на ДеФрейн да го отведат до шестте културно универсални черти, които създават силно семейство, той практикува като семеен терапевт. Беше началото на 70-те години и DeFrain отбелязва, че американският възглед за брака и семейството не е бил точно розов. Голяма част от това се дължи на факта, че
Дефрейн направи впечатление, че най-добрият начин да намериш силно семейство е да оставиш определението на онези, които смятат, че имат такова. Затова той изпрати прессъобщения, призоваващи членовете на силни семейства да се свържат с него и неговия партньор в изследванията.
Минаха цели шест седмици без отговор. Изглежда имаше ясна възможност силните семейства наистина да не съществуват. След това пристигнаха около 100 писма от Кънектикът и тъй като съобщението за пресата най-накрая беше взето в цялата страна, се появиха повече отговори, докато не получиха извадка от хиляди.
ДеФрейн и колегите му отговориха с въпросници - същността на които той се сведе до "Какво работи?"
„Искахме да се съсредоточим върху това, което работи, защото не искахме да го правим от гледна точка на професионалист“, казва DeFrain. „Защото професионалистите измислят всякакви идеи. Искахме да поговорим с хората, които го живеят. Имахме над 30 000 души в семейства в 40 страни по света, които са участвали в тези проучвания."
Първото от международните проучвания за силни семейства се проведе в Богота през 80-те години на миналия век. След като изливаше данните в продължение на няколко месеца, ДеФрейн не можеше да повярва на това, което вижда.
„Те казваха едно и също нещо, само на испански“, казва той.
Проучванията, свързани с качествата на силни семейства от толкова разнообразни места като Соуето, Южна Африка и Индонезия, бяха забележително последователни. Въпреки че може да използват различен език, метафори и алюзии, за да опишат това, което е направило семействата им силни, всички те споделят шест различни и културно постоянни черти: признателност и обич, ангажираност, положителна комуникация, приятно време заедно, духовно благополучие и успешно управление на стреса и криза.
„Хората са си хора, а семействата са си семействата. Това, което ни кара да работим като семейства, е забележително сходно“, казва ДеФрейн. „Като академик си мислите, че всички сме толкова различни, че не можем да се разберем. Той е вписан в човешкия ум. Но в семействата изглежда, че силните страни остават същите."
В дълбочина: Шестте черти на силното семейство
Шестте черти, които са идентифицирани от DeFrain и неговите колеги, са универсални, да, но те също ще бъдат интерпретирани по различен начин между отделните хора. Например, дали всички семейства ще се наслаждават на времето заедно, всеки член на семейството може да има различно мнение за това какво представлява приятно прекарване на времето. Ето защо DeFrain насърчава семействата да разгледат заедно шестте черти и да празнуват различията в гледните точки като начин за намиране на начини за засилване на общите силни страни.
1. Признание и обич
Понякога родителите и децата може да мислят, че привързаността означава гушкане или че признателността не трябва да е двупосочна улица. Това не е така. Оценяването може да се разбира като даване на някого времето, от което се нуждае, за да изпълни задачи, спазване на обещания и казване на благодарност (да, и на децата).
По същия начин обичта може да бъде нещо повече от прегръдки. Това може също да бъде желание за прошка или вяра, че любов споделяте между вас е източник на сила. Това дори може да означава игра на физически игри като борба, или държащи се за ръце. Което не означава, че прегръдките не се броят. Прегръщане винаги се брои.
2. Приятно време заедно
Силните семейства обичат да излизат помежду си. Всъщност те смятат, че прекарването на време заедно е ценно и необходимо. Няма истински специфични приятни дейности, които силните семейства предпочитат, но те са склонни да показват оценяване на груповите приключения - дори такива прости и евтини като спонтанна неделя поход.
Като цяло, приятното време заедно означава оценяване на семейните ритуали, споделяне на смях и благодарност за дома, в който всеки може да се върне.
3. Способността за ефективно общуване помежду си
Силните семейства дават стая за членове на семейството, за да споделят своите чувства и емоции. Те слушат преди да говорят и търсят обяснения преди да възложи вината.
Докато хуморът и шегите се ценят в силните семейства, те са склонни да избягват униженията и обажданията. Сарказмът е рядък и гледната точка на всеки се оценява и уважава.
4. Демонстрацията на ангажираност
За силните семейства ангажираността не е на думи. Това не е просто обещание или залог. Вместо това, ангажираността се показва в действия. Семействата, които са отдадени едно на друго, ще споделят отговорността и ще работят демократично, доколкото това е възможно.
Но повече от това, ангажираност означава показвайки признателност за това кой е всеки индивид в семейството и празнувайки своята гледна точка. Силните семейства се уважават един към друг, като същевременно поддържат очакванията си разумни и работят за повишаване на самочувствието на всеки.
5. Духовно благополучие
Идеята за духовно благополучие не трябва да се бърка с конкретна религиозна догма. Силните семейства без църква все още могат да споделят духовно благополучие, като разбират, че има по-голяма сила извън тях. Те ще оценят семейната история и връзката им с предците, като същевременно признават отговорността да се грижат за своята общност от естествения свят. Те ще споделят усещане за мир, надежда, сигурност и безопасност, дори ако тези чувства не са свързани с божество, което държи ключовете към общото им спасение.
6. Способността за ефективно управление на стреса и кризите
Само защото семейството е силно, не означава, че понякога то няма да бъде засегнато от неблагоприятни ситуации. В крайна сметка не можете да контролирате всеки здравен проблем, природно бедствие или политическа промяна. Ако не друго, повечето семейства откриха точно това през 2020 г., с блокиране и напрегнат политически сезон.
Така че по-важното е как семействата се справят с несгодите. Най-силните семейства го правят с разбиране, че заедно могат да преминат през всичко. Те вярват, че имат мрежа за подкрепа, която ще ги преведе, както помежду им, така и с приятели, и че всяка криза предлага шанс да се учат и да станат по-силни. Те са устойчиви, защото се огъват, вместо да се чупят и намират нещо добро дори в най-тъмните времена.
Важното е, че няма специфична магия за тези качества на силните семейства. Въпреки че всеки може да бъде проучен в детайли, като съвкупност те се свеждат до проста идея. Хората в силни семейства наистина се чувстват добре един към друг и споделят взаимна загриженост за здравето и благополучието на другия.
Силните семейства са силни, защото разбират кои са техните силни страни и се облягат на тези силни страни, въпреки че живеят в общество, за което ДеФрейн казва, че „просто убива семейства“.
„Ние просто се опитваме да произвеждаме и да бъдем видими и да успеем. Това е кошер. И нямаме време да се свързваме помежду си на емоционално и духовно ниво“, казва той. „Ако просто знаеш какви са ти проблемите, нямаш нищо. Трябва да знаете кои са вашите силни страни и да се съсредоточите върху тях и да прекарвате време заедно и да се наслаждавате един на друг.”
И това наистина е ключът, казва той: Силните семейства се радват един на друг.
