Има много причини, поради които може да бъде трудно мъже да се свържат с бащите им. Може би връзката ви не е точно модел на емоции и уязвимост. Може би и двамата сте твърде заети, за да седнете и да разговаряте смислено. Може би дори не знаете как да повдигнете такава тема. Когато той си отиде, въпреки това, всички тези причини ще се превърнат в съжалява и мисли за "Ами ако???" когато става дума за това, което може да е било. Точката? Не губете време, не се поддавайте на гордост или се съмнявайте, когато обмисляте какво бихте искали да знаете за баща си.
За тези, които все още имат способността, възможността да се свържат с баща си не е нищо друго освен съкровище. „За моите клиенти това осъзнаване често идва под формата на повикване за събуждане“, казва Майкъл Сили, брачен и семеен терапевт, който е експерт в семейната динамика и работи предимно с мъже и спортисти. „Може би баща им е получил терминална диагноза рак и изведнъж му остават шест месеца живот. Или може би има ужасен инцидент. Някои клиенти дори се стремят да се изправят срещу бащите си за насилие или нещастни неща от собственото им детство. Това е разговор, който много мъже искат да проведат, но не знаят как."
Свързването с баща ви като възрастен също добавя много повече нюанси към връзката. Това е много по-различно от това да вземете лекция като пънк тийнейджър вкъщи след полицейския час. Мъдростта на татко вероятно е трогателна, житейският му опит е добре документиран и думите му са ценни. В идеалния случай разговорът с татко е разговор с баща, приятел и ментор и мъж, всички обгърнати в едно. И за да се възползвате максимално от такава възможност, трябва да знаете откъде да започнете.
„Мъжете често избягват да задават дълбоки въпроси, докато не стане твърде късно“, казва Сили. "Но не трябва да е така." И така, какви въпроси трябва да зададете? За да помогне на нещата да започнат, Ceely предостави дузина въпроса, които мъжете трябва да зададат на баща си, преди да е станало твърде късно.
1. С какво се гордееш най-много в живота си?
Вероятно е, той ще ви каже. нали така? „Отговорът по подразбиране вероятно ще бъде семейство“, признава Сили. "Но това не означава, че не е вярно." От друга страна, Ceely казва, че може да ви изненада, като каже нещо друго - нещо, с което лично се гордее. Така или иначе, това е един от онези страхотни въпроси за добро настроение, които наистина могат да го накарат да се отвори. Въпрос като този може да укрепи връзката ви баща/син чрез едно от най-важните качества, които може да притежава – честността. „Може би това е нещо, което никога преди не е споделял с никого“, казва Сили. „Или може би го е споделил само с няколко близки приятели или с майка ти. Това е начин да се изведете на ново ниво на честност, без да се подтиквате."
2. Защо избрахте кариерата си?
„Като синове, кариерата на бащите ни оказва огромно влияние върху собствения ни избор на кариера“, казва Сили. Добре е да разберете: кариерата на баща ви ли беше негова страст? Или е направил практичен избор да осигури стабилни доходи на семейството си? „Да знаеш защо баща ти е избрал кариерата си, може да ти даде много ценна представа и за твоя собствен кариерен път“, добавя той. Информацията е важна да знаете, за да разкриете повече за това кой е баща ви. Но ако сте на кръстопът в кариерата, мъдростта на татко е още по-свещена. „Това, което той казва, може да не ви накара да промените кариерата си за една нощ, но може да ви накара да помислите за нещата и да преразгледате защо точно вършите настоящата си работа.
3. Кой беше най-влиятелният човек в живота ти?
Отговорите тук са безгранични. Може да е баща му. Може да е Джон Ф. Кенеди. Може да е Джон Белуши. Който и да е, този човек ще ви даде представа какво цени баща ви, дори и да не излезе веднага и да го каже. „Влиятелните хора в нашия живот обикновено имат характеристики, които искаме да развием“, обяснява Сили. „Този въпрос ще ви позволи да получите представа за принципите, които са най-важни за баща ви. Ceely казва клиенти са посочили учители, треньори и дори бивши работодатели като кандидати за въпроса - различни хора, за подобни причини. „Отговорът на този въпрос ще бъде някой, който влезе в живота на баща ти и му показа нещо важно за себе си. Това е страхотно нещо да знаете."
4. На какво се възхищаваш най-много в собствения си баща?
В зависимост от връзката на баща ви със собствения му баща, това може да бъде повод за гордост или болезнено място. Но всяка истина може да ви сближи. Отношенията на баща ви със собствения му баща може да са били прекрасни, а може и да са били предизвикателство, отбелязва Сили, така че може да не искате да го насилвате. Но обикновено, казва той, дори ако връзката им е била нестабилна, баща ви ще може да опише поне едно нещо. Може би беше корав, но добър доставчик. Може би е бил глупак, но е работил усилено през целия си живот. Дори и да няма отговор, сега имате идеално извинение да кажете на баща си на какво се възхищавате най-много него.
5. Кой е най-големият ти житейски урок?
Този въпрос, според Ceely, може да предизвика изключително ценен отговор не само за вас, но и за вашите собствени деца. От многото, много уроци, които баща ви е научил през десетилетията от живота си, той ви дава най-големия извод. Но татковците са пълни с житейски уроци, нали? Как да го накараш да избере само едно? Ако той се мъчи да отговори, тогава го разбийте на области на живота. Можете да го попитате за най-големия му житейски урок, свързан с брака. Или отглеждане на деца. Или финанси. Когато бяхте тийнейджър, уроците и лекциите на татко се отразяваха по различен начин. Сега, когато сте възрастен, същите тези речи са свещени части от неговото наследство.
6. Има ли нещо, за което съжалявате не правиш в живота си?
„Зададох този въпрос на баща ми“, признава Сили. „Той ми разказа за възможността за кариера, която е имал по-рано в живота си, и как я е отхвърлил. Той каза, че винаги ще се чуди какво би се случило, ако беше поел тази работа." Също така може да е страхотно да обърнете въпроса, за да попитате дали има нещо той прави съжалявам за това. Това запитване е повече за размисъл и по-малко за клюки. „Не искате мръсотия по баща си“, казва Сили. „Искате да уважавате уязвимостта, присъща на този въпрос, тъй като той признава какво никога не е трябвало да направи. Отговорите му може да са изненадващи и определено биха могли да ви дадат идеи какво можете да добавите към собствения си списък.
7. Как би Вашият баща описва ли те?
Това може да бъде наистина чувствителна тема, предупреждава Ceely. Но това ви дава шанс да се поставите на мястото на баща си. Ако имате син и синът ви ви зададе този въпрос, какво би Вие казвам? „Когато слушате отговора на баща си, помислете за това“, казва Сили. „Не се заблуждавайте, това е проучване с висок риск/високо възнаграждение в съзнанието на баща ви – особено ако отношенията му със собствения му баща са по-малко от звездни. Но един предпазлив подход може да доведе до красиво честни резултати. Помислете първо какво знаете за връзката му с баща му. „Бихте могли дори да искате да го преформулирате като „Какво би казал баща ви, че е най-доброто нещо за вас?“, ако смятате, че това може да предизвика по-честен отговор, който изкривява положително.“
8. Коя грешка ви научи най-много за живота?
„Предложете първо своя собствен отговор“, предлага Сили. „Това се нарича „реципрочност при разкриване“. Ако затоплите нещата, е по-вероятно да получите честен отговор или поне да му дадете представа какъв отговор следиш." Това е шанс за вас и вашия баща да споделите нещо рядко и ценно и да бъдете уязвими с един друг. „Ако научите, че баща ви е правил подобни грешки като тези, които сте направили, това се превръща в чудесна възможност за растеж“, казва Сили. „Това е клише, но всеки наистина прави грешки. Дори татковците."
9. Кое световно събитие имаше най-голямо влияние върху вас?
Това е страхотен въпрос, за да получите представа за поколенията. „Умовете на повечето хора се насочват към негативни, катастрофални събития, когато чуят въпрос като този, така че чуването на отговора на баща си ще ви даде усещане за историческа перспектива, вероятно от преди да се родите." Мизерията обича компанията и ако и двата ви отговора се изкривят към трагедия, връзката може растат. „Състраданието за нещо от този мащаб е шанс за истински разговор“, добавя Сили. "И световните събития засягат всички нас."
10. Какво ти харесва най-много в това да си баща?
„Ако задам този въпрос на баща си“, казва Сили, „гарантирано ще преосмисля и моята гледна точка като баща. Това е толкова добър, положителен въпрос, с толкова много възможни отговори." Въпроси като този дават на татко а шанс да си припомни със звезди в очите, а не със сълзи, докато гледа назад за своите постижения като баща. „За татковците е много лесно да бъдат самокритични“, казва Сили. „Така че въпрос като този просто му позволява да се съсредоточи върху радостта – простата радост – и това, което обича да бъде татко.
11. Кой беше най-трудният момент за теб като баща?
„Това е момент за проверка на червата за татко“, казва Сили. „Не забравяйте обаче, че тези въпроси са за разговор, а не за разпит. В крайна сметка, чуването на неговите отговори на трудни въпроси като този може да ви помогне да станете по-добър родител.” Може би това беше времето, когато си счупихте ръката да се научите да карате колело. Може би това беше първото ви разбито сърце. Може би нямаше нищо общо с вас и включваше брат или сестра или любим човек. Какъвто и да е моментът, има причина да се случи. „Този въпрос може много лесно да се превърне в съвет, който променя живота“, добавя Сили. „Много е лесно за татковците да започнат да проповядват, когато се саморазсъждават.“
12. Коя е една история, която не знам за теб?
Колкото и да е емблематичен, легендарен и привидно митичен баща ви, запомнете: той все още е човешко същество. „Това е страхотен въпрос, защото дава на баща ви шанс да се хуманизира в отношенията ви“, обяснява Сили. Повечето от нас естествено идеализират бащите си. С напредване на възрастта и когато те се чувстват по-удобно да споделят истории за живота си, научаваме, че са хора. Имат грешки. Те са правили луди неща в гимназията или колежа. Неща, в които никога не бихте повярвали като дете. Споделяйки една-две невероятни приказки, татко ви дава нагласа, като ви уведомява, че докато вече сте достатъчно възрастен, за да оцените неговите хитрости, винаги ще останете неговото малко дете.
