Най-добрите възглавници за бременност и майчинство могат да направят разликата между безкрайното, мъчително търсене на a удобна позиция за сън, и истинска спокойна нощ на слепи очи. Едно от най-разочароващите неща за да си бременна е че с напредването на месеците и изтощението се увеличава, много жени откриват, че получаването на добър нощен сън става все по-трудно и по-трудно. (Няколко виновници включват киселини в стомаха, мускулни болки, безсъние, предизвикано от тревожност и, разбира се, този нарастващ корем.) Бременност възглавници, спасители на бременни жени навсякъде, предлагат точното количество подкрепа за спокойна нощна почивка.
В Американска асоциация по бременност съветва бременните жени да спят на една страна. Те дори имат удобен акроним: SOS (сън отстрани). Лявата страна е идеалната страна за спане, тъй като увеличава притока на кръв (и следователно хранителни вещества) към плацента. Възглавниците за бременност могат да направят тази настройка плавна и по-удобна.
Но сънят е неуловим приятел, така че това са няколко полезни съвета:
- Тя трябва да държи краката и коленете си свити и да постави възглавница между краката.
- Ако болката в гърба е проблем, спете на една страна и поставете възглавница под стомаха за известно облекчение.
- Ако киселините са проблем, подпирането на горната част на тялото с възглавници може да осигури известно облекчение.
Има широка гама от възглавници за бременност - някои са малки и прости, други са възглавници за тяло, толкова големи, че може да се наложи по-голямо легло. Различните възглавници за бременни предлагат различни нива на подкрепа и редица употреби по време и след бременност. Това са едни от най-добрите възглавници за бременност, които да й помогнат да се чувства удобно.
Този бегемот е изключителен, защото може да помогне за осигуряване на еднаква подкрепа както за гърба, така и за корема едновременно. Въпреки че някои двойки могат да бъдат отблъснати от огромния размер на тази U-образна възглавница за бременност, помислете, че тя може да помогне за замяна на нуждата от множество възглавници, които се нуждаят от постоянно пренастройване. И ако сте от типа, който се обръща много, докато спите, симетричният Snoogle предлага подкрепа от двете страни. Жените също го използват, за да предлагат подкрепа след раждане с цезарово сечение и да помагат, докато кърмят в леглото. Leacho прави и популярната възглавница за майчинство Snoogle, която има по-скоро форма на кука.
Това са възглавниците за тяло на кралицата на бременността, осигуряващи подкрепа на почти всяка нуждаеща се част от тялото. Той е подобен на Leacho, но се предлага с отделяща се част, която може да се използва като собствена възглавница за цялото тяло, атакува се към основната възглавница за допълнителна опора за гърба или корема или напълно отстранена, за да се осигури повече пространство в леглото. Той е чудесен за жени, които се справят с болки в долната част на гърба.
По-опростена от другите възглавници за бременни, тази възглавница от две части помага да се даде физическо напомняне да спите на една страна. Има две свързани възглавници, разделени от парче плат: едната поддържа гърба, докато другата поддържа предната част. Някои жени го поставят и между коленете си, за да четат или да седят в леглото.
Тази възглавница, която приляга към тялото, поддържа долната част на гърба, бедрата и корема. Използвате за повдигане на горната или долната част на тялото и това помага при неутрално позициониране. Поставяте се отстрани и използвайте възглавницата, за да повдигнете желаната част от тялото, докато намерите удобна поза за сън.
Може би една възглавница за цялото тяло я кара да се чувства прекалено топло през нощта, или може би тя търси възглавница за бременност, която работи за пътуване, за да направи леглата в хотела малко по-поносими. Поддържащ клин като този може да работи по различни начини: плъзгане зад гърба, пъхнат между коленете или поставен под корема. Калъфката е изработена от мека трико и може да се сваля и пере в пералня.
Всеки продукт в Fatherly се избира независимо от нашите редактори, писатели и експерти. Ако щракнете върху връзка в нашия сайт и купите нещо, ние може да спечелим комисионна за партньор.
