Когато се ожениш за жена си, се жениш и за нейното семейство. И точно както вие и вашият любим ще срещнете някои груби петна по пътя, така и вие и вашето азn-закони. Това е естеството на динамиката: Когато бракът стартира за първи път, вие сте нетърпеливи да угодите на свекъра си и вероятно сте пренебрегнали задайте твърди граници. Вероятно сте отместили проблемите на заден план, защото сте искали да угодите на съпруга си. Случва се. Сега, натоварени с деца и натоварени графици, отношенията с майка ви и свекъра могат да станат, да кажем, по-стресиращи и да възникнат проблеми.
За да предотвратите проблемите на свекъра от изпреварване на брака ви, важно е да се научите на увереност и да установите граници. „След като научите тези умения, можете да започнете да забелязвате дали – и кога – вашите свекъри преминават границите ви“, казва Моника Уайт, лицензиран съветник по психично здраве. „Забелязването на модела е първата стъпка. Да разбереш какво работи за теб е втората стъпка."
Сега е лесно да се тревожите за установяване на граница от страх да не изглеждате хладнокръвни или „злобни“ пред свекърите си. Уайт обаче казва, че това не трябва да е така. „Важно е да знаете, че можете да бъдете добър човек с добро сърце и да кажете не“, казва тя. „Всъщност осъзнаването на границите си и увереността всъщност ви позволява да отстоявате себе си и семейството си. Асертивен означава, че сте наясно какво работи за вас. Това е печеливша за всички."
И така, как се случва това в практически ситуации, като тези посещения, когато баба и татко се появяват неочаквано и останете твърде дълго, случайно разглезете децата си с ненужни подаръци или игнорирайте вашите правила, защото „те го направиха по различен начин”? Проведохме някои стресиращи сценарии на свекъра покрай Уайт и тя ни предостави план за игра как да се справим с тях по правилния начин. Поемете дълбоко дъх и прочетете.
Положението: Вашите свекъри идват без предупреждение и остават с часове
Решението: Вашият дом е най-доброто безопасно пространство, мястото, където отивате, за да се отървете и да възстановите баланса си. Така че, когато свекъри нахлуят във вашия sanctum sanctorum, това може да бъде достатъчно разрушително, но когато те не искат да напуснат, може да бъде по-лошо. Ключът е да създадете единен фронт с партньора си и да вземете решение за времето на свекъра, което е приемливо и за двама ви. „Ако можете да бъдете категорични преди време, ще предотвратите спорове по време на стресови ситуации“, казва Уайт. „Не е твърде много да очаквате къщата ви да бъде неутрално пространство за почивка, презареждане и почивка.
Ситуацията: Вашите свекъри игнорират вашите родителски правила, защото те „направиха по различен начин“
Решението: Това е друга ситуация, при която е важно да се изложат правилата отпред. Ако сте категорични и твърди относно позицията си по отношение на това как децата ви трябва да бъдат дисциплинирани извън вратата, тогава става по-трудно за свекърите да ги разпитват.
„Асертивното общуване помага да „тренирате“ другите да зачитат вашите емоционални и интелектуални граници“, казва Уайт. „Ако сте в съответствие със своите граници, в крайна сметка членовете на семейството ще започнат да разбират това за да имате връзка с вас и вашите деца, те ще трябва да започнат да се срещат с вас в среден.”
Ситуацията: Вашите свекъри винаги разглезват децата ви
Решението: Това е по-сложна ситуация. Комуникация все още е ключов, но подходът трябва да бъде по-нежен, тъй като родителите на съпруга ви най-вероятно идват от добро място. Обяснете им, че тяхното прекаляване, макар и добронамерено, понякога може да се окаже като подкопаване. Можете също така да предложите вместо да купувате големи подаръци, да ги обсипете с по-малки, по-евтини подаръци. Въпреки това, казва Уайт, има какво да се каже за това, че сте благодарни, че свекърите ви искат да покажат на децата ви любов. „Възползвайте се от времето, което свекърите прекарвате с децата си, за да се съсредоточите върху себе си“, предлага тя. „Участвайте в грижата за себе си, свържете се с положителна социална подкрепа, отделете време за упражнения и правете хубави неща за себе си.”
Ситуацията: Вашите свекъри се опитват да купят привързаността на вашето дете
Решението: Това е тъмната страна на бабите и дядовците, които обсипват внуците си с подаръци и е добра възможност за вашите деца, ако са достатъчно големи, да се застъпят за себе си. Говоренето с децата си открито за важността да говорят, когато смятат, че са баби и дядовци, пресичат границата материално, може да помогне за укрепване на връзката ви. Освен това може да ги научи на ценни житейски умения.
Ако не са, въпросът е да седнете спокойно свекърите си и да ги попитате защо смятат, че трябва да покажат любовта си с подаръци. От разговора ще излезе нещо красноречиво - може би те смятат, че не им отделяте достатъчно време с внуците си или чувстват, че не знаят как да се свържат – и работят с тях, за да намерят решение.
