Като нов баща, тялото ви е за разходка с влакче в увеселителен парк променливи химикали, променящи се емоции и спонтанни нови умения. Въпреки че тялото ви не издържа почти същото натоварване като на съпругата или партньора ви, първата година от бащинството е колкото физическо предизвикателство, толкова и емоционално. За някои мъже преходът към татко-качулка доведе до малко повече тежатt и малко по-малко коса; за други това е сигнал, че трябва да се грижат много по-добре за себе си. Във всеки случай ставането на татко носи със себе си някои значителни промени. Тук 13 мъже споделят как са се променили телата им.
Станах изключително чувствителен.
„Всеки път, когато получавах „почивка“ да се грижа за сина си – например когато жена ми е в друга стая с него или е навън, докато аз съм вътре – бях напълно настроен на гласа му. Сякаш имах бебефон в мозъка си. Прехвърлях се през къщата, защото го „чувах“ да скимти, когато нямаше начин да го чуя. Сигурно е било нещо от „шесто чувство“. Чух само най-слабия кикот и се втурнах в другата стая като: „Какво съм пропуснал?!““ – Тай, 36, Охайо
Станах по-тъп. Сериозно.
„Можех да усетя как губя мозъчни клетки почти всеки час, когато бях буден с плачещо бебе. Щях да отида на работа на следващия ден и ще ми отнеме около три часа само да „заредя“ мозъка си. За щастие никой не забеляза (смее се), но аз бях искрено загрижен. Чувствах се като едно от онези умни деца от гимназията, които ходят в колеж, купонясват твърде силно и излизат по-глупави, отколкото когато влезе. След като бебето започна да влиза в рутината си, успях да възвърна част от тази загубена мозъчна сила, но това беше истинска борба за дълго време. – Марк, 34, Флорида
Изгубих косата си веднага.
„Започнах да губя косата си доста млад, но след първата ми година като баща бях напълно плешив. Може би е било просто съвпадение? не мисля обаче. Първата ни година беше наистина, наистина стресираща. Дъщеря ни беше болна от астма и алергични усложнения, така че имахме много безсънни нощи, престой в болницата и посещения при лекари. Емоционалният и физически стрес могат да причинят загуба на коса – поне това ми каза моят лекар – така че го приписвам на това. Струва си обаче, защото обичам дъщеря си и изглеждам по-добре с шапки. – Нийл, 38, Калифорния
Напълнях много.
„Качих 37 паунда през годината след раждането на дъщеря ми. Това беше комбинация от всичко – липса на сън, липса на упражнения, много лошо хранене. Единственото нещо, което не направих много, странно, беше пиенето. просто нямах време. Предполагам обаче, че има смисъл. Бях толкова загрижен за здравето на дъщеря ми – и на жена ми също – че просто се обезпокоих. Това обаче беше грешка. Тъй като станах по-нездравословен, станах по-малко способен да допринасям из къщата. Уморих се по-бързо, не можех да се концентрирам и наистина просто се превърнах в загуба на място. Отне ми двойно повече време губят теглото, също, защото се опитвах да го направя, докато отглеждах вече едногодишно дете.” – Джейсън, 38, Охайо
Влязох в по-добра форма.
„Приех раждането на сина ми като ритник в задника. Трябваше да вляза в по-добра форма, за да мога да бъда до семейството си. Започнах да тренирам, докато жена ми беше бременна, само за да мога да имам готова рутина, когато тя го има. То също проработи. Бях по-здрав – психически и физически – отколкото преди дълго време. И помогна! Грижата за нашето бебе не беше лесна и определено щях да се боря, ако не бях в прилична форма. – Рик, 32, Калифорния
Започнах да се грижа за собственото си здраве много повече.
„Просто не исках да рискувам да се разболея в името на семейството си, или да ги разболея, или просто да бъда недееспособен. И така, ходех на прегледи на всеки шест седмици. „Сигурен ли си, че всичко е наред, докторе? Трябва ли гърлото ми да се чувства така? Нормално ли е това потрепване?’ Поглеждайки назад, вероятно съм губил повече време в притеснения, че ще бъда болен, отколкото всъщност да съм болен. Но да станеш отговорен за ново бебе, те кара да мислиш за времето, което ти остава и как искаш да останеш здрав за семейството си." – Аарон, 39, Илинойс
Бях необяснимо болеше през цялото време
„Тялото ми напълно ме предаде, когато станах баща. Събуждах се сутрин и просто ме болеше цялото тяло. Без причина! Носех бебето ни, люлех го да спи и всички тези неща, но не можеше да е причината. нали така? Спортувах в гимназията и колежа и кълна се, че ми напомняше за дни след мачове или тежки тренировки. Събуждах се сутрин и чух странни скърцания и пукания в ставите си и подобни неща. Имах чувството, че се разпадам!” – Сам, 37, Мериленд
Моята толерантност към алкохола намаля.
„Когато се появи бебето, спрях да пия. Това не беше морално нещо, наистина, просто време. Преди бебето можех да се държа сама. Излизах да пия с приятелите си, а ние излизахме да пием с други двойки. Но след една година непиене, така и не го върнах. Излязохме веднъж и изпих два рома и кока-кола, направо ми се бръмча и на следващата сутрин бях махмурлук. Сякаш моята толерантност се нулира до фабричните настройки.” – Крис, 35, Индиана
Разработих смешни татко рефлекси
„Можех да хвана нещата, без да гледам, и винаги мислех една крачка по-напред от бебето си. През тази първа година предпазвах бебето си да не се търкаля от дивана поне три пъти, хванах около три дузина купички с бебешка храна, които бяха съборени от високото столче и станаха наистина добри в забелязването на неща, които бяха относно падам. Можех да вляза в стаята и веднага да усетя, че нещо не е наред. Щеше да е нещо като ваза твърде близо до ръба на мантията или чаша, в която все още имаше вода, която се върти на масата. Усещането ми за Спайди изтръпваше, когато наоколо имаше такива видове потенциални опасности. – Джеф, 32, Северна Каролина
Бих могъл да работя при малко или без сън
„Бих казал, че със съпругата ми всеки спяхме средно по пет часа на нощ след новото ни бебе. Така че, когато отидох на работа, просто трябваше да го смуча. Сигурен съм, че не беше здравословно, но нямах голям избор. Отне ми около шест месеца, за да мога да се свикна с новия ни график, но го направих. Не казвайте на шефа ми, но аз всъщност си дрямнах в тоалетната. Сигурен съм, че имаше по-добър начин да се справя с липсата на сън, но и двамата – жена ми и аз – направихме това, което трябваше да направим, за да преживеем всеки ден, един по един.”
За малко да изгубя рефлекса си за гъгнене.
„С новото бебе идва поток от телесни течности и точно тази атака от ужасни миризми. Няма време за глупаци. Просто трябва да преминете през първия месец и след това нищо не може да ви смути. Стигна се до точката, в която имах прясно петно от пикаене по ризата си или нямаше да забелязвам кака по ръцете си. Беше отвратително. Но нямах представа какво правя. В крайна сметка и двамата се научихме и, както казах, сега нищо не може да ни смути.” – Джоузеф, 33, Западна Вирджиния
Станах професионалист в Tip Toeing
„Събуждането на спящо бебе е практически престъпление в мирно домакинство. Аз съм голям човек, така че не винаги успявах да пълзя посред нощ. Но с ново бебе в къщата трябваше да се науча. Започнах да ходя на стъпалата си, което никога преди не бях правила, и всъщност задържах дъха си, когато трябваше да мина покрай стаята на бебето. Бях нинджа. Знаех къде са скърцащите части на пода и кои панти на вратите скърцат, когато се отварят или затварят – Използвах цялото си тяло, за да се уверя, че нито една минута от съня на новото бебе не е прекъсната." – Лео, 38, Орегон
Беше ми неудобно да държа всяко бебе, освен моето
„Държането на бебета не е универсално нещо. Не знаех това, докато не станах баща и всяко друго бебе се чувстваше странно в ръцете ми. Със сина ми можех просто да го взема и той естествено се вписваше точно в каквато и позиция да бях. Да седиш, да стоиш, да ходиш... нямаше значение. Това беше просто нещо естествено. Всяко друго бебе обаче се чувстваше супер неудобно, независимо как го държах. Не беше лошо чувство, просто „не толкова добро“ в сравнение с това да държа собствения си син. Никой не забеляза, но аз го усещах. Тялото ми просто реагира по различен начин, когато разбра, че държа собственото си бебе." – Кърт, 33, Аризона
