Аз крещиш, ти крещиш, всички крещим за сладолед! Освен бебетата - те още не знаят какво им липсва. Ус цялата тази добавена захар, това не е толкова лошо нещо. Въпреки че сладоледът може да изглежда като забавно лакомство за вашето бебе, в най-добрия случай той трябва да бъде десерт от време на време. И така, кога бебетата могат да ядат сладолед за първи път? Въпреки че в някои случаи 6 месеца е безопасно, изчакването до 12 месеца е идеално, казва Лорън Кросби, д-р, педиатър в La Peer Pediatrics в Бевърли Хилс, Калифорния.
„Въпреки че може да не е опасно за вашето бебе да вкуси малко сладолед, след като е на 6 месеца и повече, има някои потенциални проблеми“, казва Кросби. „Сладоледът може да съдържа съставки, които са опасни за бебетата като мед или някои потенциални алергени, например.
Бебетата не трябва да приемат мед преди една година поради риск от ботулизъм, вид отравяне. Според Центрове за контрол и превенция на заболяванията, медът може да съдържа бактериите, които причиняват ботулизъм, така че възрастните никога не трябва да дават с него бебета под 12 месеца. Ако храните бебето си дори с хапка сладолед преди 12 месеца, прочетете съставките, за да сте сигурни, че не включва мед.
Сладоледът може да съдържа и други общи алергени като ядки, фъстъчено масло и млечни продукти. Ако вашето бебе има реакция към първата си лъжичка, може да е трудно да се разбере кой алерген го е причинил. Поради тази причина, когато въвеждате сладолед, може да искате да опитате сладолед, който не съдържа потенциални алергени извън млечните продукти.
Вие също ще трябва да внимавате за всеки потенциал опасности от задавяне, казва Кросби. „Въпреки че парчетата храна, които потенциално са в сладолед, може да са нещо, което бебето ви е яло преди, когато са замразени, те са твърди, така че се превръщат в опасност от задавяне“, казва тя.
Независимо от вида сладолед, умереността е ключова. Сладоледът никога не трябва да бъде редовна част от диетата на вашето бебе, защото съдържа твърде много добавена захар. Децата под 24 месеца трябва да избягват храни с добавена захар, когато е възможно, защото са яли преди това тази възраст е свързана със затлъстяване и кариес и е рисков фактор за сърдечни заболявания по-късно живот. Да не говорим, че след като бебето ви свикне с добавените захари, е трудно да се върне. „Бебетата може да развият предпочитание към сладкиши пред други храни, особено ако се предлагат често“, казва Кросби.
Така че дори бебето ви да крещи за сладолед, то трябва да се наслади на лъжичка само при редкия специален повод.
