Повечето родители искат отглеждайте умни деца, и не само защото алтернативите правят цялото семейство да изглежда глупаво. По-високите нива на интелигентност са свързани с по-голямо щастие, успех и дълголетие. Майките и татковците не трябва да се грижат за училищата на Ivy League, за да се грижат за техните IQ на децата, те просто трябва да се грижат за това, че водят щастлив и здравословен живот. Ето как можете да превърнете децата си в гении:
Насърчавайте ги да се физически
Вашите деца не трябва да са звездни спортисти, но физическата активност може увеличават способността им да учат. Едно проучване установи, че бягането увеличава способността на учениците да научават нови думи от речника с 20 процента, а а преглед на повече от 100 проучвания установи, че физическата активност и академичните постижения са положително свързани. Така че няма нужда да избирате между спортист и маниак - проучванията показват, че те вървят ръка за ръка.
Научете ги да пускат музика
Уроците по глас и клавиатура повишиха коефициента на интелигентност на децата повече от часовете по драма, едно
Хранете ги с много риба
Децата, които често ядат риба, имат по-висок коефициент на интелигентност и по-малко проблеми със съня, показват проучванията. Един проучване изследва повече от 500 деца и установява, че консумацията на риба е свързана с по-малко проблеми със съня и по-висок коефициент на интелигентност. Има и ограничени доказателства че майките, които приемат добавки с рибено масло по време на кърмене, имат деца с по-висок коефициент на интелигентност на 4-годишна възраст (в действителност, добавките с рибено масло вероятно са безполезни). Вашето дете може да не обича рибата в началото, но това е още по-голяма причина станете по-добри в готвенето му.
Помнете закуската (това всъщност е най-важното хранене за деня)
Според един от тях децата, които закусват всеки ден, имат значително по-висок резултат от тестовете за интелигентност проучване на повече от 1200 шестгодишни деца. Допълнителен преглед на повече от 30 научни труда относно връзката между постиженията в училище и обичайните закуски потвърдиха, че яденето на първо нещо сутрин повишава резултатите от тестовете. Предвид гореспоменатите ползи от рибата, опитайте да накарате децата си да ядат локс за закуска!
Няма преки пътища
Най-доброто нещо, което можете да направите за мозъка на вашето дете, е да приемете, че не можете да отрежете ъглите с него. Мултимедийни трикове като Бебе Айнщайн, предлаган на родители, които искат да отглеждат умни деца, наистина не работят. Можете да нахраните детето си с цялата риба на света, да го запишете в младежки спортове и да поискате да практикуват пиано. Но нищо не може да замени старомодна упорита работа. Развитието на интелигентността е активно и текущ процес че децата имат много потенциал, от който да се възползват през цялото си развитие.
Като родител, приемането на цялата работа, която идва с това, вероятно е най-добрият ви залог.
