След брутална зима, вълната на Омикрон най-накрая намалява. Случаите намаляват и хората вече не чакат с часове на опашка за тест за COVID в последния момент. Разбира се, това затишие може да не продължи вечно. Ако има нещо, на което Delta и Omicron ни научиха, то е, че този вирус има тенденция да се завръща с отмъщение, често около два месеца след края на последния скок. Но след две години на постоянни смущения и живот в страх, ние сме уморен. Така че защо не се възползвате от тази възможност, за да се върнете към временно нормално (или колкото е възможно повече нормалност в свят на пандемия), независимо дали отново се храни на закрито или се вижда с роднини преди друг вариант хитове? Експертите дори (внимателно) ви подкрепят.
Ашиш К. Джа, MD, MPH, декан на Училището по обществено здраве на университета Браун и водещ национален глас в Covid-19 пандемия, написа наскоро в Twitter конец обяснявайки, че хората се нуждаят от почивка от най-строгите пандемични предпазни мерки, дори само за малко. „По време на бъдещи скокове може да се наложи да помолим хората да се отдръпнат или да се маскират отново. Запазването на желанието на хората да правят неща е от решаващо значение. Трябва да използваме отсрочката, за да се подготвим“, написа той. И в индивидуален мащаб, трябва да напълните резервоара на семейството си, така че те да са психически готови да се спуснат, ако или кога удари следващият удар.
Бащински попита експертите колко безопасно е да се възобновят ежедневните дейности - особено ако сте родител с твърде малки деца да бъдат ваксинирани — и какви фактори трябва да имат предвид, когато решават дали да излязат и да имат малко повече забавно.
Кога е добре да започнете да облекчавате предпазните мерки на семейството си във връзка с COVID?
Експертите, които разговаряха с Бащински съгласен съм, че няма точен график за това кога хората трябва да се „върнат към нормалното“. По-скоро семействата могат да започнат да облекчават мерките за COVID сега, ако са доволни от нивото на риска, което поемат. Но те не трябва да имат манталитет на YOLO - напълно хвърлят предпазливост на вятъра сега, когато случаите са ниски. Пандемията далеч не е приключила и може да е по-трудно да се коригира, ако има друга вариант се появява и трябва да се маскирате отново, ако откажете всички предпазни мерки сега.
Чарлз Бейли, д-р, медицински директор за превенция на инфекции в болницата Providence Mission и Providence St. Joseph Hospital в Orange County, Калифорния казва, че хората не трябва да се чувстват така, сякаш трябва да се тъпчат във всяка дейност в момента, защото шансовете за ново спиране са малко вероятно. „COVID вероятно ще стане ендемичен, вместо да бъде изкоренен напълно, така че вероятно е по-добре да се облекчи това ново нормално, вместо да предприема по-рисковани поведения с очакването на ново спиране или скок“, той казва.
Какви фактори трябва да вземете предвид преди да излезете?
Преди да планирате дейности, проверете нивата на предаване на коронавирус във вашата общност. Броят на случаите на COVID се различава в САЩ и това, което е относително безопасно да се прави в една област, може да бъде опасно в друга. CDC има a карта което ви казва дали вашата общност е изправена пред високи, средни или ниски нива на COVID и дали трябва да носите маска, когато излизате. Бейли ви съветва също да погледнете колко от околното население е напълно ваксинирано или дали има мандат за маски, преди да прекарате време на закрито на обществено място.
Ами ако имате дете под 5 години, което не може да бъде ваксинирано?
Колко бързо ще продължите с живота си трябва да зависи от риска от COVID за вас и вашето семейство.
„Ако имате дете с рак, положението ви е много различно от семейство с деца на 10 и 11 години, които са млади и здрави. Не е честно да се каже: „Ето когато всеки трябва да започне да се движи свободно, защото всички не са еднакви“, казва Арунима Агарвал, д-р, педиатър в Ню Йорк.
Родителите с деца под 5 години трябва да бъдат по-предпазливи, защото не отговарят на условията за ваксина срещу COVID и са изложени на по-висок риск от ваксинираните деца да се заразят с вируса и да се разболеят от него. Това не означава, че детето ви трябва да бъде затворено в къщата си. Просто трябва да внимавате къде ги водите и с кого взаимодействат.
„Тъй като ваксината все още не е одобрена за деца под 5 години, всички останали в къщата трябва да бъдат ваксинирани, за да се защити детето. В идеалния случай взаимодействията трябва да бъдат с други семейства, които също са напълно ваксинирани“, казва Агарвал. „Дори ако имате малко бебе, ако всички в къщата са ваксинирани, трябва да се чувствате малко по-удобно да ги извеждате.
Агарвал подчертава, че все още можете да се забавлявате, но просто вземете предпазни мерки, докато го правите. Ако детето ви няма основни медицински състояния, трябва да е добре да го заведете на дейности на открито като карнавала или зоологическата градина. „Ваксинираните семейства могат да се движат малко по-свободно от преди, защото ваксината е отворена за деца от пет и повече години и това е много повече защитени хора, отколкото преди шест месеца.
Изводът е, че COVID не изчезва, но не е нужно да натискаме пауза в живота, както през 2020 г. Бейли казва, че сме по-добре подготвени от миналата година ваксини и ефективни антивирусни лечения, които намаляват риска от тежка инфекция. „Докато вирусът се променя, нашата способност да се справяме с него също се промени“, казва той.
Това означава, че можете да поемете дълбоко въздух, да отпуснете раменете си и да отидете да се забавлявате. Всъщност може да е за най-доброто, така че можете да презаредите, в случай че трябва да вземете повече предпазни мерки в бъдеще, ако удари друг удар.
