Последните дни на бременност може много да се бърза и да се чака. Тялото на майката може да започне да сигнализира, че бебето се готви да пристигне, но понякога е трудно да се определи точно къде се намира в труд процес. Между преди раждането и отиването в болницата за активно раждане тя може да има период на продромално раждане, когато е добра идея за очакващи бащи да обърне внимание на това, от което има нужда и да помогне да подготви нещата за пътуването до болницата.
Какво е продромално раждане?
Продромалното раждане е поредица от контракции които помагат да се подготви тялото за реален труд. Раждането често се описва като протичащо на етапи и е полезно тези етапи да се разглеждат като спектър, през който жените преминават по различен начин по продължителност и интензивност. По време на продромалната фаза контракциите обикновено са с интервал от пет до десет минути и могат да продължат часове или потенциално дни. Въпреки че контракциите по време на продромалното раждане не са достатъчно силни, за да намалят ежедневните дейности, те определено са забележими.
Какво можем да направим, за да ускорим труда?
Едно е сигурно, тялото и бебето не могат да бъдат прибързани. Те обаче понякога отговарят на насърчение. д-р Воне Джоунс, сертифициран акушер/гинеколог, предоставящ грижи за жени в Пълна грижа за жените в Хюстън, насърчава пациентите да бъдат възможно най-активни, когато започнат продромалните контракции. „Излезте навън, като се разхождате из квартала или по писта“, съветва тя.
В зависимост от това как се чувства мама, „лекарските заповеди“ също могат да изискват известна романтика. Д-р Пийс Нвегбо-Банкс, който практикува медицина в Serenity Women’s Health and Med Spa в Пърланд, Тексас, обяснява, че спермата е с високо съдържание на простагландин, вещество, подобно на хормона, което може да помогне на нещата да се движат.
„Половият акт до завършване за татко може да узрее шийката на матката, увеличавайки активността на простагландините“, казва той.
Кога една родилка трябва да отиде в болницата?
Д-р Джоунс насърчава пациентите да запомнят модела 2-3-2, за да се насочат към болницата. „Ако пациентът има постоянни контракции на всеки 2-3 минути в продължение на 2 часа или повече, които не са се подобрили с вода, почивка или топла вана, тогава вероятно е време“, казва тя.
През това време също е добра идея да сте наясно с всички визуални признаци, че болницата е подходяща среда за продължаване на раждането, като например силно кървене или постоянно изтичане на течност, която се насища подложки. И когато се съмнявате, не се страхувайте да актуализирате Вашия лекар и да получите отзивите му. „Винаги можете да се свържете с вашия доставчик, ако имате постоянни контракции и не сте сигурни какво да правите“, казва д-р Джоунс.
Какво мога да направя, за да подкрепя майка при продромално раждане?
Първата стъпка е да слушате какво иска мама. „Да бъдеш там и да подкрепяш е толкова важно! По принцип бъдете на нейно разположение и се обадете“, насърчава д-р Джоунс. „Дайте на мама каквото й трябва, за да остане спокойна. Помогнете й да диша чрез контракциите си, масажирайте гърба й и вземете ледени стърготини или хладна кърпа, които да нанесете върху лицето си.
В нетърпението си да помогнете, уверете се, че не прекалявате. Д-р Нвегбо-Банкс е виждал пациенти, които желаят подход по-малко е повече от другите. Но това не означава, че не помагате. „Насърчавайте я да си почине и да се хидратира. И ако тя иска да бъде оставена сама, това също е добре“, отбелязва тя. Последното нещо, което искате да направите, е да я изморите, като я принудите да управлява вас.
Можете да помогнете на мама, като влезете в последните седмици от бременността образовани и подготвени, но не забравяйте, че гъвкавостта е от съществено значение. Начинът, по който тя се чувства физически и емоционално, може да варира през последните дни на раждането и най-доброто, което можете да направите, е да я подкрепите, както тя намира за полезна.
