Следващият откъс е от книгата LONGPATH от Ари Уолах. Авторско право 2022 г. от HarperOne. Препечатано с разрешение на HarperCollins Publishers.
Бях в кухнята и правех моята световноизвестна вечеря с драконови яйца (яйца, бъркани с нарязан хот-дог и сирене), когато усетих вибрация в джоба си. Това беше известие за приложение от нашето местно училище. Дванадесетгодишната ми дъщеря, Руби, беше пропуснала да предаде задачата си по испански, която трябваше да бъде дадена точно дванадесет секунди преди това.
Незабавната ми реакция на това бръмчене обаче беше в процес на създаване стотици хиляди години. Всички видове химикали и невротрансмитери започнаха да стрелят в мозъка ми. Гняв, че е пропуснала задачата, разбира се, но под това беше срам (какъв родител съм аз?), страх (ако продължи така, няма да влезе в избрания от нея колеж) и дълбоко вкоренено чувство че като направих нещо нередно, разстроих членовете на племето и щях да се окажа „избутан“ от пещерата тази вечер, принуден да се оправям сам срещу големи животни с много големи зъби. С всичко това, което минаваше през ума и тялото ми, трябваше да направя избор: да откача, да се разпрая, да крещя на Руби или да направя пауза... и следват принципите на Longpath.
Amazon
Longpath: Да станем великите предци, от които се нуждаем в бъдеще
$24
Longpath — просто, но дълбоко мислене, което измества мисленето от краткосрочно към дългосрочно — разрешено да направя тази половин секунда пауза и да разпозная вихъра от химикали и хормони, бързо набиращи се вътре аз И в тази пауза са стотиците хиляди години, дошли преди този момент, стотиците хиляди години, които щяха да дойдат след това, и съзнанието, че съм просто брънка в по-голяма верига от същество. Според най-добрите си впечатления от Карл Сейгън бях част от бледосиня точка в непрекъснато разширяващата се вселена на пространството и времето.
Половин секунда по-късно осъзнах, че дали Руби знае какво означава biblioteca няма да диктува нейното бъдеще или бъдещето на нашето колективно човечество. Най-важното беше да не се занимавам с пропуснатата задача — това щеше да се реши по-късно, след като вечеряхме и можех да говоря с нея за това. Това, което имаше значение, беше поддържането на баланса на умственото и емоционалното състояние на ума, докато щяхме да седнем като семейство - ритуал, при който начинът, по който се свързвах с любимите ми хора, би имал много по-голямо влияние върху бъдещето на Руби, отколкото един пропуснат задание. И тогава, дори по-късно, щях да направя най-важното нещо: да изключа тези досадни телефонни известия от нейното училище.
Всички имаме моменти като тези - вероятно по-често, отколкото предполагаме. Живеем в свят на постоянни актуализации, известия и „извънредни новини“ и всички те заговорничат да повишат нивата ни на кортизол и адреналин, да предизвикат реакции на борба или бягство от нашите централни нервни системи и – ако се управляват лошо – ни изпращат спираловидно надолу в купчина тлеещи емоционални развалина. Това е резултат от краткосрочно, реакционно мислене, което, макар и ценно на моменти, може да избухне, ако не се държи под контрол. Губим от поглед по-голямото цяло - това, което наистина има значение за нас в голямата картина.
Проблемът е, че краткосрочното мислене (нагласата е набор от вярвания, които влияят върху начина, по който мислите, чувствате и се държите) се задейства постоянно, независимо дали е тревожен служебен имейл, който нахлува късно вечерта, или самопричинената вина, която идва от баща, който чувства, че не прави достатъчно за дъщеря си на испански клас. Тези преживявания са новото нормално за толкова много от нас, но въпреки това сме изправени пред предизвикателства, които изискват от нас да надхвърлим този начин на мислене и действие. Има моменти, в които трябва да мислим по-мащабно от „точно сега“ и да мислим за няколко часа след това, след няколко дни, след няколко години, след няколко поколения.
Мисленето на Longpath работи отчасти, за да помогне за облекчаване на реакциите ни в стресови моменти, като предоставя начин за виждане на света, който култивира бъдещо съзнателно мислене и поведение. Longpath ни помага да започнем да мислим и чувстваме отвъд нашия индивидуален живот и за въздействието, което ще окажем върху бъдещите поколения. И да, това, което предишните поколения са имали върху нас.
Но Longpath е нещо повече от мантра, удобен „тайм-аут за внимание!“ напомняне или рецепта от пет стъпки за по-добро утре. Това е начин да се движите по света с правилната нагласа. Помага ни да дадем приоритет на нещата, които наистина имат значение, и да разпознаем кое няма.
Longpath е начин на мислене, начин на съществуване и подход към живота и вселената, който търси дружелюбие и съюз с всички останали живи и неживи неща във времето и пространството - поглед от тридесет хиляди фута в небето и тридесет хиляди години в миналото и бъдеще. Longpath ни напомня, че сме част от нещо по-голямо от нас самите и че макар собственото ни време да е ограничено, ние трябва да станем великите предци, каквито нашите потомци искат да бъдем.
