Вашият съпруг не трябва да се състезава с децата ви за вашето внимание. Но ако се състезават, вашият партньор трябва да печели всеки път. Това е консенсусът на изследователите и семейните експерти. „Мисля, че на въпроса кога да дадете приоритет на партньора си пред детето си най-добре се отговаря с „винаги“, казва семейният терапевт Рафи Билек, директор на Балтиморски терапевтичен център. Като родител на три малки деца, той признава, че този съвет е неинтуитивен. „Трябва да разработите всеобхватен подход към дилемата, вместо да се опитвате да сортирате всяка ситуация всеки път, когато се появи.“
Не ни разбирайте погрешно – вашите деца се нуждаят от вашето внимание и вие се нуждаете от тяхното. Проучване относно следродилната депресия предполага, че липсата на грижи за ранните нужди на бебето може да доведе до проблеми с привързаността, тревожността и депресията по-късно в живота. И когато бащите не участват, техните деца изпитват по-нисък коефициент на интелигентност, повишени нива на затлъстяване и като цяло по-високо рисково поведение в юношеските години, проучвания шоу.
Все пак има много доказателства, че родителите, които са твърде ангажирани с живота на децата си, възпрепятстват развитието на префронталния кортекс на децата си и ги правят по-малко издръжливи. Децата с така наречените „хеликоптерни родители“ са, подобно на пренебрегнатите си връстници, при по-голям риск от депресия и тревожност с напредване на възрастта. Така че, това е баланс.
Проучванията показват, че семействата, които са в състояние да намерят това средно положение, в крайна сметка са по-добре, защото децата растат, виждайки здрави, любящи отношения между родителите си. Не казваме, че само защото давате приоритет на децата си пред брака си, ще имате нездравословна връзка. Но Билек и други експерти подозират, че връзките са по-силни, когато двойките виждат един друг като приоритет номер едно.
Прави впечатление, че малките деца имат склонност към персонализирайте брачния конфликти вярват, че когато родителите им не се разбират, те са си виновни. С една дума, вашето дете няма нищо против, ако е вторият най-важен човек в живота ви. Но вашият съпруг може и така възниква жестока ирония: много родители, които поставят децата си на първо място, се карат горчиво поради чувство на маргинализация - и травматизират децата си в резултат. Кого всъщност поставяте на първо място?
Сюзън Гронер, основател на The Parenting Mentor и автор на Родителство: 101 начина да разтърсите своя свят, казва, че един от начините да избегнем напълно проблема е да направим живота по-малко забързан. Опитайте се да се отдръпнете не само от натоварения си график, но и от натоварените графици на децата си. Ще се изненадате колко повече време имате, за да изградите връзката си както със съпруга, така и с децата си, казва Гронер, когато има само една футболна тренировка по-малко в календара.
„Ако планираме децата си по-малко, имаме повече време да бъдем заедно като семейство и като двойка“, казва Гронер.
Ави Клайн, базиран в Ню Йорк психотерапевт, който се специализира в подпомагането на новите родители да се съсредоточат върху техните взаимоотношения, се съгласява с Билек и Гронер. Въпреки че изместването на детето ви от първото място може да изглежда трудно, едно просто решение, което Клайн предлага, е да избягвате да заставате на страната на децата си в семейни спорове. Дори и да смятате, че съпругът ви греши, има време и място да го изтриете.
Пред вашите деца всички печелят от това, че представяте единен фронт. „Те няма да ви възмущават, децата ви ще уважават и двама ви и вие ще моделирате здравословно партньорство с децата си“, казва Клайн.
Тази статия е публикувана първоначално на