Ето статистика, която трябва да преглътнете своите късметлии, преди да прочетете: 1,9 милиона жените са нападнати в САЩ всяка година. Ето защо Тим Ларкин, член на Черен колан Залата на славата и Ню Йорк Таймс автор на бестселър на Преживяване на немислимото: Пълно ръководство за самозащита на жените, е толкова страстен застъпник за обучение на момичета на самозащита — в общи линии, как да изритам всеки, който се забърква с тях.
СВЪРЗАНИ: Какво трябва да знае дъщеря ви, за да победи нападателя
Според Ларкин, да не снабдиш дъщеря си с умения за самозащита е „като да знаеш, че ще бъде около водни басейни и да не я учиш да плува“. Но той знае много на родителите се нуждаят от убеждаване, поради което той винаги държи в задния си джоб историята на бивш ученик: 105-килограмово момиче, което той описва като „като героя на Рийз Уидърспун в Блондинка по закон”, който мразеше класа и се оплакваше през цялото време. Докато беше в колежа няколко години по-късно, сериен изнасилвач нахлу в стаята й в общежитието и обучението й започна. Тя позволи на 230-килограмовия мъж да се приближи достатъчно, за да го хване за тила и със силно дръпване прокара палеца си чак до гърба, ако очната му кухина. Тогава тя падна от горното си легло с момчето, кацна на врата му и смачка трахеята му.
Беше ли ужасена? Разбира се. Какво е наранила физически? не.
„Тя беше ли ужасена? Разбира се. Какво е наранила физически? Не.”
Това не е само работа на Ларкин; тъй като бащата на 2-годишни момичета близначки, той много мисли за това. Ето неговия съвет как да отгледате ритащи дупе момичета.
Започнете обучение по самозащита млади
Официалното обучение на Larkin за момичета започва на 11 години. За съжаление, това е точно времето, когато много момичета могат да се окажат изложени на физически заплахи. Разбира се, можеш да направиш толкова много с малки деца, но той не се плаши от грубите физически играе със собствените си дъщери и планира да въведе някои основни движения за самозащита около 8 или 9 години стар.
Ако се чудите дали въвеждането на „основни ходове за самозащита“ означава „жертване на собствените си слабини, за да разберете идеята“, отговорът е да.
Как да намерим правилния вид обучение за самозащита
След като вашето момиче стане достатъчно голямо, за да започне да тренира, не се забърквайте с часовете по бойни изкуства в местния Y. Повечето от тях са фокусирани върху състезанието, физическата форма или медитативните практики. Това е добре за отдих, но търсите по-практични приложения на тези неща.
Ако собственото на Ларкин Класове за обучение с целеви фокус не се провеждат във вашия град, опитайте нещо като Krav Maga, което е разработено от израелските военни, за да се съсредоточите върху сценарии от реалния свят и ефективни контраатаки."Когато тренирате жени, уверете се, че ги обучавате да нараняват", - казва Ларкин. Момичетата не е нужно да се учат как да хвърлят удар; те трябва да деактивират изнасилвачите за пет секунди и да се махнат по дяволите от Dodge.
Как да намерим подходящия вид треньор за самозащита
„Най-важното нещо е да намерите инструктор, който да не третира жените по различен начин от мъжете, защото това е нелепо. Трябва да се отнасяте към тях по същия начин", казва Ларкин. "Има някои страхотни инструктори, които са там, и има някои снизходителни инструктори." Така че отстранете Типове на Дани Макбрайд.
Накарайте я да тренира с мъже
„Искате тя да работи срещу предимно мъжки тела, защото това е заплахата. - казва Ларкин. Това може да се почувства неудобно за момичета-близнаци, които са особено умели да се чувстват неловко, дори когато не се борят с непознати в забавен каданс. За щастие, видовете обучение и обучители, които Ларкин препоръчва, често провеждат уроци за баща и дъщеря, които са страхотен начин тя да тренира по-малко съзнателно и вие да сияете от гордост, когато ви удари по задника
„Когато тренирате жени, уверете се, че ги обучавате да се нараняват.
Накарайте я да тренира с оръжия
Ларкин не предлага на дъщеря ви да носи нунчаки в чантата си, но планира да запознае собствените си момичета с различни оръжия по проста причина: „Ако трябва да се сблъскат с подобна ситуация, те няма да замръзнат заради непознатост."
Дори и да нямате намерение да държите оръжия в собствения си дом, не искате първото взаимодействие на вашето дете с нож или пистолет да бъде, когато някой се опитва да го използва срещу нея.
Загубете всякакви предположения, които може да имате относно пола
„Жената е също толкова способна, колкото и мъжът, да нанася наранявания на човешкото тяло“, казва Ларкин. „Всъщност открих, че жените са много по-лесни за обучение. Ние сме увлечени от всички тези идеи за „По-голям, по-бърз, по-силен“, но това, което наистина има значение, е по-рязко, по-бързо и по-подготвено.
„Ако говорите за палец към окото, човекът на приемащия край на това не се интересува дали това е XX или XY хромозома зад този палец; все пак ще има ефект", казва той.
