Здраве и фитнес

Как да си създадем добри навици и всъщност да ги запазим през 2020 г Здраве и фитнес Самопомощ Резолюции Добри навици Лоши навици Новогодишно решение

Нов режим на упражнения. Твърда диета. Обет никога, никога да не пушиш повече цигара. А драконовска организационна система за дома. Те са често срещани Новогодишно решение направени и неизбежно се ...

Прочетете още

9 най-добри фитнес оборудване, джаджи и тракери за татковци Здраве и фитнес Упражнение Преглед на продукта Фитнес

Има безкраен набор от фитнес продукти там — хранителни добавки, джаджи за проследяване и оборудване за упражнения. Може да е трудно да отделите това, което всъщност ще ви помогне Остани във форма о...

Прочетете още

Баскетболът: най-добрият спорт и тренировка за мъже, казват експертите Здраве и фитнес Отборни спортове Баскетбол

Учените подозират спортувам е по-добре за здравето на мъжете, отколкото тренировка във фитнес зала. В крайна сметка спортът като цяло се комбинира сърдечно-съдови и силови упражнения. Освен това сп...

Прочетете още

Ново проучване разкрива, че бягането с количка за джогинг изгаря по-малко калории Здраве и фитнес Бягане Бягащи колички

Родители които тичат с колички за джогинг не правете толкова добра тренировка, сякаш са тичали без такава ⏤, въпреки че натоварват допълнителното тегло. Освен това формата им вероятно ще бъде скапа...

Прочетете още

План за хранене и график за тренировки, които ми помагат да бъда добър татко Здраве и фитнес Хранене Упражнение

Добре дошли в "Как да остана разумен”, седмична колона, в която истинските татковци говорят за нещата, които правят за себе си, които им помагат да се задържат във всички други области от живота си...

Прочетете още

Fun & Fitness Kids е линия от уреди за упражнения, предназначени за деца Здраве и фитнес Голямо дете Домашни тренировки Спортни стоки Фитнес

Всички са съгласни с това повишаване активни деца е важно. Дали обаче трябва да ходят на фитнес, все още е отворено за дебат. Не всеки родител е готино с шестгодишното им дете, което прави мъртва т...

Прочетете още

9 най-добри фитнес оборудване, джаджи и тракери за татковци Здраве и фитнес Упражнение Преглед на продукта Фитнес

Прочетете още

Колко млад е твърде малък, за да позволи на дете да вдига тежести?Пубертет Здраве и фитнес Вдигане на тежести Изграждане на мускули Сила Упражнение Тренирам Силови тренировки Голямо дете

Миналото лято на 9-годишния Хавон Фини-младши беше предложен колеж от Дивизия 1 футбол стипендия. Нямаше значение, че той все още беше в четвърти клас или че няма да завършим гимназия още осем годи...

Прочетете още

Как да тренирате за триатлон или маратон, когато имате малки деца Здраве и фитнес Упражнение Бащински гласове

Следващата история беше представена от бащински читател. Мненията, изразени в историята, не отразяват мненията на Fatherly като публикация. Фактът, че отпечатваме историята, обаче отразява убеждени...

Прочетете още

Най-добрите начини да останете здрави, когато децата ви са болни Здраве и фитнес Настинка + грип

Децата може да са очарователни, пухкави, луди и сладки, но те също са бактериални. „Ако имаш деца, пригответе се да се разболеете“, казва Чарлз Герба, д-р, микробиолог, който изучава микроби в Унив...

Прочетете още