Ползите от кърмене са многобройни както за бебета, така и за майки. поговорката „гърдата е най-добре” беше измислен от хора, които знаеха за какво говорят. Човешката кърма осигурява на бебето важни хранителни вещества и имунна подкрепа, докато се задейства хормонални промени при майка, които помагат на матката да се възстанови, намаляват кървенето и се борят следродилна депресия. Кърмене също така предоставя възможност за дълбоко свързване и може да бъде емоционално подхранващо както за майката, така и за бебето. Поради всички тези причини педиатрите препоръчват на жените кърми поне през първите шест месеца (ако не и първата година) от живота на детето.
Въпреки че кърменето е идеално, важно е да се отбележи, че не винаги е лесно или осъществимо да се установи и че хранените с шише бебета вече имат до голяма степен сходни здравни резултати. „Гърдите са най-добри“, макар и вярно, също кара много жени да се тревожат неоправдано, когато кърмене се оказва огромна, отнемаща време, понякога болезнена борба и затова е добре да запомним другата, също толкова вярна поговорка: „Нахраненото е най-добре“.
Много двойки се обръщат към формула или някаква комбинация от шише и гърда когато бебетата се мъчат да засучат или майките се борят да произвеждат достатъчно количество мляко (често срещано, когато бебето се ражда чрез цезарово сечение) или изпитват други препятствия. Инфекциите също могат да попречат на усилията за кърмене, както и съвременните работни графици, които налагат изпомпване и често водят до допълване на кърменето с адаптирано мляко.
За щастие, с партньори, работещи заедно и подкрепа от консултанти по кърмене, повечето проблеми с храненето могат да бъдат разрешени по щастлив и здравословен начин.
Кърменето vs. Формула
Общият консенсус сред педиатрите е, че майките, които могат да кърмят, трябва да правят това през първите три месеца от живота на детето. Това предложение обаче се усложнява от факта, че на пазара има редица бебешки формули, които се предлагат на пазара като еквиваленти на майчиното мляко или поне следващото най-добро нещо. Въпреки че тези формули са невероятно ценни за майките, които са не може да кърми, те не са от полза за детето толкова, колкото майчиното мляко.
За разлика от формулата, кърма изгражда и поддържа имунната система на детето, особено през първите няколко седмици от живота. Докато е в утробата, бебето получава много антитела, борещи се с инфекциите през плацентата. Този процес продължава и след раждането на бебето, тъй като майката предава допълнителни антитела на бебето чрез коластрата. Просто няма начин производителите на адаптирано мляко да възпроизведат имунната подкрепа в храните за кърмачета.
Друга важна разлика между кърмата и адаптираното мляко е, че осигурява естествен баланс на мазнини и протеини, които са най-лесни за усвояване от детето. Той също така осигурява бактерии, които помагат за заселването на храносмилателната система на новороденото и подпомагат извличането на хранителни вещества от храната. Формулата, от друга страна, не отговаря съвсем на същата задача. Не само, че може да бъде малко по-трудно за храносмилането на бебетата, но и няма доказателства, че пробиотиците, добавени към адаптираното мляко, могат да населят червата на детето с добри микроорганизми, както майчиното мляко.
Разходите: Кърмене и адаптирано мляко
Също така е важно да се вземе предвид цена. Формулата може да бъде невероятно скъпа, особено ако родителите са привлечени от най-добрите марки, които по закон са идентични с хранителните марки на изгодните марки. Това е в допълнение към цената на бутилки и системи за измиване, необходими за доставяне на формулата.
Докато най-основното кърмене е безплатно, може да има разходи, свързани с усложнения като мастит, напукани зърна или недостатъчно количество, както и с консултант по кърмене, който да помогне при всякакви проблеми които възникват. Цената също се увеличава, ако майката изпомпва кърма: помпи за кърма, бутилки, и системата за миене на бутилки, да не говорим за времето, което отива за изпомпване и поддръжка, се сумират. А кърмещата майка трябва да яде повече - около 500 допълнителни калории на ден - така че сметката за хранителни стоки също може да се повиши. Въпреки това общата цена все още е по-ниска от формулата, когато се амортизира за продължителността на кърменето, което може да продължи до три години. (Проверете също застраховката си: много планове ще покриват помпи и оборудване или консултанти по кърмене.)
Така че кърменето вероятно в крайна сметка спестява пари на семействата, освен че дава на бебетата множество ползи за здравето. Важно е да се отбележи обаче, че ако жената не може физически да кърми или има усложнения при кърменето, които не могат да бъдат разрешени чрез консултанти по кърмене, формула е напълно разумен и здравословен вариант. Не трябва да има срам да преминете към адаптирано мляко по каквато и да е причина. Това няма да повлияе неблагоприятно на здравето на бебето; може просто да не осигури допълнителни ползи.
Бащинска препоръка:
Свързване с бебето, когато не можете да кърмите
Когато майка кърми, бащата често може да почувства, че партньорът му получава лъвския пай от връзката на новороденото. И истината е, че това може да е вярно, особено за бащите, които не са проактивни при включване в играта на свързване. Но това, че новороденото прекарва много време на гърдата на майка си, не означава, че татко не може връзка, също
Страхотен начин татковците да се свържат, особено с новородените, е да правят кожа до кожа. Може да сте чували този термин още в болницата, когато бебето се е родило. Концепцията е проста, но има много предимства. По принцип сваляте ризата си и държите бебето до гърдите си, без нищо между вас. Този контакт кожа до кожа предлага най-близкото приближение до кърмене които татко може да преживее, а изследванията установиха, че растежът и интелектуалното развитие на бебетата имат полза от това да бъдат държани по този начин.
Друг начин за свързване с бебето е да бъдете възможно най-гласови, когато сте на излети или прекарвате време с детето. Бебето може да не знае какво казвате, но да чува гласа ви подпомага тяхното развитие и им помага да те ориентират като баща. Бъдете глупави и успокояващи и знайте, че те слушат.
И накрая, потърсете сигналите на бебето. Когато покажат, че искат да си взаимодействат, зарежете всичко и им обърнете вниманието си, дори ако е само за пет минути. Свързване по време на кърмене често е опортюнистичен, така че не спирайте очите си за шансове да се свържете с бебето, да не говорим, че дайте почивка на партньора си.
