Децата на възраст между 8 и 18 получават около 7 часа на ден екранно време. Но Американската сърдечна асоциация казва, че това е твърде много - децата не трябва да имат повече от два часа екранно време всеки ден. Защо? Основното притеснение е, че твърде много време пред екрана може да доведе до затлъстяване при децата.
„Ако децата са пред екрана, те започват да хапват“, каза д-р Тара Нарула в сегмент, публикуван на CBS ТоваСутрин. „Те не обръщат внимание на улики, които им казват, че са пълни… и синята светлина от екрана влияе върху способността им да заспят. И знаем, че липсата на сън може да играе в риск от затлъстяване.
Проучването не свързва пряко времето пред екрана със сърдечно-съдови проблеми конкретно. Но корелацията е достатъчно проста за следване. Затлъстяването оказва влияние върху здравето на сърцето, а времето на екрана може да повлияе на затлъстяването.
Разбира се, затлъстяването и сърдечните заболявания не са единствените рискове от твърде много време пред екрана. Някои проучвания показват, че прекомерното време пред екрана може също да навреди на развитието на социалните умения на детето, освен че създава проблеми със задържането на информация.
В същото време дългосрочното въздействие на времето на екрана остава неясно. Има изобилие от митове за времето на екрана, а родителите също могат да създават качествено време с децата си, като правят времето на екрана е свързващо изживяване. Все пак, ако вашият началник планира да гледа повече от два часа телевизионно предаване, може да не е лоша идея да раздавате тези епизоди една вечер.
Ако не друго, това ще направи Американската сърдечна асоциация щастлива.
