Терапевти са едновременно силно съпричастни и напълно непроницаеми. Те се чувстват сфинксове. Отчасти защото хвърляте огромни суми за връзката им, човек не може да не се чуди какво те наистина ли мисля за теб. Истински ли е концертът им?
В новата си книга Може би трябва на някой, Готлиб, търсен психотерапевт с десетилетия опит и който пише Атлантическият океанКолоната на „Скъпи терапевт“ нарушава омертата на терапевтичния клас. (Да, те преценяват.) Но по-важното е, че тя повдига завесата на това, което за мен беше изключително изненадващ факт, че терапевтите също са хора. Сега, защо това е толкова изненадващо? Добре може би аз трябва да говори с някого.
Настигнахме Готлиб наскоро на Бащински подкаст, където тя, наред с други неща, направи много убедителен аргумент защо мъжете трябва да си лягат задника на дивана на терапевта, особено ако са татко.
Забележка: Това интервю е редактирана версия на бащинският подкаст.
Въпреки че все повече и повече мъже отиват на терапия, все още е вярно, че мнозина са склонни да имат истинска блокировка за това. В практиката си забелязали ли сте, че мъжете и жените подхождат по различен начин към дивана?
Често, когато мъжете идват да ме видят, те ще кажат неща като: „Никога не съм казвал това на никого преди“ или че аз съм първият човек, който го чува. Те не са казали на партньора си или на своите приятели и членове на семейството. Жените обикновено казват нещо от рода на: „Току-що казах на майка ми онзи ден“ или „Тъй като говорех с най-добрата си приятелка за това…“ Жените са склонни да чувстват те имат повече разрешение да говорят за преживяванията си, докато мъжете, които често не знаят как ще бъде прието това, което казват, са склонни да го запазят за себе си.
Да, но разговорът с терапевт изглежда много по-различен от разговора с приятел, нали?
Друг човек няма да им помогне да видят нещата по същия начин, както го прави терапевтът. Работата на приятел е да ви подкрепя. Докато терапевтът наистина ще ви помогне да видите ситуацията от по-макро перспектива. Какво правиш? Какво прави другият човек? Какво се случва във взаимоотношенията с вас какво се случва емоционално с вас? Така че това е различно преживяване. Въпреки това много мъже се борят с усещането, че те са единствените, които изпитват това, което чувстват. Те не знаят колко универсални са техните преживявания, дори ако спецификата е уникална. Това може да доведе до много срам и изолация.
За мен да стана татко беше гръм, за да получа психическата помощ, от която се нуждая, особено сега, когато децата ми са по-големи и виждам как някои от моите модели и черти се проявяват в тях. Като терапевт, как се променя динамиката за вас, когато пациентът стане родител?
Децата ще ви държат огледало по начин, по който никой друг не го прави. Има страхотна хартия, наречена Призраци в детската стая че силно препоръчвам, че наистина говори за това как носим собственото си детство със себе си в начина, по който сме родители. Като терапевт и майка на 13-годишен син, наистина го разбирам, когато хората говорят за своите борби. Наистина получавам опита да искам да постъпя правилно с детето си. В света има толкова много преценки дали хората правят нещата „правилно“. Всеки има мнение и родителите трябва да се научат да се доверяват и да разбират себе си.
Едно нещо, което е много поучително, е просто идеята да чуете вътрешния диалог на някой във вашата позиция. За много хора в терапията от дълго време има този елемент на мистерия, например какъв е моят терапевт наистина ли мислеха си…
Като се показвах в терапията в същото време, когато предоставях терапия в книгата, исках да покажа, че като пациент реагирам много подобно на начина, по който моите пациенти реагират на мен. Искам моят терапевт да ме харесва. Когато видя някой в чакалнята, когато го напускам, си помислих, че очаква ли с нетърпение нейните сеанси повече? Любопитен съм за другите пациенти. Това е много едностранна връзка. Знам много за живота на тези хора и те не знаят много за моя. От друга страна, изобщо не е едностранчиво. Това е една от най-интимните емоционални връзки, които човек може да има. Случва се такава невероятна човешка връзка, която наистина се случва само в това пространство.
