Ерик Грайтенс е не родителство експерт, така че защо трябва да слушате неговите съвети за повишаване на устойчивост и силни деца? Вземете своя избор: Човекът е стипендиант от Родос с докторска степен по етика, философия и обществена политика. След като върши хуманитарна работа в някои от по-неприятните кътчета на света, той стана военноморски тюлен с 4 разгръщания, включително завой, командващ клетка за насочване на Ал Кайда. По пътя той взе Пурпурно сърце, Бронзова звезда и седем други големи военни награди и похвали. Грайтенс е издържал повече в един живот, отколкото повечето биха могли в пет, и той направи всичко това, преди да получи първия си живот хлапе миналата година. И така, как е приложил това, което знае за устойчивостта към това малко приключение? Прочетете нататък.
Ако ти‘re Not A Resilient Guy, Вашето дете спечели‘t Бъдете издръжливо дете
„Да перифразирам Ралф Уолдо Емерсън, кой си ти, ще говори по-високо на децата си от всичко, което кажеш“, казва Грейтенс. Ако те видят, че винаги можете да се вдигнете, когато сте били съборени, това е поведение, което те ще възприемат интуитивно. Докато сте в това, може би се опитайте да бъдете съборени малко по-малко.
Да бъдеш силен започва с поемането на отговорност
Ако нямате собственост върху нищо – действия, собственост, чувства на сестра си – тогава нямате стимул да се стараете или опитайте отново, когато моментът го изисква. „Научете децата си рано да не прехвърлят вината или да се оправдават, а да поемат отговорност за действията си“, казва Грейтенс. Това не важи само когато маркират сестра си в лицето с гумена лента; също толкова важно е, когато се съгласят да разхождат кучето или да поддържат стаята си чиста.
Упълномощавайте ги чрез служба
Да помагаш на другите учи на всякакви важни умения, включително емпатия и находчивост и разбирайки, че животът е кутия шоколадови бонбони и понякога избирате този с силен портокалов вкус пълнене. Но по-важното е, че Грейтенс казва: „Децата, които знаят, че имат какво да предложат на другите, ще научат, че могат да оформят света около тях към по-добро." Това е мощен източник на оптимизъм за дете и ще ви бъде от полза, когато остареете и счупи се.
Създайте си ежедневен навик да бъдете благодарни
Сега, когато вашето дете вижда как изглежда нещастието чрез тяхната услуга, е подходящ момент да представите идеята за благодарност. Ако не друго в живота, те имат баща, който ги обича безусловно и ирационално (те вероятно също имат покрив над главата си и три пъти хранене на ден) и не всички са така късметлия. Отделяйте минута от всеки ден, за да запомните, че улеснява справянето с всяка следваща крива.
Устоявайте на желанието да поправите, решите или отговорите на всичко вместо тях
„Вашите деца трябва да знаят, че вие винаги сте до тях и че могат да ви потърсят, когато е необходимо“, казва Грейтенс. "Но им дайте възможност да се научат да решават собствените си проблеми." Знаете, че трябва да възразите срещу това и да настоявате че просто не можете да не бързате да ги спасявате, защото ги обичате толкова много, но признайте: планът му е много по-малко работа за Вие.
Помогнете им да разберат последствията, за по-добро и по-лошо
Научаването на негативните последици от техните действия е ключова стъпка в разбирането на вашето дете защо не трябва да измъчва кучето и защо трябва да си пише домашното. От вас зависи да наложите последствията, които са във вашия контрол, но те не винаги трябва да са отрицателни - разбирането как техните действия също могат да имат положителни резултати, ще им помогне да търсят най-добрия начин на действие във всеки ситуация.
Провалът е добро нещо
„При неуспех децата се научават как да се борят с трудностите и как да се изправят срещу страха. Размишлявайки върху неуспеха, децата започват да виждат как да се коригират и след това опитват отново с по-добри резултати. Култура, която награждава неуспехите с трофеи, краде от децата голямата съкровищница на мъдростта, която идва от болка, от трудности, от неуспех.” Имайки в предвид че, когато Грейтенс говори за борба с трудностите и изправяне на страха, той има предвид „По дяволите, който видях, служейки като военноморски тюлен“, вероятно е най-добре да му вярвате на думата за това един.
Разрешете поемането на риск
Провал, последствия, независимост, отговорност – всеки един от гореспоменатите съвети включва вашето дете да поема някакъв риск. Ако се опитвате твърде много да смекчите тези рискове, вие смекчавате цялото си дете. „За да бъдем нещо, което никога не сме били, трябва да направим нещо, което никога не сме правили“, казва Грейтенс. Отново, Navy SEAL. Не се карайте.
Знайте кога да доведете органа
„Не всеки риск е добър риск за поемане и възрастните трябва да са наясно с децата какво ще се толерира и какво няма. Децата не могат да избират да се возят в кола без предпазни колани“, казва Грейтенс. При правилно използване, властта всъщност освобождава детето ви да поема добрия вид рискове, защото сте установили безопасни граници, в които да действате – например в двора, но не и на улицата. Или в панталоните си и не без панталони.
Демонстрирайте любовта си към тях всеки ден
Какво? Мислехте, че човекът е твърдоглав само заради цялата работа с Navy SEAL?
Грейтенс има още много да каже по темата за устойчивостта в новата си книга с подходящо заглавие, Устойчивост: трудно спечелена мъдрост за по-добър живот, навън сега. 
