Запознайте се със Скалата за симптоми на ПТСР при децата
Помолете детето си да запише най-тревожното събитие, което може да си спомни, и да отбележи продължителността на времето след събитието. След това помолете детето си да отговори на следните въпроси за събитието с 0 (не изобщо или само наведнъж); 1 (веднъж седмично или по-рядко); 2 (2 до 4 пъти седмично); 3 (повече пъти седмично/почти винаги). Попитайте „Колко често сте…“:
- Имате смущаващи мисли или образи за събитието, което ви дойде в главата, когато не сте искали
- Да имаш лоши сънища или кошмари
- Действайки или чувствайки се, сякаш събитието се случва отново (чувайки нещо или виждайки снимка за него и чувствам, че отново съм там)
- Чувствате се разстроен, когато мислите за това или чуете за събитието (например, чувствате се уплашен, ядосан, тъжен, виновен и т.н.)
- Имате чувства в тялото си, когато мислите или чуете за събитието (например изпотяване, бързо биене на сърцето)
- Опитвате се да не мислите, да не говорите или да изпитвате чувства към събитието
- Опитвайки се да избягвате дейности, хора или места, които ви напомнят за травматично събитие
- Не можете да си спомните важна част от неприятното събитие
- Да имате много по-малко интерес или да правите неща, които сте правили преди
- Да не се чувстваш близо до хората около теб
- Не можете да изпитвате силни чувства (например не можете да плачете или не можете да се чувствате щастливи)
- Усещане, че вашите бъдещи планове или надежди няма да се сбъднат (например, няма да имате работа или да се ожените или да имате деца)
- Имате проблеми със заспиването или заспиването
- Чувство на раздразнителност или пристъпи на гняв
- Имате проблеми с концентрацията (например, губите следа от история по телевизията, забравяте какво сте прочели, не обръщате внимание в клас)
- Да бъдете прекалено внимателни (например да проверите кой е около вас и какво е около вас)
- Да сте подскачащи или лесно стресирани (например, когато някой върви зад вас)
Изчислихме резултата. Какво означава това?
Какво ще стане, ако детето ми наистина има посттравматичен стрес?
Най-ефективното лечение за посттравматично стресово разстройство при деца е фокусираната върху травмата когнитивно-поведенческа терапия. Една от ключовите характеристики на TF-CBT е, че за разлика от други свързани форми на терапия, детето не влиза в стая само с терапевт – родителите участват във всеки етап от лечението. Терапията помага на децата да изградят умения за справяне с екстремната тревожност, като същевременно учи родителите как да се справят с децата им по време на ретроспекции или епизоди на раздразнителност и агресия, които могат да бъдат резултат от среща с спусък.
