Бавно хранене

Яжте бавно на Деня на благодарността за подобрено здраве Проучване казваПолзи за здраветоЗдраве и наукаБавно храненеЗдравословни рисковеДенят на благодарността

Вместо да ядете по-малко това Денят на благодарността, опитайте да ядете по-бавно. Това са резултатите от ново проучване, представено в Американската сърдечна асоциация, което предполага, че това е...