по добър сън
Ново проучване: дрямката може да подобри паметта, познанието, ако сте над 60 годиниДеменцияДременепо добър сън
Според едно проучване, ако сте на 60 или повече години, бързата дрямка следобед всъщност може да има множество ползи, когато става въпрос за цялостната умствена пъргавина. Нова анкета от Обща психи...
Прочетете ощеПроучването разкрива, че дълбокият сън може да помогне за защита срещу болестта на Алцхаймерпо добър сън
Родителите, особено новите родители, са прословуто лишени от сън. Едно проучване установи, че родителите на новородени не могат да очакват да получат приличен нощен сън докато детето им навърши 6. ...
Прочетете още