Rozvod představuje velké narušení pro všechny v rodině. Ale pro batolata, jejichž rodiče tvoří celý jejich svět, je to hluboká změna, která ovlivňuje každý aspekt jejich života. Jsou nové jízdní řády. Jsou tam nová místa. Je tu nová dynamika. A je tam spousta stresu. Napětí z odloučení musí rodiče zvládnout a je to tak hodně pro děti — zvláště batolata, která prospívají rutině — také zvládnout. Rozvod s batoletem může být jedinečně náročný, protože emoce překypují, ale jasné, věkově přiměřené vysvětlení může být obtížné vytvořit a dohodnout se na něm.
To, jak rodiče zvládají všechny tyto úpravy bezprostředně po rozvodu, má významný dopad na dlouhodobé dopady rozvodu na děti. Pokud se však vy a váš manžel rozhodnete pro rozvod a vaše dítě je batolecího věku, existuje několik věcí, které můžete mít na paměti a udělat, abyste zajistili, že proces proběhne co možná hladce. Dopady rozvodu na děti je samozřejmě potřeba pochopit a zmírnit. Takže, co dělat rozvedení rodiče batolata potřebují vědět? Zde je to, co říká výzkum.
PŘEČTĚTE SI VÍCE: Otcovský průvodce rozvodem a dětmi
Co byste měli vědět o batolatech a rozvodu
Pokud s tím může být spojeno něco jako „dobré zprávy“. rozvod a malé děti, tady to žije. Výzkum ukázal, že v době, kdy jsou dospělí, většina lidí zažila rozvod jako mladí děti nemají větší pravděpodobnost, že budou mít problémy ve vztazích než ty, které vyrostly v typických nerozvedených rodiny.
Jeden z největších zdrojů dat pochází ze studie z University of Illinois v Urbana-Champaign. Výzkumníci tam dotázaných více než 7 000 osob o tom, jak jsou připoutáni ke svým rodičům, zda byli jejich rodiče rozvedeni či nikoli, a stav romantických vztahů respondentů. Třetina respondentů měla rozvedené rodiče. Velmi málo hlásilo problémy ve vztazích s partnery.
To je v souladu s longitudinálními studiemi, které naznačují nejvíce malé děti znovu získají pevnou půdu pod nohama a přibližně tři roky po rozvodu se shodují s vrstevníky z „neporušených“ domovů. Obrovským varováním je, že každé dítě je jiné a že tříletý odstup po rozvodu je zásadní pro budoucí zdraví a pohodu vašeho dítěte.
Rodičovské vztahy mohou trpět
Zejména batolata se skutečně dostávají do fáze, kdy jejich rodiče tvoří téměř celý jejich svět. Když se tento svět zhroutí, zasáhne je přímo u jejich základů, místa, kde jsou nejvíce úzkostliví.
To je pravděpodobně důvod, proč stejná studie University of Illinois zjistila, že dospělé děti po rozvodu někdy hlásí napjatý nebo rezervovaný vztah s alespoň jedním rodičem. Obvykle to byl rodič, se kterým trávili nejméně času, což bylo nejčastěji otec. Toto napětí bylo výraznější, čím mladší bylo dítě v době rozvodu.
Výzkumníci však poukázali na vliv vztahu nemusí být způsobeno rozvodem. Je to proto, že opatrovnictví je někdy určováno kvalitou vztahu rodič/dítě v době rozvodu.
Zdraví může trpět
Studie z roku 2010 naznačila, že děti se rozvádějí měl dvojnásobné riziko mrtvice jako dospělí ve srovnání se svými vrstevníky z „intaktních“ rodin. Se studiem je však třeba vzít velká zrnka soli (což nemusí být nejlepší, pokud máte riziko mrtvice). Například mrtvice je také vyšší u dětí, které vyrostly v chudobě, a to je často případ také dětí z rozvodu. Studie se také zabývala dospělými, jejichž rodiče se rozvedli v 50. a 60. letech, kdy to bylo mnohem tabuičtější a vyvolávalo stres.
Jak rozvod ovlivňuje batole
Batolata budou reagovat na rozvod velmi jedinečným způsobem. To je částečně způsobeno jedinečným časem v jejich vývoji. Jsou si dostatečně vědomi světa, aby věděli, že je nějak narušen, ale nejsou sofistikovaní dost s jazykem nebo časem, abyste pochopili, co se děje, proč se to děje nebo časovou osu, ve které se to stane nastat.
V některých ohledech je to užitečné, protože je to zbavuje pocitů viny nebo odpovědnosti, které by mohli cítit jako sebestřednější předškolák nebo školka. To je přinejmenším chladný komfort.
Problémy s chováním
Očekáváte, že uvidíte nějaké problémy s chováním, když se vy a váš ex rozcházíte. Zvláště když se toto oddělení stane fyzickým. Některé věci, které můžete vidět:
- Zvýšená separační úzkost a pláč, když jeden rodič odchází
- Nějaká regrese, která by mohla zahrnovat cucání palce nebo odmítání nočníku
- Agresivní chování a záchvaty vzteku
- Potíže se spánkem
- Smutek
V extrémních případech může dojít ke zpoždění při dosahování milníků. Je tedy důležité dávat větší pozor na to, jak vaše batole postupuje, abyste mohli dříve zachytit zpoždění.
Jak mluvit s batoletem o rozvodu
Musíte pochopit omezení svého dítěte, když mluvit s nimi o rozvodu. Pamatujte, že ještě nemají pojem o čase. A jejich chápání světa je velmi základní. Tak:
Uklidnit
Dejte jim vědět, že je milujete a že je budete vždy milovat, ať se stane cokoliv. To je pravda, bez ohledu na to, kde jste.
Udržujte to jednoduché
Používejte krátké věty, které mluví přímo k věci. Dejte jim vědět, že vy budete v jednom domě a jejich matka bude v jiném domě. Také je ubezpečte, že si s nimi oba budete stále hrát, jíst s nimi a dělat vše, co jste byli zvyklí.
Time It Right
Nemluvte o tom, dokud se to absolutně nestane. Dejte tomu pár dní, než se zabalí nějaké tašky nebo krabice. Úzkost batolete poroste pouze tehdy, když jim to řeknete příliš brzy.
Co dělat po rozvodu
budete muset věnovat velkou pozornost vašemu dítěti, abyste se ujistili, že mají podporu, kterou potřebují, aby je udrželi na správné cestě. Udělejte vše pro to, abyste se svým bývalým spolupracovali, abyste se ujistili, že denní plány jsou koordinovány a udržovány co nejpřísněji.
Pokračujte v ujišťování svého dítěte, že je milováno. Můžete to udělat tak, že budete přítomni a budete si s nimi hrát. Pro batole to znamená víc než jakýkoli dárek, který byste mohli přinést, když je vyzvednete.
Nakonec je nechte rozvíjet své vlastní rituály s vámi. To umožňuje vašemu dítěti cítit trochu více kontroly nad svým životem, kde se kontrola do značné míry ztrácí. Nechte je vést, když můžete.
A pamatujte, že vaše dítě hledá vedení k vám. Je vysoce pravděpodobné, že budou reagovat na rozvod stejně jako vy. Pokud jste neustále naštvaní a říkáte špatné věci o svém bývalém, očekávejte, že to vezme váš profesionální mimik. Takže pokud se s tím těžko vyrovnáváte, je pravděpodobně v nejlepším zájmu každého dostat nějakou terapii.
Neměl jsi věštce, který by ti řekl, že to půjde dolů, až budeš mít děti. Ale teď, když se to děje, je důležité vzít v úvahu budoucnost svého dítěte a udělat vše pro to, aby mělo pevnou půdu pod nohama, když bude žít a růst ve své nové rodinné dynamice.
