30. dubna 1967 vstoupil v celých Spojených státech poprvé v platnost letní čas. Zákon o jednotném času z roku 1966 nařídil, aby vládní hodiny ve státech, které výslovně nehlasovaly pro výjimku, byly napřed o jednu hodinu ve 2:00 poslední dubnovou neděli a pak o hodinu zpět poslední neděli v roce Říjen. Cílem bylo dát Američanům příležitost užít si po práci sluníčko, ale za posledních 50 let studie prokázali, že letní čas zvyšuje riziko autonehody, mrtvice, a sebevražda zatímco stojí americké miliardy dolarů.
Pro rodiče to může být obzvláště nepříjemný cirkadiánní clusterfuck. Šetří denní světlo? Jistě, ale ukazuje se, že to není tak smysluplné, jak by se dalo doufat. Existuje důvod, proč se zákonodárné sbory Michiganu a Havaje odhlásily, že Aljaška nakonec vymezila několik časových pásem a že ostatní státy, včetně Indiany a Arizony, nakonec rychle pokračovaly idea.
Cirkadiánní rytmy obvykle diktují, že lidé jsou nejvíce vzhůru těsně před spaním. Výzkum naznačuje, že pokud by lidé obvykle nespali hned poté, co byli ve střehu, druh by přestal fungovat na jednu spánkovou relaci denně a začal by nepravidelně podřimovat. Letní čas posouvá čas pouze o hodinu, ale protože je implementován přes noc, může odradit batolata citlivá na čas a světlo.
Kojenci, kteří spí, nespí jen tam, kde zkolabují. Snaží se spát – vynakládají úsilí v konkrétní hodinu – protože jim bylo řečeno a vycvičeno, aby to udělali, když jejich tělo chce, aby byly vzhůru. Čas spaní je nepřirozený, spíše tradice než instinkt. Pokazit se s tím o hodinu, zastihnout nemluvňata mimo špičku a nastává všemožný chaos. V jistém smyslu jde o jet lag – zmatek ve vnitřních hodinách – ale je to ještě horší, protože DST je založeno na myšlence, že hodiny, nikoli lidé, se mohou přizpůsobit sezónním výkyvům slunečního světla. V souhrnu může úprava pomoci, ale proces není přizpůsoben jednotlivcům nebo rodinám.
Když Benjamin Franklin přišel s konceptem letního času 1784, snažil se pomáhat lidem tím, že jim zvýšil přístup ke slunečnímu světlu. Franklin, nekonečně pracovitý muž, chtěl dát lidem čas, aby byli produktivnější. Byla to odvážná myšlenka a hodná zamyšlení. Co to nebylo, byl obzvlášť dobrý nápad. Starý Ben se měl držet elektřiny a bifokálních čoček a držet se dál od hodin.
