Nutnost, ke které by rodiče měli děti povzbuzovat používat jejich slova místo toho, aby se fyzicky oháněl nebo křičel nesouvisle, je to jak dobře míněné, tak logické. Ale výzkum ukazuje, že je to také velmi ošidná rada. Ve skutečnosti prosit dítě, aby použilo jejich slova, by mohlo jednoduše vyústit ve velmi verbální a velmi násilné dítě. Je čas přehodnotit strategii a zkusit něco jiného.
„Je to založeno na předpokladu, který skutečně porušuje mnohé z toho, co víme,“ říká Dr. Alan Kazdin z Yale Parenting Center. „Názor je takový, že pokud dokážeme přimět lidi, aby vyjadřovali hněv jedním způsobem, nevyjadřovali by ho jinak. Ukazuje se, že to tak vůbec nefunguje… Musíte snížit celkovou míru agrese. A musíte se ujistit, že agresi není živena jinými věcmi."
PŘEČTĚTE SI VÍCE: Otcovský průvodce zvládáním hněvu
Mem „použij svá slova“ začal už dávno u Freuda. Rozvinul myšlenku psychologické katarze jako riff na Aristotela, který tento termín poprvé vytvořil pro definici tělesné očisty. Freudova myšlenka byla, že pacient trpící nějakou formou psychologické „hysterie“ by mohl znovu prožít trauma prostřednictvím bezpečí psychoanalýzy a zbavit se svých psychologických problémů. Tato myšlenka byla později přizpůsobena k substituční metodě pro zvládání hněvu. Myšlenka byla taková, že když si člověk dá svůj hněv ven prostřednictvím jiných prodejen – násilných videoher, boxovacích pytlů,
Ani náhodou. Opět špatně. Jediný způsob, jak skutečně léčit hněv, je řešit hněv přímo.
Jeden z strategie vyučované Kazdinem je nácvik dovedností řešení problémů. Základní technika zahrnuje povídání si s dítětem o situaci, kdy dochází k násilí s dohodou o něčem jiném, co dělat místo toho, aby se stal násilím a pak to hrál roli situace. Důraz v technice je kladen na hraní rolí. Protože právě hraní rolí ve skutečnosti mění mozek dítěte, nikoli mluvení, které tomu předchází.
Kazdin poznamenává, že existuje dostatek důkazů, že toto hraní rolí funguje. Ve skutečnosti vysvětluje, že je to analogie výcviku pilotů, jak reagovat na potíže na simulátoru. "Díky bohu, že simulace funguje," říká. "Když se dostanou do skutečné havárie, samozřejmě se to přenese."
Ale víc než simulace by se rodiče znepokojení násilím dítěte měli podrobně podívat na druh násilných médií, která mohou konzumovat, což pravděpodobně věci nepomůže. Více než to, že by měli modelovat své vlastní vhodné zvládání hněvu. Kazdin dodává, že výprask není pro rodiče vhodným způsobem, jak modelovat nenásilí, pokud je násilí na jejich dítěti něčím, čeho se obávají.
Znamená to, že by rodiče neměli své dítě povzbuzovat, aby mluvilo? Ne. „Poselství, které se nesmí ztratit, je, že je opravdu dobré přimět děti, aby o věcech mluvily a řešily problémy,“ říká Kazdin. „To může v životě opravdu pomoci. Ale není to způsob, jak se zbavit násilí."
