Španělský program tělesné výchovy by děti naučil, jak správně padat

První hlavní příčinou náhodných úmrtí na světě je autonehody. Druhý? Falls. Události, „které vedou k tomu, že člověk neúmyslně spočine na zemi, podlaze nebo na jiném nižším patře“ zabije každý rok 646 000 lidí. Nyní se skupina akademiků snaží toto číslo snížit pomocí nového programu, Bezpečné školy bezpečné při pádu, která je navržena tak, aby děti naučila bezpečně padat.

Vědci z katedry tělesné výchovy a sportu na univerzitě v Seville studovali 122 místních školáci ve věku 10 až 12 let, přibližně polovina dívek a polovina chlapců, a použili údaje z mezinárodní skupiny 3,000.

Vědci nejprve identifikovali nejškodlivější vzorce pádů dětí, spontánní motorické reakce, které s největší pravděpodobností způsobily negativní důsledky. Na základě těchto zjištění přišli se sérií cvičení založených na judu, ve kterých děti cvičí všechny tři druhy pády – dopředu, dozadu a do stran – a naučte se, jak upravit svá těla, když klesají, aby spadli bezpečnější způsob.

Kromě úmrtí způsobených každým rokem pádem existuje spousta menších, ale stále vážných následků. Více než 37 milionů pádů vyžaduje každý rok lékařskou péči

Údaje Světové zdravotnické organizace. Jen ve Spojených státech dosahují náklady na zdravotní péči spojené s propady 58 miliard dolarů ročně.

Děti patří mezi nejpravděpodobnější pády jako polovina 5 až 15letých a 40 procent děti do 4 let mít každý rok jeden nebo více zemských pádů.

Metodika Safe Fall-Safe Schools může být použita se studenty různých věkových úrovní a je navržena tak, aby byla implementována v pěti až desetiminutových blocích hodin tělesné výchovy. Je to v souladu s doporučeními WHO, která navrhují „masové veřejné vzdělávací kampaně“ jako slibnou strategii prevence zranění souvisejících s pády.

Studium: Cvičení, zelenina, ovoce – to vše je klíčem ke štěstí

Studium: Cvičení, zelenina, ovoce – to vše je klíčem ke štěstíRůzné

Nový výzkum z University of Kent a University of Reading ve Spojeném království dospěl k poměrně zřejmému, i když nudnému a otravnému závěru: pravidelně cvičení a konzumace velkého množství ovoce a...

Přečtěte si více
Rodinný čas se přeceňuje. Rodiče potřebují rozdělovat a panovat

Rodinný čas se přeceňuje. Rodiče potřebují rozdělovat a panovatRůzné

Právě teď čelím kruté pravdě, která se den za dnem, hodinu po hodině, minutu po minutě stává stále jasnější: Čas s rodinou je svinstvo. Upřímně řečeno, toto je směr uvažování mezi odborníky – obvyk...

Přečtěte si více
Mission Critical: Vojenské taktické nosítko určené pro tatínky

Mission Critical: Vojenské taktické nosítko určené pro tatínkyRůzné

Přiznejme si, že je vzácné, že byste si připoutali dítě na hrudník s a taktické nosítko dělat něco namáhavějšího, než je svižná procházka po obchodním centru. Možná dojdete až na lehkou turistiku. ...

Přečtěte si více