Takže jste si mysleli, že novopečená tatínková úzkost zmizí, až vaše dítě přestane vypadat jako malinký Mickey Rooney? Přemýšlejte znovu. Protože až přijde čas vrátit se do práce – což se některým z vás stane mnohem rychleji než jiným – budete muset překonat obávanou úzkost z odloučení dítěte. To je správně, vaše separační úzkost dítěte.
Bylo tam hodně napsáno o separační úzkosti u miminek, ale faktem je, že je to pro vás mnohem větší problém než pro ně, když vy a vaše partner se vlečte zpět do kanceláře (Nesouvisející tip: Udělejte to jako Costanza a užijte si ten sladký, sladký stůl zdřímnutí). To není tvrdohlavý, nesentimentální táta – prosím, pan Hardass je můj otec – to jsou jen fakta. V ještěřích mozcích dětí mladších 6 měsíců je svět téměř vždy tím nejzajímavějším místem, ať už jste v něm nebo ne. Takže pokud vaše společnost není extrémně štědrá, vaše dítě bude pravděpodobně příliš malé, aby si všimlo, když vám šéf zavolá zpět.
Pixabay
Co by si však dítě mohlo všimnout, je změna v jejich životním stylu. Zvykli si na to, že se jim v určitou dobu dostává určité pozornosti, takže se postarejte, abyste jim nechali stejný rozvrh, jaký měli, když jste s nimi celý den trávili čas. Ve skutečnosti vám to pomůže cítit se také lépe. Jakmile najdete někoho, kdo vyhoví vašemu miminku a postará se o něj podle jeho rozvrhu a potřeb pozornosti, můžete si odpočinout Je snadné vědět, že až znovu uvidíte své dítě, budou všichni „Ach hai, tati!“ s tím mazaným výrazem, který tak miluješ hodně.
Buďte zaneprázdněni, vyhledejte radu moudrých, starších otců v práci a dopřejte si ty hodiny bez péče o děti.
Vědět, že vaše dítě není v nějakém přeplněném školce, vám ještě nemusí úplně uklidnit mysl – jste rodiči, úzkost je teď vaším výchozím stavem – takže se neváhejte občas ohlásit u pečovatele vašeho dítěte na čas. Můžete dokonce jít tak daleko zastavit se na oběd, pokud je to možné, jen aby se ujistili, že na vás nezapomněli. Možná to udělali jen trochu. Nic velkého.
Uvědomte si, že toto je pro každého dost emotivní čas. Buďte zaneprázdněni, vyhledejte radu moudrých, starších otců v práci a dopřejte si ty hodiny bez péče o děti a vaše úzkost z odloučení by se měla s postupem času zmírnit. Pokud zjistíte, že přetrvává tam, kde vám brání soustředit se na práci, je v pořádku vyhledat pomoc a promluvit si s někoho, i když je to jen pro zpracování vašich pocitů z toho, jak vaše dítě vypadalo jako Mickey Rooney, když bylo narozený.
